家庭自制黑芝麻糊 零添加安心解“秋燥”

• 来源期刊: 大武汉
• 学科: 农学
• 关键词: 黑芝麻糊 家庭自制 二十四节气 气候变化 养生之道 气候因素 立秋 季节
• 年，卷（期）: 2013,（16）
• 页码范围: 126-126
• 页数: 1页
• 分类号: S162.57

摘要

每年农历七月间（阳历8月7、8或9日）的立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是我国由来已久的传统节时。中国古老的养生之道是最注重季节气候变化的，四时不同，饮食起居也随之变化。立秋既是万物成熟收获的季节，也是气候由暖转寒的变化期，“燥”是秋的主气，“秋燥”是秋季干燥的气候因素给人带来的口干、唇干、鼻干及皮肤干裂等“上火”症状。防“燥”是秋季养生的重要一环，初秋时节聪明地选择食材，吃对食物，可以滋阴润肺，有效缓解秋燥。