双摇跳绳的选材与训练方法

• 作者: 许平
• 来源期刊: 小学教学参考：综合版
• 学科: 教育
• 关键词: 训练方法 跳绳 选材 动作方法 额状轴 身体 周期 旋转
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 页码范围: 69-69
• 页数: 1页
• 分类号: G623.8

摘要

双摇跳绳，是我省冬季三项通讯赛项目之一，其动作方法是：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一个周期计算成绩，如未完成，计算为一次失败。通过多年来带队训练的经验和不断的揣摩，本人摸索了一套双摇跳绳选材与训练的方法。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	许平		2	2	1.0	1.0