维生素D：雄激素提升剂

• 来源期刊: 健康与营养
• 学科: 医学
• 关键词: 雄激素水平 骨骼健康 吸收方式 内分泌系统 类中 锌缺乏 优质蛋白质 白蘑菇 营养库 国际单位
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 页码范围: 15-15
• 页数: 1页
• 分类号: R758.733

摘要

维生素D是人类赖以生存的24种必需维生素之一,它以天然的形式储存在鱼类和蛋类中,不过最佳也是最直接的吸收方式还是通过阳光的照射。大多数人对维生素D的认知还停留在其提升心血管及骨骼健康的层面上,但实际上它的功效远不止如此。最新研究证明它还可以提升雄激素水平,并让我们的内分泌系统（对男性及女性）健康处于一个好的状态。研究者从两项新研究发现,与血清维生素D水平较低的男性相比,血清维生素D水平较高男性的雄激素水平会更高。