天津体育学院2011级田径跳跃技术课运动负荷的测试与分析

• 作者: 赵立广
• 来源期刊: 俪人：教师
• 学科: 体育
• 关键词: 运动负荷 跳跃专项 技术课 天津体育学院 学生运动 运动心率 生理负荷 测试
• 年，卷（期）: zrjs,（2）
• 页码范围: 204-204
• 页数: 1页
• 分类号: G808.16

摘要

1.12011级跳跃技术课学生生理负荷发生变化的时间点 运动训练的跳跃专项学生,在教学活动训练的技术课期间,学生的运动生理负荷发生改变的具体时间点,可以得知该学生运动前开始时刻的心率为86次/min,经过17分钟的训练运动练习,该学生达到了第一个高峰此时的运动心率为150次/min,经过42分钟的练习学生的心率达到了第二个高峰,此时的运动心率为160次/min,最大高峰值出现的时间是开始运动后的第63分钟,此时的心率为172次/min.根据以上学生运动生理负荷变化的具体时间点,我们可以根据学生的运动生理负荷变化,划分为不同的运动反应阶段,即准备阶段、基础阶段、结束阶段,以便我们依据不同的训练阶段对运动负荷进行有效的研究分析,从而通过严格的探究得出一堂课的训练效果是否达到预期的目的.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵立广	天津体育学院研究生部	3	0	0.0	0.0