原地推实心球的训练方法与教学心得

• 作者: 杨磊
• 来源期刊: 中学课程辅导（教师通讯）
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 所属期刊栏目: 点滴
• 页码范围: 82
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

高中体育教学中,原地推实心球是一个重要的教学内容,隶属于田径项目的投掷运动.其要求学生在面对投掷方向,两脚前后开立,一般力量大的一条腿在后,身体重心落在后腿上,两膝微屈,双手举球至头的后上方,两臂自然伸直,然后利用双脚蹬地、收腹,挥臂的力量将球用力由头后向前上方掷出.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨磊		15	0	0.0	0.0