酸奶让身体发生什么变化？

• 作者: 胡运春
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 酸奶 身体 风险降低 牙釉质
• 年，卷（期）: 2016,（5）
• 页码范围: 87-87
• 页数: 1页
• 分类号: G80

摘要

牙口更好 酸奶所含有的天然糖分（乳糖）不会造成饮用者长蛀牙，因为它并不会侵蚀牙釉质。与不喝酸奶的人相比，每天至少喝2盎司（约合57克）酸奶的人患上严重牙周病的风险降低了60％。