喝杯咖啡 跑步不累

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 咖啡因 跑步 运动成绩 运动员 饮料
• 年，卷（期）: 2018,（3）
• 页码范围: 34-34
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

咖啡因对提高运动成绩的效果在不经常饮用富含咖啡因的饮料（如茶、咖啡和能量饮料等）的运动员中更为明显。