守护健康,从肠道开始

• 作者: 陶诗秀
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 所属期刊栏目: 疾病预防
• 页码范围: 37-39
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

便秘、腹泻、肠道不适等症状,几乎已经成为现代人通病,但这些症状也可能是严重疾病的征兆. 肠道菌丛,守护健康第一道防线 肠道,既是消化器官,也是免疫器官.打造健康人生,从爱护肠道开始. 肠道,主宰着人类消化、吸收、免疫、排泄等各种生理功能,也是帮助我们抵抗外来病原菌的第一道免疫防线.因此,无论是肝胆肠胃专家或营养学家,近年来都不断在强调肠道与人体健康的关联与重要性,同时更鼓励人们多从饮食中摄取有助于促进和守护肠道健康的益生菌.