正念减压疗法对高校教师知觉压力及职业倦怠的影响

• 作者: 刘桥生 刘筠 王省堂 秦立霞 罗涛 胡茂荣
• 来源期刊: 山东医药
• 学科: 医学
• 关键词: 正念减压疗法 知觉压力 职业倦怠 高校教师
• 年，卷（期）: 2020,（2）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 67-69
• 页数: 3页
• 分类号: R749
• 字数: 2863字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1002-266X.2020.02.020

摘要

目的 观察正念减压疗法对高校教师知觉压力及职业倦怠的干预效果.方法 招募高校教师116人,随机分为干预组60人及对照组56人.干预组进行8周的正念减压训练,对照组未采取特殊处理.干预前后采用知觉压力量表(CPSS)及职业倦怠调查问卷(MBI-HSS)进行测评,计算干预前后得分差值.结果 干预前,两组CPSS和MBI-HSS得分差异无统计学意义;干预后干预组较干预前及对照组CPSS和MBI-HSS得分降低(P均<0.05),对照组较干预前CPSS和MBI-HSS得分差异无统计学意义.干预组CPSS和MBI-HSS得分差值分别为(-7.31±3.71)、(-11.13±5.79)分,对照组分别为(-0.29±1.21)、(-1.16±3.74)分,两组CPSS和MBI-HSS得分差值差异有统计学意义(P均<0.05).结论 正念减压疗法能有效降低高校教师知觉压力水平,减轻职业倦怠感.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘筠		9	22	3.0	4.0
2	王省堂		7	14	2.0	3.0
3	刘桥生		14	54	4.0	6.0
4	胡茂荣	南昌大学第一附属医院	37	127	6.0	9.0
5	秦立霞		7	15	2.0	3.0
6	罗涛		5	8	1.0	2.0