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科学健身(健尚)期刊
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科学健身(健尚)2008年第12期出版文献
出版文献量(篇)
1791
总下载数(次)
22856
总被引数(次)
29
科学健身(健尚)
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投稿
主办单位:
光明日报社
ISSN:
1672-2361
CN:
11-4990/R
出版周期:
月刊
邮编:
100061
地址:
北京市崇文
出版文献量(篇)
1791
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29
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目录
1.
封面人物
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
12-12
摘要:
【正】杰米·福克斯杰米·福克斯凭借《灵魂歌王》中的完美演出.成为了继丹泽尔·华盛顿之后的第二位奥斯卡黑人影帝,之后又拍摄了《绝密飞行》,《迈阿密风云》等影片,成为好莱坞炙手可热的一线影星,他...
2.
MF Q&A
作者:
宛少璇
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
14-14
摘要:
【正】Q:我刚开始进行慢跑锻炼。我在锻炼前什么时间吃东西最合适?
3.
脚底魅力
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
16-16
摘要:
【正】你并不用一整年都穿着皮鞋或者运动鞋以展现不同的状态——工作或运动,大多数人更倾向于在平时穿着相对休闲一些的鞋子以放松自己的脚和心情。不论是出门散步慢跑,还是陪着女友逛逛大街,你都有机会...
4.
脸上功夫
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
17-17
摘要:
【正】有多少女人,就有多少关注脸上健康的人。那么,男人呢?对于从来只是"天天在外面跑"的男人来说,如何能对得起自己这张脸可能是很多人想都没想过的问题。所以,女人们容光焕发,男人们则"满目疮痍...
5.
运动恐停
作者:
裴敦营
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
18-18
摘要:
【正】你不是永动机,不必永远地动个不停。汲取运动的乐趣,拒绝成为健身的奴隶为什么会这样兄弟,这很简单——你电影看多了!型男倍棒的身材对你的心理暗示已经达到了一个极限。在你初次健身尝到一点甜头...
6.
夺命健身房
作者:
裴敦营
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
19-19
摘要:
【正】当健身房里充满了杀机,你还能继续跳得那么欢快吗?瞪大眼睛来认识一下这些潜伏的元凶,为自己的健身质量加码升级。建筑污染看似豪华光鲜的健身中心,其实暗藏玄机。装修时的有害物质,如甲醛、苯系...
7.
MF年度型男调查白皮书
作者:
裴敦营
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
20-25
摘要:
当女权主义的怒放已经疲劳,男人的话语权又开始苏醒。猛男来了又走了,走了又来了,像一个循环播放的电影,看多了也会令人视网膜劳损。更加鲜明的健康男性形象正在逐渐被勾勒和确定下来,这是他们进化的结...
8.
轰炸倦怠
作者:
Bai Jun
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
26-29
摘要:
对于相爱中的两个人来说,恐怕没有什么比天天待在一起耳鬓厮磨更美好的事,同样,也没有比天天待在一起耳鬓厮磨更危险的事。根据美国科研机构所做的一项调查,生活在一起男女中有48%会因为无法忍受每日...
9.
美臀靓色——曼迪·布兰科的美妙舞姿
作者:
宛少璇
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
30-31
摘要:
曼迪·布兰科小的时候一直在进行仪舞棒的训练,在高中毕业后,她走上健身的舞台。作为一名职业选手,她参加了很多的健身比赛,并取得了很好的成绩。而后曼迪来到了洛杉矶,接触到了拳击和表演,充分展现了...
10.
时尚与真实
作者:
刘可
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
32-32
摘要:
【正】大部分年轻人恐怕不会去向一个老他们几十岁的人讨教如何让自己显得更加时尚,但是这里有一个例外——Calvin Klein已经是个六十多岁的老头了,但是他和他的公司依旧走在时尚的最前端——...
11.
贴身震撼
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
33-33
摘要:
【正】拉菲尔·纳达尔,这个不满23岁的左撇子已经成为了网球运动新王者的代名词,他和瑞士球王费德勒的王者之争也成了网球场上永远不过时的话题。是什么让纳达尔如此杰出?除了严格而科学的训练,优秀的...
12.
腰带返祖
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
34-34
摘要:
【正】是时侯和你那些明亮的腰带扣说再见了,自由和狂野的风潮重新吹了回来:磨损的金属、破旧的皮革——再搭配一条破破烂烂的牛仔裤,你很轻易地就能跨入复古牛仔大军之中。不用担心会因为衣装不整而被保...
13.
热包风暴
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
35-35
摘要:
【正】你可能已经找到了梦想中的工作,现在需要找个地方把你赚的钱都收起来。我们找来了五个最适合干这项工作的家伙,不论你选择哪一个都不会让你在同事面前丢脸,甚至你都可以像展示你的打火机或者力士腰...
14.
豪车,靓女,馋死你——广州车展惊鸿一瞥
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
38-38
摘要:
【正】2008年广州车展奢豪开幕如约而至。仿佛在平淡的冬节炸响一颗惊雷。纵使顶着寒风,也不可能让人们的热情有半点减退,看到那汹涌的人潮,你肯定会问——一到底是谁说最近闹经济危机?
15.
冬季运动汇
作者:
裴敦营
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
39-39
摘要:
【正】在这个冬季,想去雪地上撒欢的可不止你一人。与往年大不相同,这次你又有了一批新的装备,为你的冬季运动狐假虎威。带着它们,GO,GO,GO!
16.
足球革命 炫酷街头足球
作者:
Feng Miao
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
40-45
摘要:
街头足球适合所有的足球爱好者,因为它不像竞技足球那样需要场地条件的限制,只要你喜欢,随时随地就可以拣起一只球来玩上几招。
17.
巴西野兽 巴普蒂斯塔
作者:
Feng Mlao
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
46-47
摘要:
来自意甲的罗马队本赛季成绩斐然,队内一群肌肉男发挥着至关重要的作用,来自挪威的里瑟、黑山的武齐尼奇等人都是标准的"健美先生"。不过提到强壮一词,人们还是会首先想到巴西野兽巴普蒂斯塔。这位27...
18.
头球?小心变笨!
作者:
FengMiao
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
50-50
摘要:
喜欢在绿茵场上挥洒汗水的你,是不是觉得头球摆渡,俯身冲顶的动作很过瘾呢,没错,头球破门的感觉实在是爽得没救。不过,如果你十分热衷此道,那可要小心了,因为有研究表明,频繁的头球正在使你变笨!
19.
“蒜”你狠
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
51-51
摘要:
02年日韩世界杯,韩国队历史性地杀进四强,其场上充沛的体能和顽强的作战能力是其仰仗的法宝。此后有消息传出,韩国队是注射了"大蒜针"才获得不竭的体能,这当然无据可查,韩国人超人般的体能其实是依...
20.
偷学“羽”女心经
作者:
FengMiao
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
52-53
摘要:
中国羽毛球女队藏龙卧虎。奥运会后,在张宁等老将逐渐淡出后,王琳等一大批年轻好手开始崭露头角。MF将带你偷学她们的"羽"女心经。
21.
寻找快乐IP 佟大为
作者:
橙天拾捌 裴敦营
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
54-61
摘要:
佟大为越来越快乐了,初为人父的他,更多的时间沉浸在享受女儿带给他的甜蜜之中。从《与青春有关的日子》的日子一路走来,他游离在各种形象之间,有点坏,有点调侃或者调皮,有点甜蜜。没有人再说他是一个...
22.
“骑”妙小轮车
作者:
Feng Miao
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
70-71
摘要:
还记得美国著名导演史蒂芬·斯皮尔伯格的经典影片《ET》吗?小男孩带着他的外星人小伙伴骑着小轮车飞上天空的一幕让观众难忘。
23.
大西洋三文鱼
作者:
宛少璇
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
77-77
摘要:
【正】三文鱼中含有丰富的高级不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。有关研究证明,它还能有效地预防糖尿病等慢性疾病的发生。三文鱼中DHA和EPA含量更是其他淡水鱼类望尘莫及的...
24.
自我测试训练方案
作者:
Feng Miao 刘可
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
78-84
摘要:
训练完后是不是很累很疲惫,不能集中精力。甚至感觉我们在健身房里的训练计划是在浪费时间。既然这样,我们能不能在训练之前知道我们的身体需要什么样的训练计划,从而做出必要的调整来保证训练效率。
25.
严防鼠标手
作者:
Feng Miao
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
85-85
摘要:
【正】在电脑前工作太久,是不是感到小手指有些发僵,总喜欢用力甩几下?如果你经常这么干,那你就该提高警惕了,因为你很可能患上了传说中的"鼠标手"!防范鼠标手6点注意1使用电脑时,电脑桌上的键盘...
26.
身体暗号
作者:
李奕 裴敦营
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
86-87
摘要:
我列举了几件东西:风筝、马达、气球、时装……让陈勇杰任意选择一件,我告诉他:"其中有一件代表了你的身体态度"。他看了看我手中的采访机,摇了摇头说,风筝和气球是没有根的,马达太过于浮躁和冲动,...
27.
酷热运动
作者:
裴敦营
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
88-88
摘要:
【正】HOT GAMES急于球成不用跑的满身臭汗,也不用在达人面前露怯,只用食指在鼠标上双击两下而已。纸上谈兵的时代已经过去,我们建议你先在电脑上练手,然后再到球场上小试牛刀。
28.
丢开器械去操课
作者:
Baijun
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
89-89
摘要:
大部分的男性健身爱好者都喜欢在热身之后直接跑去器械区,那里的卧推和屈伸训练器好像有魔力一样的吸引着他们。在挥汗如雨的同时,他们还会不经意地向旁边的操课房投去蔑视的目光——到底是女孩子玩(?)...
29.
看点
作者:
宛少璇
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
90-94
摘要:
【正】减压STRESS LESS压力对身体的各种机能会产生很大的影响,这是我们都知道的。在压力对人体健康造成不同伤害的研究中,人们发现,压力会增加你患上感冒等疾病的可能性。
30.
资讯
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2008年12期
页码: 
95-95
摘要:
【正】笔具至尊法国都彭新经典总统笔新经典总统笔是对新生活方式的回应,是将权力与时尚设计完美结合的奉献于男性的杰作。有史以来第一件笔具集权力、书写质感和科技睿智于—
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科学健身(健尚)
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曾用名
主办单位
光明日报社
主管单位
出版周期
月刊
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ISSN
1672-2361
CN
11-4990/R
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