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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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61. 生命是一种“正计时”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 常听身边的一些老年人说：“唉，老了，过一天少一天呐!”其实，面临生命的“倒计时”，谁都一样，绝无例外，这是天底下最公平的事。可有的人却偏偏害怕这个“倒计时”，总是郁郁寡欢，唉声叹气，久而久之...
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62. 心情影响药物疗效刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 生活中经常会遇到这样的情况，同样疾病的病人，在服用同样}成分的药物时，有的好得快，有的好得慢。这除了个体差异外，还与心理因素有关。研究发现，心理上的失衡，可导致大脑皮层功能调节失常而出现一系...
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63. 化疗药物可能影响后代基因刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 英国一项最新研究显示，几种常用的化疗药物可能会影响后代的基因，在动物实验中，服用了化疗药物的实验鼠后代出现基因变异。研究人员建议，接受化疗的癌症患者若想生育，至少一年后再考虑。英国莱斯特大学...
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64. 益生菌药片用温牛奶送服刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 消化不良、没胃口、拉肚子还腹胀，如果儿童、体弱的老人或长期服用抗生素的患者出现这些症状，乳酶生、整肠生、金双歧等活菌药片常常能帮上忙。送服这些活菌药片，除了用温水还可用温牛奶。牛奶含有钙、磷...
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65. 服药不能猛仰头刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 有些人在服药时，总习惯含上药物，喝一口水，仰头把药物猛地咽下，其实这种服药方法并不可取。服药时，猛地仰头对于患有颈椎病的患者，会引起头晕，严重者还会晕倒，而且猛地仰头很容易呛水，导致剧烈咳嗽...
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66. 打开脑卒中防治知识之门刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 脑卒中在中国近年已上升为第一位死亡原因，是中老年人的最主要杀手。很多人在发生脑卒中后往往延误治疗时机，重者丧失生命，轻者留下不同程度的后遗症，造成终生遗憾。脑卒中的早防、早治问题必须引起全民...
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67. 在家控血糖，从8大饮食细节做起刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 住过院的糖尿病患者往往认为，在医院里用餐血糖不高，回家后血糖就控制不理想。这是因为患者在住院期间，有医务人员的指导和监督，病人会自觉地严格控制饮食，血糖能得到有效的控制，但是出院之后，由于家...
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68. 春夏之季食物中毒和腹泻的处理方法刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 春天，风和日丽，细菌、微生物、病毒等滋生繁殖活跃。加之春夏之交乍暖还寒。气候多变，一旦人体抵抗力减弱。对环境的适应力失调。往往容易诱发疾病。一般人认为。腹泻多是由于吃了不卫生的食物而引起。因...
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69. 常吃海带有助降压控糖刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 海带风味独特，有很高的营养保健价值，多吃海带，对我们的身体健康大有益处。预防高血压：海带中含有的海带多糖，能够有效降低人体血液中胆固醇、甘油三酯的浓度。同时，海带多糖还具有抗凝血的作用，可防...
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70. 多吃番茄有助预防前列腺癌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 英国研究人员在一项新研究中用实验证实了番茄红素的抗癌效果。由于人体摄入的番茄红素容易聚集在前列腺部位，研究人员认为多吃番茄有助于预防前列腺癌。朴次茅斯大学的研究人员在《英国营养学杂志》上报告...
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71. 素食同样补钙刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 研究发现，常食绿色蔬菜同样能补钙壮骨。人体对有些蔬菜如芥菜、黄芽菜中钙的吸收率大大高于牛奶。科学家们经试验检测得出：一杯约230克的橙汁中含有350毫克钙，其中约37．1％会被人体吸收。而同...
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72. 百香果可提神醒脑刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 百香果也叫西番莲，一般成熟的果实为红色，吃起来味道酸甜适中。百香果是一种天然绿色营养食品，营养价值很高，含有人体所需的多种氨基酸、维生素以及微量元素，百香果适合各种人群食用，尤其是青少年，
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73. 鱼血及内脏含降压物质刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 日本长崎县工业技术中心功能性食品技术研究会对20种鱼类的肉质、血液和内脏的分析结果表明，鱼类的血液和内脏的蛋白质中含有降血压的物质。研究人员分析的鱼类是沙丁鱼、青花鱼、鲥鱼、比目鱼和加吉鱼。...
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74. 眼睛守护神——维生素A刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 维生素A是眼睛不可或缺的营养“食粮”，维生素A不但可以维持人体上皮组织正常代谢，还能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果您经常食用含有维生素A的食物，就可...
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75. 让祖传饮食更科学刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 传统习惯，菜多肉少 中国人祖传的饮食习惯，主食是五谷杂粮——菜肴中除了蛋白质类食物，还搭配了大量的蔬菜；由于荤食少，须通过植物油来补充脂肪。这样的饮食结构，看起来是“穷”，
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76. 睡眠不足5小时糖尿病风险高5倍刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 日本研究人员发现，每天平均睡眠时间不足5小时的人，糖尿病发病风险骤增，是平均睡眠时间7小时以上者的5倍多。研究认为，充分的睡眠有助于预防糖尿病。日本旭川大学和北海道大学的联合研究小组在新一期...
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77. 怕交际摸摸圆东西刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 有关专家认为，有很多老人不太擅长交际，有时甚至在联想到社交情景或公开场合时，也会不由自主地感觉手心出汗、心跳加速。此时，不妨摸摸圆的东西，比如佛珠、项链等，可有助于调节情绪、放松心情、克服焦...
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78. 拿什么拯救你，我的睡眠刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 当夜幕降，l占时，就会有人开始为睡眠而担忧。张大伯就是这样的人，在吃过晚饭后，他就开始认真地为睡眠做准备了，首先是在小区外面遛上几圈，然后回到家后喝了杯牛奶。他听说过，喝牛奶有助于睡眠。
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79. 开心一刻刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要：
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80. 清心养肺的食物有哪些？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 饮食是我们人体每天都必须补充的能量，不仅如此，正确的饮食还能起到维护健康的作用，像减肥、美容、养肺都是可以用饮食来解决的。以下我们就为大家介绍几种清心养肺的食物。◎梨。性凉、平，味甘、微酸，...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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