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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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91. 维生素B2服用五项注意刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 的1．不要空腹服用。空腹时不利于维生素B2的吸收利用，与食物同服，有利于维生素B2的吸收，同时提高疗效，宜在就餐时或餐后服用。 2．忌同食高脂肪和高纤维的食物。因为高纤维的食物会促进肠蠕动...
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92. 他汀能防糖尿病并发症刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 他汀类药物是目前常用的降糖药。据英国《每日邮报》报道，丹麦一项最新研究发现，这类药物还能预防糖尿病并发症。 丹麦哥本哈根大学医院临床生化检验部教授博尔热·诺德歌德带领的团队观察了近6．3万...
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93. 抗甲亢药物更换须谨慎刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 他巴唑是抗甲亢药物中疗效好、价格又便宜的药，原先几元就能买到，算得上是一种“接地气”的百姓药了。但是，这种药因药价低、利润少，在一些地区会出现断货的情况。赛治是进口药，疗效也比较好，30多元...
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94. 车前草和车前子刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 车前草——清热解毒 相传尧舜禹时期，江西一带因山势崎岖，每年春夏两季大雨滂沱时，赣江因泥沙淤塞，河水猛涨，淹没庄稼，推倒房屋，百姓因此流离失所，无家可归。此事被舜帝知道了，便要禹分一支治水...
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95. 白内障、青光眼有关系吗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 我今年58岁，12年前左眼发现白内障，当年做了手术，视力恢复。前不久出现头痛，检查发现双眼眼压高，医生诊断为青光眼。现在双眼视力一个0．9，一个0．1，眼前总觉得有雾。请问青光眼和当年的白内...
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96. 尿道炎怎么老不好刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 我今年47岁，10年来常有尿痛，尿频、尿等待症状，最近一个月加重，有血尿，到医院化验尿蛋白阳性，红细胞3700，白细胞570，支原体，衣原体都是阳性。做彩超说是“前列腺钙化伴有增生”。诊断是...
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97. 石榴果皮可治老年脑病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 不久的将来，一直被扔进垃圾桶的石榴皮将有望成为治疗两种疑难老年脑病新药的来源。 尼日利亚科学家经过两年的研究发现，石榴中提取的一种化合物punicalagin有助于改善老年痴呆症和帕金森病...
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98. 5种食物防老痴刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 老人食物选择与大脑健康关联密切。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出“可降低认知障碍症危险的5种食物”。 1．豆类。豌豆、绿豆等豆类含有B族维生素，有助干防止大脑萎缩、控制血糖和保护神经...
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99. 喝全脂奶防糖尿病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 瑞典研究者的一项研究成果显示，喝全脂奶能将患上2型糖尿病的风险降低23％。 研究团队对约2．7万名年龄为45～74岁的人进行了为期14年的追踪调查，发现有2860名参与者患上了2型糖尿病。...
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100. 关掉饥饿的5个开关刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 遇到肉食就没有节制，面对高油高糖食物失去抵抗力，饿得久了忍不住一顿猛吃……这些“大敌”常常中断了我们保持身材、科学膳食的计划，让我们失去把控、频频“犯规”。其实，只要找到几大控制“饥饿感”的...
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101. 预防斑块 远离支架刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 一、斑块问题要重视 有数据显示，六成以上的脑梗塞都是由颈动脉狭窄造成的。鉴于脑卒中严重的危害性，40岁以上的人群，尤其是伴有高血压、高血糖、高血脂、长期吸烟、肥胖的高危人群，在每年的常规体...
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102. 药食两用话灵芝刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 灵芝是是一种既可药用又可食用的菌类，古称瑞草、三秀，按颜色的不同分为青芝、黄芝、白芝、黑芝、赤芝、紫芝。《神农本草经》《本草纲目》《新修本草》等古代医籍中对灵芝的品种、功效、采摘均有描述，称...
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103. 杞子药膳美味验方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 淡淡的澄红的晶莹酒液，浮着几粒饱满的枸杞子，酒是香的，杞子吃在嘴里是酸甜酸甜的.如果杞子酒里再加上一点冰糖，可以使酒变得更醇更甜。喝酒吃杞，成了人生一大快事。
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104. 食物存放的安全常识刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 鲜牛奶和酸奶要冷藏 保质期7天以内的鲜牛奶，购买后应该尽快放在冰箱里。放之前要检查包装是否有破损，瓶盖是否盖好，避免其他气味混入牛奶。不要让牛奶暴晒于阳光或灯光下。研究发现，牛奶直接暴露在...
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105. 炒美味土豆丝必学4绝招刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 土豆丝是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一样，刀工越细、刀口越多，营养素损失就越大。如何在确保美味的同时留住更多的营养呢？ 第一，应该把土豆清洗干净后再去皮，直接切丝后不要浸泡，就...
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106. 一个妙招让米面不生虫刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 有些人发现自己家的米面很容易生虫，不妨用纱布包一些花椒或八角等放在米袋子里，这样就能有效起到防米虫的功效了。 花椒之所以可以驱虫，是因为它是一种自然抗氧化物，具有特殊的香味。而米虫对气味非...
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107. 怎样炸猪排才好吃？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 猪肉虽然比较鲜嫩，但是它的肌肉纤维较长，如果横着纹路切片，形状较小，炸制后，就不易造型。如果顺着纹路切片，肌肉纤维过长，炸制时肉的纤维容易卷曲，形成一团，造型和质感都较差。建议横着纹路将猪排...
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108. 新加坡科学家发明 5分钟测出疟疾刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 新加坡《联合早报》9月8日报道，用一滴血就能验出疟疾。这个首创的诊断方法，能够在没有任何疟疾症状的阶段，更早地进行诊断，而且每次验血成本只需花费1角钱（约合人民币5角），诊断结果也能在5分钟...
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109. 六种体液发出的疾病信号刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 1．有口中发黏、舌苔呈现黄色、轻微的下痢情形、身体经常感到疲倦、想睡觉等症状，中医称为“寒湿困脾”，表示脾脏被湿气侵犯；西医则认为这是属于慢性肝炎、慢性肠胃炎会有的症状。 2．以西医立场来...
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110. 散步锻炼看体质刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 关节差 别背手 尽量少走坡路，穿软底鞋缓冲震感。关节不好的老人更容易摔跤，散步时要避免背着手。 胖老人 要久走 为了增大运动量，达到瘦身的效果，体胖的老人可以将散步时间延长至1个半小时...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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