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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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61. 用错皮肤药症状更重刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 一旦出现皮肤问题，许多人会自行到药店买盒消炎药膏擦，可皮肤软膏各类繁多，很容易给不合格软膏提供可乘之机。用药了药，不仅治不了病，还会加重症状；即使暂时缓解病情，长期使用还会带来副作用。
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62. 老肺病别洗桑拿刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 林伯是呼吸科的老病号，患有“老慢支”。前一段时间，家里人一起去泡温泉洗桑拿，林伯又犯病了。医生建议：以后不要去桑拿洗浴中心。林伯百思不得其解。老百姓口中的“老肺病”，通常就是医生所说的有呼吸...
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63. 癌症防控并不遥远刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 防癌，首要的是必须改变一些不良的生活习惯。每个人都应当根据不同的体质、性别、年龄等因素，做出自己预防癌症的健康计划，用生活方式来改良“癌症概率”。专家建议，健康人群首先要远离烟草，最好不要饮...
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64. 饮食防癌“三部曲”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 近年来，癌症的发病率呈持续上升趋势。三十年前，癌症还是一个稀有名词，可如今已成为一种常见病、多发病，无论是从网络新闻或电视上，还是在现实生活中，我们都能听到或者看到许许多多被癌症困扰的人们。...
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65. 宝宝腹泻辩明原因对症下药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 腹泻是儿童常见的消化道症状之一，腹泻时大量的水分以及各种营养成分随稀便排出，容易引起急性脱水、营养不良。通常，宝宝腹泻1～2天，就会出现体重减轻、精神萎靡等症状。因此，每当宝宝腹泻时，妈妈总...
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66. 口服补液盐：不仅仅是一袋盐刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 口服补液盐（OralRehydrationSalts，ORS）是世界卫生组织推荐的治疗急性腹泻脱水药物，处方组成合理，价廉易得，方便高效。其历史要追溯到20世纪40年代，耶鲁大学的Danel...
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67. 睡不着喝点酒行吗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 我母亲今年60岁，平时睡眠不好．经常晚上11点躺下，1点多还没睡着，于是她就每天睡前喝2两白酒，有点效果。请问这样会不会上瘾？对身体有没有害？尹读者：生活中很多人有这种经历，喝了些酒以后容易...
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68. 骨刺会不会导致瘫痪？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 我妈今年58岁，最近膝盖疼，蹲起站立要扶着墙，走路也很困难。X线查出“左膝关节构成骨骨端缘及髁间隆突变尖”，有骨刺和骨质增生。医生开了人工虎骨粉，并建议打一个月玻璃酸钠。她去年还得过腰椎间盘...
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69. 吃二甲双胍不想减重咋办？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 我是2型糖友，医生让我吃二甲双胍，我看这个药能减肥，可我并不胖，怎么办？王读者：由于二甲双胍对患者的食欲会产生长久的抑制作用，对于本身体重不需要再减的糖友，特别是一些老年人，本身消化功能弱，...
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70. 慢性阑尾炎要不要做手术？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 我今年33岁，患慢性阑尾炎三四年。最近两个月，炎症发作频繁，经常腹痛，吃不下饭。甲硝唑、左氧氟沙星等药能控制症状。请问慢性阑尾炎是不是必须要手术？吴读者：您的情况属于慢性阑尾炎复发。慢性阑尾...
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71. 臀部痛与类风湿有关吗？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 我今年31岁，曾得过少年类风湿，反复发热，双腕强直，其他关节无明显改变。四五年后才得到正规治疗，服用甲氨蝶呤和叶酸片两年多停药。在南方读书期间身体一直不错，但四年前回北方过年时，突然高烧不退...
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72. 生鲜奶不宜直接饮用刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 近日，国家食品药品监督管理总局发布食品安全风险解析称，有消费者认为“生鲜奶”具有“新鲜”和“原生态”的特点，是一种很好的饮品；但事实上，“生鲜奶”在营养方面并无特别之处，直接饮用反而存在感染...
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73. 孩子才是吃盐大户刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 孩子是吃盐大户，这种说法一点也不过分。从配方奶粉、营养米粉开始，每种食物中都含有钠盐。只不过这些钠成分不是氯化钠，所以没有成味罢了。在我国，孩子的摄盐情况虽然没有具体的统计数据，但从各种零食...
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74. 医食两用话洋葱刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜，具有广泛的药用价值。中医认为洋葱性温，味甘、辛，具有温通解表、发散风寒、燥湿解毒、健胃消食、平肝、润肠、发汗、利尿等功效，主治外感风寒、恶寒发热...
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75. 健脾妙药话白术刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 白术又名山姜、山蓟、天蓟、山精、山连、冬白术、浙术、种术等，为浙江著名的“浙八味”之一，以个大、表面灰黄色、断面黄白色、有云头、质坚实、无空心者为佳，主产于浙江宁波、临安和安徽。湖南、湖北、...
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76. 拉祜族民间验方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 拉祜族多居住于云南省西南部地区，当地药材资源丰富，拉祜族先民在治病时，大多是就地取材，摘取一些植物的枝叶，或嚼烂吞汁，或外敷患处。拉祜族人们在实践中，总结出许多治疗疾病的妙方，效果显著，操作...
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77. 小儿腹泻的食疗验方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 小儿腹泻是一种常见的肠道疾病，多见于3个月-3岁的小儿，临床多采用抗菌消炎止泻药常规剂量口服或注射治疗，但效果不理想，然倘若在西医治疗的基础上配合适当的食疗，其疗效往往事半功倍。
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78. 吃五谷杂粮护秋季肠胃刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 秋季来临，人们的胃肠蠕动变弱。建议大家此时可以适量食用一些五谷杂粮，以改善胃肠功能。五谷杂粮是个“大家族”，有灿米、小米、玉米、燕麦、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆、甘薯等，含有丰富的膳食纤维...
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79. 油性皮肤，皱纹少刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 日本鹿儿岛大学的研究发现，油性皮肤皱纹少。研究者考察了58位研究对象的额头和眼部的皱纹状况，通过分析皱纹区域的皮脂腺数量与皱纹的深度和数量，发现两者存在相关关系。油性皮肤的人皱纹少。拥有较多...
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 美国一项研究表明，患有高血压的人如果每天的睡眠时间超过8小时，中风的几率反而会增加三倍。来自纽约的研究人员分析了20万患高血压的成年人近十年的健康随访数据，发现睡眠经常超过8小时者，患中风的...
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81. 健身前喝点咖啡刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 美国《运动训练医学和科学》杂志刊登一项新的研究，发现健身前喝咖啡可改善运动表现，使腿部肌肉更结实。这项新研究由美国俄克拉何马大学助理教授克里斯托弗·布莱克及其同事完成的。研究人员对一组年轻参...
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82. 睡不好觉，观察力差刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 近日，美国加州大学伯克利分校的心理学家和神经科学家发现：睡眠剥夺会减弱人们准确读取面部表情的能力。这一缺陷会造成严重的后果，如无法注意到生病或处于疼痛状态的孩子，或对潜在的抢劫或暴力犯罪事件...
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83. 站太久伤腰背刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 人们经常被告知，久坐不动会增加肥胖和癌症等健康风险。然而，瑞士苏黎世联邦理工学院一项新研究发现，长时间站立同样会带来腰背疼痛等多种健康问题。新研究中，研究员玛丽亚·加布里埃拉·加西亚博士及其...
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84. 运动后留心身体的5个“求救”信号刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 虽然运动对于增进健康、放松身心大有好处，但是如果一味追求运动量却不顾身体发出的信号，结果可能会适得其反。头痛 许多人运动后不但没有达到想要的健身效果，反而头痛了，这究竟是什么原因？运动时，交...
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85. 茶道减肥——不同年龄要喝不同的茶刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 听说多喝茶可以提神，也能减肥排毒，杨小姐便在家里囤着各式各样的茶：红茶、绿茶、花茶、白茶，还有普洱茶。前段时间觉得上火，杨小姐每天都要泡两杯菊花茶降火。可是上周，她突然觉得胃不舒服，去医院检...
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86. 李渔的“闲情养生法”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 明末清初戏曲家、养生家李渔的《闲情偶寄》，堪称是一本千古奇书。《闲情偶寄》的“颐养”一章中，对“行走坐卧”皆有详尽介绍，读之有味，思之有趣，行之有益，效之有道，捧读再三收获良多。
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87. 巢空心莫空刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 张大爷老伴去世有两年了。张大爷身子骨还可以，但没什么爱好，仍自己单独过，有时自己做点饭，或在外面买点吃的勉强凑活了。最近半年，张大爷不知怎的总想起老伴，心情逐渐不好起来，总是郁闷、沮丧，感到...
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88. 牙刷使用15天后要彻底清洁刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 每天刷完牙后，将牙刷用水冲冲，然后直接放到牙杯里，这是大部分人的习惯。而美国口腔专家建议，牙刷使用15天后，必须彻底清洁。专家们早就对牙刷进行过检测，发现牙刷上存在白色念珠菌、溶血性链球菌、...
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89. 再学几招对付蚊子刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 一旦被蚊了咬了，需要分三步来应对。第一步：刚被叮咬时。蚊子叮咬会引起皮肤红肿、瘙痒，主要是由蚊子释放的毒液导致局部各种炎症介质分泌引起的。此时切忌乱抓乱挠，否则会导致组胺释放，让人感觉更痒，...
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90. 什么是好的婚姻刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 抗战时期在上海，生活艰难，从大小姐到老妈子，对我来说，角色变化而已，很自然，并不感觉委屈。为什么？因为爱，出于对丈夫的爱。我爱丈夫，胜过自己。我了解钱钟书的价值，我愿为充分发挥他的潜力、创造...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
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| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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