医药食疗保健期刊
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医药食疗保健

《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准,华商传媒集团主管,华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位:
华商报社
ISSN:
1673-2448
CN:
61-1498/TS
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
陕西省西安市碑林区含光路156号
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5716
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  • 作者:
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  25-25
    摘要: 最近一段时间我总觉得很累,浑身没劲儿。白天没有干体力活,夜里睡觉的时间也有七八个小时,为什么还会觉得累?是病吗?
  • 作者:
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  25-25
    摘要: 最近,舞伴偷偷告诉我,他经常闻到我身上有“尿骚味”。其实,我自己也有感觉到。打喷嚏或咳嗽时,会有尿液不自主地流出,这是咋回事?
  • 作者:
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  25-25
    摘要: 我的小外孙今午9岁,看起来总是面黄肌瘦,吃不多也吃不香,左侧脖子上还有疙瘩,但一直不痛不痒的。这些小疙瘩到底是啥?
  • 作者:
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  26-26
    摘要: 紫菜为藻类植物的藻体,生长在浅海岩礁上,颜色分红紫、绿紫和黑紫3种,干燥后均呈紫色,因可入菜而得名紫菜。
  • 作者:
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  26-26
    摘要: 血污多的肉凉水下锅。血污多、异味重的肠、肚、狗肉等料,除了在洗涤上下一番功夫外,就是初步热处理时一定要用冷水锅,让其随着水温的升高,把内部的血污排出,达到焯水的目的。如在开水后下锅,原料表面...
  • 作者:
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  26-26
    摘要: 山楂味酸、微甜,性微温,具有消食健胃,行气散瘀之功效,对于肉食滞积、胃脘胀满等患者有一定的作用。无论从食用角度上来讲,还是从中医角度来看,都是闲暇之余开胃消食的佳品。
  • 作者:
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  26-26
    摘要: 蔬菜每多放一天就会损失大量营养素,已经切好的蔬菜更不要久放。英国最新研究发现,若把绿菜花、萝卜之类的十字花科蔬菜切碎之后,在室温空气中放置6小时,抗癌物质的损失率可达75%。
  • 作者:
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  27-27
    摘要: 经常有人问,水果越甜含糖越多吗?糖尿病患者适合吃哪些水果?如果是同一种水果,越甜的含糖量肯定越高。但如果是不同水果之间对比,情况就比较复杂了。水果中的糖至少有3种形式:蔗糖、果糖、葡萄糖。
  • 作者:
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  27-27
    摘要: 在所有肾结石类型中,草酸钙结石约占80%。预防这类结石要多喝水,可降低尿液中各种物质的浓度;同时增加尿量,促进小结石排出。钙离子是形成草酸钙的成分,牛奶中钙含量高,是不是不能喝了?恰恰相反,...
  • 作者:
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  27-27
    摘要: 蘑菇是餐桌上经常出现的食物,老少皆宜。但有篇文章说,蘑菇容易吸附重金属,吃多了会导致重金属中毒。这是真的吗?
  • 作者:
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  27-27
    摘要: 据美国趣味科学网站报道,摄入辣椒过多能让人暂时失聪。这可能同嘴、喉和耳之间复杂的联系有关。
  • 作者:
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  27-27
    摘要: 家中老人胃口不好或消化不良,只要不是疾病引起的,一般通过调理都可以恢复正常。建议清晨时老人吃些生姜片,以调整胃肠蠕动速率,加快新陈代谢,让沉睡了一夜的胃肠醒来。晚上可以做白萝卜、炖排骨汤,对...
  • 作者: 马玥霖
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  28-28
    摘要: 近日,上海市消费者权益保护委员会对上海市流通领域的现制茶饮料(奶茶)开展了比较试验,同时对购买现制奶茶的消费者进行了消费习惯和消费认知调查。比较试验对奶茶的总糖、脂肪、反式脂肪酸、蛋白质、能...
  • 作者: 秦哲明
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  29-29
    摘要: 对于有毒动植物及预防食物中毒加以了解,可以让我们吃得更加安全、健康。
  • 作者: 孙安迪
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  30-30
    摘要: 蛋黄主要是提供胚胎成长时的养分物质,它含蛋白质18%、脂肪33%和水分48%。医学分析发现,鸡蛋的蛋黄内含有所有脂溶性维生素,包括维生素A、维生素D、维生素E与维生素K,此外,还含有维生素B...
  • 作者: 宓铭
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  31-31
    摘要: 大多数食材是越新鲜越好,但是有些食品新鲜反而不安全,甚至会产生危害,值得引起大家注意。
  • 作者: 王建民
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  32-32
    摘要: 冠心病的基础病变大多为动脉粥样硬化,多数患者伴有高脂血症及肥胖症,只有将饮食、运动及药物疗法紧密结合起来,才能发挥有效预防和控制冠心病的积极作用。
  • 作者: 张德纯
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  33-33
    摘要: 作为一种美食,辣椒受到世界各地人们的喜爱。在我国,辣椒在许多地区都是非常重要的调味品,甚至没有它人们就无法下饭,可见人们对它的钟爱。
  • 作者: 吴之明
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  34-34
    摘要: 王大爷今年72岁,5年前得了心肌梗死,是冠心病里最严重的一种。5年来王大爷一直按医嘱服药控制,然而最近心绞痛频繁发作。
  • 作者: 滕小兰
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  34-34
    摘要: 老人吃得太饱容易诱发一些疾病,饱餐后引起的单侧肢体无力,就是其中一种。这类患者一般饭量较大,每次餐后10分钟左右出现短暂失语、嗜睡、单侧肢体无力,严重的伴有单侧肢体瘫痪。如果卧床休息,多可在...
  • 作者: 王彬
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  34-34
    摘要: “花生能否壮阳”——有些人认为,花生中所含营养成分可以促进体内一氧化氮的释放,帮助放松血管、增加血流,从而增进男性欲望,起到壮阳功效。
  • 作者: 米露 美林
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  35-35
    摘要: 竹笋红烧肉荤素搭配得当,老少成宜。接下来教大家做法。准备猪肉300克,百页结(豆腐皮)100克,竹笋1棵,料酒、白糖、盐、老抽、葱、姜、蒜、辣椒、八角、桂皮、鸡精、麻油适量。
  • 作者: 贾建
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  35-35
    摘要: 牛奶炖蛋的味道香甜可口,是人见人爱的甜品。奶香和蛋香混合,香滑细腻、有入口即化的口感,简单又美味,让人怎么吃也吃不够,带来的是满满的幸福感。
  • 作者: 甄雪用
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  36-36
    摘要: 淮山40克,旱莲草40克,新鲜墨鱼1只,陈皮9克,猪肉80克,细盐少许。拣选一只约750克左右的新鲜墨鱼,撕去皮,去内脏,取出墨鱼骨洗干净,保留作煲汤用。淮山、陈皮分别用清水浸透,洗干净,备...
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  37-37
    摘要: 原料:鲜猪肝250克,菠菜叶50克,黑木耳5克,葱丝6克,料酒5克,精盐4克,味精3克,酱油5克,蒜片6克,姜末6克,植物油500克(耗60克),湿淀粉10克。
  • 作者: 王同翠
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  38-38
    摘要: 支气管哮喘俗称。“吼病”,祖国医学称“哮证”,主要因中小型支气管炎平滑肌痉挛,黏膜充血、水肿,管腔内黏稠分泌物增多,使管腔狭窄,空气进出不畅,表现为阵发性带有哮鸣音呼吸困难。该病好发于冬秋季...
  • 作者: 郭振东
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  38-38
    摘要: 脱肛指肛管或直肠脱出肛门外,多发于老人和小儿,多因久泻久痢,长期便秘,经常咳嗽,及妇女产育过多,以致气血亏虚,中气下陷,不能收摄,或湿热下注大肠而致。早期便时脱出,便后自行回纳,严重者咳嗽、...
  • 作者: 朱秀兰 王化清
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  39-39
    摘要: “抹、擦、梳、滚、揉、按”六字按摩法降压效果好。抹:就是抹前额。其方法使用双手的食指或中指反复抹前额。擦:就是用双手手掌摩擦头部的左、右两侧。摩擦时用力不宜过大,以自觉舒适为好。
  • 作者: 王明月
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  40-40
    摘要: “香蕉浸泡不明液体”的视频在社交平台疯传,消费者纷纷担心视频中的不明液体是有毒的,甚至有网友说不明液体是甲醛。一时间,消费者陷入“香蕉泡甲醛保鲜,吃了有毒”的恐慌之中?那么香蕉浸泡的“不明液...
  • 作者: 马志英
    刊名: 医药食疗保健
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  40-40
    摘要: 近期,朋友圈疯传一段400天不坏的西瓜视频。视频中,收藏家马未都家中有一个存放了400多天的西瓜,他很奇怪西瓜外观居然依旧完好。当他用那把锋利的大马士革刀用力切开西瓜时,还伴有清脆的响声。切...

医药食疗保健基本信息

刊名 医药食疗保健 主编 张永兵
曾用名
主办单位 华商报社  主管单位 华商报社
出版周期 月刊 语种
ISSN 1673-2448 CN 61-1498/TS
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