论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
健与美
分享
投稿
《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
分享
文章浏览
目录
-
31. 日本健美略谈刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 日本健美联合会主席仁塔马里在上世纪50年代创立了第一个健身俱乐部。他于1956年组织了首届日本健美操大赛。日本有自己的专业健美杂志《日本铁人》完全用日语出版．介绍世界范围内的健美运动．深受日...
-
32. 布告栏刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 对抗甲型流感的运动态度 世界卫生组织日前公布，将甲型H1N1流感大流行警戒级别提升至最高的第六级——这意味着，被病毒中招不再像中五百万彩票那样高难度了。
-
33. 媒体刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 超重者体内的褐色脂肪组织活跃性较低 褐色脂肪组织以前很少被提到，它是一种人体高能量组织，能直接把从食物中获得的能量转变成热能消耗掉，而白色脂肪组织则只会储存能量。在人体变肥胖的过程中，褐色...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 现在的詹妮弗·休伊特有着甜姐儿面孔和淑女身材，是美国熟男眼中的“最佳虚拟女友”，她的官网提供大尺寸桌面用写真照。迄今为止共有三百万网民下载。曾经，由于年龄渐长和地心引力，她的体形也“不良”过...
-
35. 好身材，舞出来刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 美国歌舞片在选角时对演员的第一要求就是要具备健康，健美的身材：男孩要胸肌见方，腹肌清晰，臂部高到腰际；女孩则必须有或大或小的S曲线，性感的胸部和修长的双腿。大部分演员们的舞技都不是在“一周速...
-
36. 大拷问刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 1．阿司匹林是历史悠久的解热镇痛药．它诞生于1899年3月6日——以250克瓶装粉末的形式面世。阿司匹林的主要成分是乙酰水杨酸．在超过百年的使用历史中又经过了多次分子水平的重组与改进。它的主...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： A：在锻炼后24—48小时之内肌肉感到酸痛不适是一种正常现象，尤其是此前你所进行的运动含有一些“偏心式锻炼”，如从山坡上往下跑、力量训练、跳远或者一些你不适应的运动项目。对待这种疼痛的正确做...
-
38. 篮球稳定性训练刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 很多爱好者在练习篮球的初期，往往是从投篮或随意的对抗开始，可是，旦技术成形，错误动作或不良习惯就很难再纠正回来。那什么是打好篮球的基础呢？答案就是：身体的基本稳定功能，主要包括躯干稳定性锻炼...
-
39. 球上练臀肌刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 臀部是容易堆积脂肪的部位之一，臀肌的力量对于防止腰部可能出现的伤病也非常重要。有没有一种锻炼方法可以同时加强腰肌与臀肌呢？答案是有的。俯身举腿能够动员这一区域的所有肌肉参与工作并使它们得到加...
-
40. 健身10分钟刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 运动鼠标手 操作电脑最容易产生的关节病变就是鼠标手。由于长期使用鼠标，人体手腕部神经遭到非常规压迫，患者初期经常会感觉手掌发麻、食指抽筋。办公间歇，让握鼠标的手运动几分钟，可缓解手腕部的紧...
-
41. 营养问答刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 问答1 Q：我是一名45岁的女性，为了预防骨质疏松，我需要补充哪些营养素？还应注意些什么？ A：为了预防骨质疏松症，你需要摄取两种营养物质，即钙质与维生素D。钙质是形成骨质的关键材料，维...
-
42. 秋日靓汤刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 天高云淡，秋日干燥，身体补水不可忽视。本期的两道靓汤也属秋日润燥上品。
-
43. 紫甘薯的保健价值刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 紫甘薯是甘薯的一种，因其薯肉颜色为紫色而得名。紫甘薯与一般甘薯最大的区别就是除具有普通甘薯的营养成分外，还富含花色素等，其皮肉中花色素含量可达20—180毫克，100克，具有较高的食用和药用...
-
44. 牛初乳：新一代的功能性食品刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 初乳是指奶牛分娩后7天内特别是3天内所分泌的乳汁。新鲜初乳颜色发黄，浓度高稠度大，具有特殊的乳腥味和苦味。牛初乳中蛋白质、脂肪、矿物质和维生素含量都不低于或略高于普通牛乳，此外，还含有大量的...
-
45. 外食族体重控制餐单刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 经常在外就餐者，难以实现正常的钦食控制，使得减肥任务无法完成。本文即是针对于此的解决之道，能够帮助你在外出就餐，应酬，出差，超市购物等诸多生活情景下，选择正确的食物搭配方法，它更是一种饮食行...
-
46. 眼镜蛇式刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 体位介绍：瑜伽中的眼镜蛇式是模仿蛇高昂头颈的姿态．通过练习美化身姿。充分打开胸腔。动作保持时．深缓的呼吸能释放体内的郁结之气，起到延年益寿的作用。
-
47. 瑞诗凯涛瑜伽教练联盟刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： Ashish Bist．现任瑞许凯诗瑜伽教练联盟的副主席、优胜美地教学部研发总监Ashish拥有超过10年的教学经历，擅长教授传统哈达瑜伽及唱诵。
-
48. 5分钟变挺拔刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 每天朝九晚五地坐在办公室里，你会发现，不良坐姿令身体的挺拔感正在丧失，那就每日做操5分钟，你会重新挺拔修长。
-
49. 秋季润肺瑜伽刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 转眼，秋已来临。 萧瑟的秋风带来了秋高气爽，也带来了天干物燥。干燥的季节，尤其要注意润肺。但你可知道，润肺除了梨子，还有瑜伽!
-
50. 用瑜伽“锁”住美丽（二）刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 优美的体态是由四个部分组成：胸、腹、臀、下颌。每天拿出一点时间，花费一点精力，用瑜伽“锁”住美丽线条，就等于锁住了健康和快乐。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 8月6日下午，“洲克时尚健身——首届中国健身产业风云榜”颁奖典礼在北京电视台1000平方米演播厅内隆重举行，体操全能王杨威担任现场主持，共有千余名健身行业精英出席盛典。Zumba、双人瑜伽、...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 健身俱乐部的人力资源一直以来都是限制健身行业发展的瓶颈之一。而一些经营管理者对引进健身项目的盲目性和短线操作。没有令市场呈现良好反馈。找到一种解决此类技术问题的整体打包方案，就显得尤为重要。...
-
53. 吉成专业健美训练营海南三亚开营刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 7月20日，由世界健美冠军钱吉成和亚洲健美大师杨新民为主教练的吉成专业健美训练营在海南三亚开营，本次训练营为期一个月。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 对我来说，这个夏天非同寻常，原因是我用4周的时间给了爱美的自己一个“说法”。通过4周的普拉提和有氧训练，体重从67公斤降到了57公斤。
-
55. 不反弹减肥法刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 有没有一种既省时又省力，自己在家就能完成的减肥方法呢？好吧，让我们来一起了解一下fine体系中的减肥训练法，看看能否从中找到肯定的答案。（fine提倡：随时随地，方便快捷的科学运动和营养）
-
56. 一分钟瘦身操刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 这套瘦身操，每个动作用时一分钟，将力量练习与心肺功能锻炼紧密地结合在一起，从而使锻炼者能够燃烧更多的热量。怎么样？准备好了吗？现在就让我们开启塑造美丽的程序吧，3，2，1…go!
-
刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 8届奥林匹亚先生罗尼·库尔曼与两届奥林匹亚先生乔·卡特已经互相较劲了十几年。今年，这对老对手首次在健身房搭档训练。两虎相斗，必有好戏。下面，跟随记者脚步，一起去看看两位奥林匹亚先生的训练。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 当初学菜鸟遇到职业健美明星，会有什么样的故事。FLEX的本期策划中，首位出马的是2008年奥林匹亚先生德克斯塔·杰克逊。
-
59. 一个杂志与一个梦想刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 彭博文，22岁，1.68米，74公斤。 第一次接触健美是2008年3月无意中看到《健与美》杂志，认真阅读里面的内容，整整一个下午！我为里面的健美明星着了迷，从此便一发不可收拾地爱上了健美，...
-
60. 欧洲力量之王刊名： 健与美发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 2008年5月7日，波兰大力士贾若斯劳·奥勒奇在IPF2008年欧洲力量举锦标赛上以深蹲805磅，卧推462磅，硬拉688磅，总成绩1934磅的成绩获得165磅级欧洲冠军，他还同时打破了由韦...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
健与美评价信息
健与美统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪：理论实践探索
阿尔茨海默氏病研究进展（英文）
安防技术
鞍钢矿山
鞍钢自动化
安徽财会
安徽城市金融
安徽档案
安徽电力科技信息
安徽纺织
安徽工运
安徽建材
安徽节能
安徽农村金融
安徽农机
安徽钱币
安徽软科学研究
安徽水利水电
安徽商贸职业技术学院学报
安徽省情省力
安徽统一战线
阿克苏科技
爱乐
阿勒泰科技
安庆石化
