论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
健与美
分享
投稿
《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
分享
文章浏览
目录
-
1. 布告栏FITNESOME刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 极度张扬的有型体态赛场裸秀的身体本钱 这几年，“体育场裸奔事件”已经成为一道独特风景线。除了将镜头对准运动员，体育记者似乎更热衷于用长枪短炮对付跑进赛场裸奔的狂热分子。英国无疑是赛场裸奔的...
-
2. 健乐园FITNESOME刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 欧洲型男的质感电影 你会不会偶尔对好菜坞量产的无懈可击的帅男们产生视觉疲劳？你是否期待一些“美国大兵”之外的另类型男？你是不是一个钟情文艺片小清新深度电影的“伪文青”？无论如何，今天我们来...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 《赛德克·巴莱》：来自山林的野蛮体魄 “如果所谓的文明就：是让我们卑躬屈膝，那么就让你看看野蛮的骄傲!”正是这句铿锵有力的台词，有人将《赛德克·巴菜》比作台湾版《勇敢的心》和原住民版《阿凡...
-
4. 十大健康运动凸现酷帅身材刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 不要以为只有传统的有氧锻炼和力量训练才能让你拥有一副做人的身材。其实，—些很随意的休闲活动和极限运动也能帮你打造出酷帅身材。芭蕾不少人认为芭蕾舞是一种观赏性很强的舞蹈。其实，从运动生理学的角...
-
5. 健身10分钟刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 腰肌劳损在年轻人中也很常见，而关注腰肌健康是延缓衰老的途径之一。传统的中医按摩对腰肌劳损有着很好的效果，但自己的主动治疗也很关键。本期介绍的两个动作可以有效地缓解腰肌劳损症状。1．仰卧保健法...
-
6. 普拉提课堂（五十八）刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 蝗式Frog动作准备：弹簧调至一至两根，两边绳索调整对称长度。动作描述：动作描述：仰卧，双脚套住绳索。屈腿90度后，双膝尽量打开，脚跟靠紧。小腿平行地面。（图1）呼吸及步骤：呼气，双腿下蹬伸...
-
7. 美腿后部风光刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 美腿是立体的，正面风情万种，后部也应风光无限。然而，很多女性在塑造大腿线条时，往往会注重前面和侧面的肌肉而忽略了大腿后侧的肌肉——腘绳肌。如果腘绳肌锻炼不足，大腿肌肉就会不平衡，后侧肌肉就会...
-
8. 让孕期充满正能量刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 怀孕是女人一生中最重要的旅程之一。整个孕期过程中，女人的身体发生着神奇的变化。一般来说，受孕—怀孕—分娩的过程都会比较顺利，但有时也会出现一些特殊的情况令准妈妈们担忧不已。通过调整生活习惯、...
-
9. 刘佳：让改变发生刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 看到刘佳结实匀称的身材，很少有人能够想象，他13岁时，身高1.63米，体重竟然有190斤。小学时的刘佳因为缺乏运动，加上胃口不错，小小年纪就患上胆结石和脂肪肝。为了让他减肥，父母将他送到业余...
-
10. 特大号警察对话大力士庞德斯通刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 美国大力士戴瑞克 ·庞德斯通（Derek Poundstone）可以说是地球上最强壮的人之一，他体重150公斤，深蹲300公斤，能面不改色地拉动一节重达100吨左右的火车车厢。他每天摄入的热...
-
11. 营养NUTRITION刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： Q：不久前我患了痛风，经治疗后已痊愈。医生对我说，以后要少吃海鲜之类的食物，少喝酒精类饮料。调整饮食结构真的有助于预防或者治疗痛风吗？尽管改变饮食习惯不能完全杜绝痛风发生，但某些食物确实具有...
-
12. 水果8问刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 秋天是水果大量匕市的季节，应该怎么挑、怎么存、怎么吃？这里总结了关于水果的8个问题，帮助你吃得更健康。问题1：看颜色挑选水果靠谱不靠谱？水果的品种不一样，颜色也会有所不同。比如富士苹果是红的...
-
13. 海鲜每周一次刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 每周吃一次海鲜大餐不仅能大快朵颐，还能促进健康。营养专家建议人们最好吃新鲜的海产品，但女性在怀孕期间注意不要吃生海鲜和生的甲壳类食物。它含有大量的蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，还含有硒、铬、钙、...
-
14. 玛里琪扭转式刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 提示瑜伽体式中不可忽视的小细节，让你既安全又正确地练习瑜伽弱翻扭转式安全关注点：背部、腥部……玛里琪扭转式基于手杖式，如果有脊椎炎症、生理期、腹腔器官器质性病变等问题，应避免此练习。——错误...
-
15. 助性瑜伽9体式刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 愉悦的性生活体验已成为越来越多的人从瑜伽练习中享受到的福利。精选起来，以下9个瑜伽体式助性作用尤佳。现在就开练，让你的性福指数升级。1．小猫伸展式两手与两膝支撑于地面，两手位于肩下，两膝垂直...
-
16. 在瑜伽中安享秋日从容刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 秋风送爽，五谷丰登，这个送来收获的季节往往让人们忘了天气的乍寒还暖，忘了早晚间已经渐渐白露为霜，所以，不少朋友都是在喉咙痒痛、咳嗽不断时才意识到受凉生病了。《黄帝内经》上说：秋三月，此谓容平...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 主持人曹岩开场白：对于健身行业来讲，体育的主题和我们一直息息相关，2008年的北京奥运会曾给我们的健身产业带来无限的畅想和希望，那时，我们迎来了健身行业的大力度扩张，在这个过程中，我们却遇到...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： Chinafit健身网作为中国健身产业的专业网络媒体平台，在本次Chinafit健身大会闭幕式上特别举办了“健身产业十佳评选颁奖盛典”。一批企业和个人获奖。中国健身行业各大企业的负责人及健身...
-
19. 做健身器材中的F1刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 万年青（上海）运动器材有限公司总裁刘严雄访谈录 在福州，提起万年青无人不晓。然而，曾经的万年青健身器材，在2005年，摇身一变成了“WNQ”。而决定把“万年青”这一品牌改为“WNQ”的，正...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 2012年CHINAFIT中国健身大会上，众多参观者们不仅亲身体验了TRX带给身体的畅快感受，还详细了解了TRX授权俱乐部体系。目前，已经有宝力豪健身、青鸟健身、—兆韦德健身、威尔士健身、西...
-
21. 尊力健身引领时尚健身生活刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 尊力国际健身会所坐落于广州天河北祥龙花园，建筑面积3000平方米，与中信广场、大都会广场、中石化大厦等广州最高端甲级写字楼毗邻而居，地理环境优越。该会所2012年3月被亚健联与中国健美协会指...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 9月2日，北京鸟巢国家会议中心，遂生健身将全能SYNGRY 360的首发式带入“ChinaFit健身大会”，让更多的健身爱好者们能通过此次发布会，进一步地了解全能SYNGRY 360，亲身感...
-
23. 影响力的秘密刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 如何有效影响并改变私教会员的健身习惯 秘密1：揭秘大脑边缘系统人的所有行为都由大脑所控制．而“边缘系统”则是大脑中情感和感受活动的中心。“边缘系统”内的大脑结构决定人们对痛苦和喜悦的感知，...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 体育行业职业技能鉴定专家指导委员会健身教练专业委员会2012年第一次会议在京召开为了促进健身教练国家职业资格工作的发展，充分发挥行业内专家及相关技术人员专业优势，进一步促进国家职业健身教练技...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 时间：2012年11月19—22日地点：中国·上海由由喜来登酒店
-
26. 健康HEALTH资讯刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 现在的鸡蛋更营养更健康虽然越来越多的食物让人们心生畏惧，但是科学家发现，近30年来，鸡蛋却变得更富有营养和更有益于健康了。由英国卫生部资助进行的一项研究发现，中等大小的鸡蛋含有的饱和脂肪比上...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 男子55公斤级成绩姓名单位第一名：邵立秀山东省代表队第二名：李杰海南省健美队第三名：袁旭煌新疆健美协会男子60公斤级第一名：李衡敏安徽省健美运动协会第二名：沈金浙江省健美协会代表队第三名：魏...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 由黄金时代科技健康产业集团斥资百万举办的2012年第九届黄金时代国际健美大赛在经过前一日的预赛之后，于9月9日晚在河南省人民会堂举行了超级震撼的总决赛暨颁奖盛典。连续多次参加该项赛事的俄罗斯...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 国家体育总局社会体育指导中心、中国健美协会2012年将继续举办中国等级健身指导员培训班，并与部分培训班同时举办2012年中国健身健美私人教练培训。健身指导员培训主要内容：健身指导员职业规划与...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年10期页码:摘要： 当2011年奥赛季军凯·格林宣称没有人能完成他的训练课时，也许听起来有些狂妄自大，但是，亲自观看他的训练之后，你会发现他的说法也许不假。“我在健身房里的成功是我在健美界过去20年经验积累的结...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
健与美评价信息
健与美统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪：理论实践探索
阿尔茨海默氏病研究进展（英文）
安防技术
鞍钢矿山
鞍钢自动化
安徽财会
安徽城市金融
安徽档案
安徽电力科技信息
安徽纺织
安徽工运
安徽建材
安徽节能
安徽农村金融
安徽农机
安徽钱币
安徽软科学研究
安徽水利水电
安徽商贸职业技术学院学报
安徽省情省力
安徽统一战线
阿克苏科技
爱乐
阿勒泰科技
安庆石化
