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健与美
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《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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721. 正能量工坊个性休疗店中店刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 在北京三元桥附近，有这样一家工作室，它开设在健身俱乐部中，由专业教练实施体育疗法，帮助处于亚健康状态的人恢复健康。这家店面积不大，产生的价值却不小。为何选择把店开在健身俱乐部中？体育疗法又为...
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刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 健身不仅是一种生活方式，更重要的是一种教育行为，教育场地就是俱乐部，教育结果就是健康。自2013年6月4日起，郑州黄金时代科技健康产业有限公司将“健身是终身的健康教育”确立为公司新的企业理念...
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723. BOSU课程进军中国内地刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： BOSU，一个蓝色的半球，许多内地的健身教练对它并不陌生，甚至在各大健身培训上亲身体验过BOSU课程。今年，BOSU宣布正式进入中国内地，这意味着将有大批的健身教练成为真正的BOSU教练，系...
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724. 媒体联谊康比特健身健康唱主角刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 为倡导广大新闻工作者注重自身健康，以身示范，积极投身到全民健身的大潮中来，7月6日，由中国体育报社、北京康比特体育科技股份有限公司联合组织的“2013年康比特首届媒体联谊活动”在北京昌平康比...
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725. 刘勇国际健身会举办两岸羽毛球赛刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 刘勇国际健身会7月23日晚举办了一场台湾极限队和楚天俱乐部小虎队的交流赛。台湾极限队由刘勇国际健身会的教练带队，楚天俱乐部队由华中师范大学老师带队，最终双方各有胜负。
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726. 菲灵健身欢乐周年庆刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 菲灵健身7月13日举办了一场别开生面的店庆活动。活动从拔河比赛、吃西瓜大赛开始，继之以整齐劲爆的动感单车集体课程、搞笑版的肚皮舞、彪悍的泰拳。最后，欢快而热烈的“最炫民族风”集体舞，把店庆晚...
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727. 美国肌肉科技品牌签约中国健美冠军翟彦芳刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 世界顶级运动营养品牌肌肉科技于2013年8月1日正式签约中国健美名将、90公斤级冠军翟彦芳为赞助运动员和形象代言人，翟彦芳也将成为肌肉科技公司在美国以外地区的第一个赞助运动员和形象代言人。
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728. 行动在WOW，45天个人挑战火热进行中刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 作为一项促进公众健康的社会责任活动，“WOW男WOW女”健康活动发起至今两年多时间，已收获颇丰。在两年问，“WOW男WOW女”健康活动通过触动传媒互动荧屏，将健康讯息传递给5．3亿人次出租车...
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刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 继去年成功举办首届ChinaFit中国健身大会后，中国健身产业门户网站ChinaFit健身网将于2013年8月20-21日在北京国家会议中心举行2013 ChinaFit中国健身大会。
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730. 亚洲健身康体节热力来袭刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 由亚洲健身康体协会和亚洲健身学院联合举办的首届亚洲健身康体节于2013年7月27日在三亚国家海岸海棠湾9号温泉度假酒店圆满落下帷幕。此次亚洲康体节历时五天，汇聚了中、韩等亚洲顶尖健身专家以及...
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731. 景志峰家庭健身新观察刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 过去的若干年，每当人们提起“健身”，自然地会想到俱乐部或者会所。似乎只有在这些地方所做的事情，才能够称得上是“健身”。与之相比，“家庭健身”则显得陌生。家庭健身市场像一潭湖水一样沉寂多年，直...
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刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 由国家体育总局职业技能鉴定指导中心、中国就业培训技术指导中心联合主办的2013年全国健身教练职业技能竞赛即将开赛。本项赛事属国家级二类职业技能竞赛，它也成为本届职鉴大会的重头戏。举办健身教练...
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刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 关于影响团体课程质量的5个控制因素：教室设计、课程、教练、学员和氛围营造，我们已经讨论了教室设计、课程、教练和学员对课程质量的影响。本节将重点从氛围营造和团操经理职责两方面展开讨论。
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734. 我们的亮点是课程：维体健身的心灵独白刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 文章伊始，便想问大家一个问题：为什么一年四季去健身房？很多人也许连想都不想就会脱口而出：当然是为了健身了。那健身又是为了什么呢9不错，这个问题因人而异，有些人是为了强身健体，有些人为了修身养...
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刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 2013年7月31日～8月2日，一年一度的亚洲体适能交流大会如期举行，这已经是第十届亚体交流大会，也是国内惟一的连续举行10年的行业盛会。作为国内较早开展私人教练培训和认证的机构，亚体一直致...
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刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 湖北省退役运动员国家职业资格健身教练培训班于7月18日在湖北省奥林匹克体育中心隆重开班。湖北省体育局为了使退役运动员更好地掌握就业技能，特别安排了本次培训。参加培训的都是湖北省各项目中心的退...
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刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 曾经开设过自己的健身俱乐部并经营了10年之久，之后来到北京从事私教工作又10年有余，现在担任北京师范大学珠海分校运动休闲学院的老师，这就是刘东智的健身之路，20多年的洗礼，让他对中国的健身行...
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738. 饮食与肥胖答疑刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 我吃得不多却发胖，同事吃得不比我少，却怎么都吃不胖，为什么？其实不存在怎么吃都不胖的说法，只要摄入的热量大于支出，人是一定会胖的。有的人之所以吃得多而不胖，可能有以下几个方面的原因：先天基础...
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739. 快速瘦身？刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 快速降体重，并非不可能。然而，司题是，这些快捷方式，会让我们付出怎样的健康代价？1．水分可以快速减少，并因此快速降低体重。增加排泄，利尿药、泻药、蒸桑拿或穿塑料衣帮助排汗这些方法虽可以立刻减...
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740. 运动初期体重为何不降刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 我从一个月前开始运动减肥，每次在健身房跑步、做健身操1小时以上，每周能坚持去四、五次。自我感觉运动量不算小了，但奇怪的是，一个月下来，我的体重并没有下降，好像没什么减肥效果。这是怎么回事？
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741. 减肥享“瘦”生活刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 记得小时候我还是蛮瘦的，但到了小学六年级时，我就渐渐地胖了起来。上了大学后，由于学习的压力一下子减轻了，加之每天晚上以泡面当宵夜，一个学期结束后，我感觉到腰上的“游泳圈”会随着走路直晃悠。当...
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742. 对症喝水健康相随刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 喝水，是我们每个人每天都必须做的一件再平常不过的事情，可是你或许并不知道喝水得当得法还能赶走身体上的多种疾病问题！色斑喝水宝典：清晨一杯凉白开健康之道：很多人都听说过早晨醒来尤其是在起床前喝...
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743. 防范宠物11种疾病刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 美国《预防》杂志对如何避免因为养宠物而患上相关疾病的方法进行了总结。只要做到接触宠物后彻底清洗双手，给宠物注射疫苗，保持它们身上清洁，精心照料它们，这些疾病都是可以得到预防和治疗。
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744. 健康刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 测头发，知压力 对老年人的头发进行分析可以揭示出他们体内压力激素的水平是否升高，而应激激素含量的增高会增加他们患上心脏病和中风的风险。研究人员对283名年龄在65-85岁之间的老年人的头发...
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刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 2005年，抱着希望与求胜的欲望，我第一次参加健美比赛，但却铩羽而归。面对自己热爱的运动，落败的感觉原来是如此难受。当时我心中发誓，下次比赛—定要拿冠军。秉持着这种信念，我不断锤炼自己，20...
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746. 劲道：专业举重训练探秘刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 举重是力量运动之王，健美运动之母。举重运动员能举起相当于自身体重两倍多的重量。他们大都拥有匀称的身材和健美的肌肉。奥林匹亚先生舍其奥·奥立伐、中国健美常青树杨新民等很多健美冠军都是举重运动员...
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747. 健力美汇一个“轻口味”铁馆刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 没有来过北京健力美汇的朋友得知我做了一个没有团课的健身房，就认为我做了个铁馆。这么说我不反对，但对铁馆概念的理解我还是和大家有些区别。通常意义的铁馆是指那些以健美运动和文化为主题的健身房。
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刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： MFT28的营养计划将使你感到吃惊，它是原生态健康固体食物和混合营养补剂液体餐的完美组合。你每天的饮食将包含6次液体餐和1次固体餐。记住，这是为了帮助你从艰苦训练中获得最佳效果而制定的为期4...
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749. 西边训练系统提高极限力量刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： “Westside”（西边）是一家生产力量训练器械的厂家，同时还是一家力量举运动的俱乐部。他们的专家与教练设计了一套专门为提高力量举成绩的计划，称之为“西边训练系统”。其内容是把全身分为上下...
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750. 巴西的骄傲：爱德华多·科雷亚铁臂铸造术刊名： 健与美发表期刊： 2013年9期页码:摘要： 青少年时代，爱德华多·科雷亚是一名橄榄球运动员，他最初进行力量训练只是为了增强在橄榄球运动上的竞争力。 但在进入健身房后不久，这位年轻的巴西人就沉迷于其中，后来，他成为一名力量举运动员。但最...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
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