长寿期刊
出版文献量(篇)
9947
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总被引数(次)
257

长寿

CHANGSHOU

主办单位:
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉:
社科双效期刊  百种重点期刊 
ISSN:
1006-2742
CN:
12-1040/N
出版周期:
月刊
邮编:
300051
地址:
天津市和平区西康路35号康岳大厦11层
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  • 作者: 周礼
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  14
    摘要: 在伦敦旅居期间,我接触到了许多英国老人,他们独特的生活方式给我留下了深刻的印象.在伦敦的街头,要是迎面走来一群老年人,你会发现,他们穿着时尚,打扮入流,走起路来风风火火,说起话来不紧不慢,神...
  • 作者: 夏爱华
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  15
    摘要: 母亲退休后,对我说起她内心深处一个久远的愿望,那就是,有生之年能够周游世界,观赏天下美景.她说:“辛苦了一辈子,现在退休了,趁着腿脚还利索,就想出去转转.”我理解母亲的心情,也非常支持母亲的...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  16
    摘要: 二、气虚体质易感冒当心鼻咽癌 50多岁的魏女士口头禅是“累死了”!没退休时,她总显得比同事疲倦,经常是“能坐着就不站着”,整天无精打采,面色发黄还长斑.退休后精气神就更差了,有事没事就往医...
  • 作者: 卓然
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  17
    摘要: 高层住宅日益增多,可是人们尤其是老年人对居住高层的恐惧心理普遍存在,总担心电梯坏了影响出行和所谓的“不接地气”一定是健康长寿的负面推手.这种忧虑不仅我们有,外国人也一样有.可是人家最近的研究...
  • 作者: 船舷
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  17
    摘要: 93岁的宋奶奶近来有点烦.几位刚退休的邻居总是缠着她,让她介绍自己的长寿秘诀.老人说自己从没有想到长寿这回事,就是心平气和地度过每一天.问急了,她说出了非常简单的道理:可能是因为我没有把能否...
  • 作者: 王荣华
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  18
    摘要: 春天是一年当中最美好的季节,但也是“百草发芽,百病发作”的季节.由于气象要素的多变,在春天常引起许多旧病的复发或加重.常见“闹春”的旧病有: 1.呼吸系统疾病.春季是哮喘、慢性支气管炎等呼...
  • 作者: 沈尔安
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  19
    摘要: “病入膏肓”是人们熟知的成语,它来源于《左传》中的一段典故.春秋时,晋侯景公病重,派人到秦国求医.秦国派一位名叫医缓的医生前去为他诊疗.尚未抵达,晋景公做了个梦.梦中他的病变成了两个小儿,一...
  • 作者: 王炎
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  20-21
    摘要: 哮喘(支气管哮喘)是一种常见的呼吸道过敏性疾病,可因吸入花粉、灰尘、蜱螨或食用鱼虾、牛奶、蛋类等诱发,也可继发于感冒、鼻炎、鼻窦炎等疾病.冬春季是哮喘的多发季节,患者常在夜间突发,表现为呼吸...
  • 作者: 何芳珍
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  20
    摘要: PET-CT是将PET和CT整合在一台仪器上,组成的一个完整的显像系统.CT大家较熟悉,是X线断层显像技术,可检查人体病变组织、器官解剖结构发生的变化;PET是正电子发射计算机断层显像,它能...
  • 作者: 常怡勇
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  21
    摘要: 病例:患者刘某,男,61岁,因咳嗽3小时并咯血入院.患者无诱因出现咳嗽,咯鲜红色血约100毫升,伴呼吸困难,大汗淋漓.入院查体温39.3摄氏度,脉搏100次/分钟,种志清,精神萎靡,口唇无紫...
  • 作者: 耿艳菊
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  22
    摘要: 岁月催人老,稀里糊涂地就老了,脸上长满了皱纹,说话啰里啰唆,衣服上、行为上也不再讲究,邋里邋遢.老去如此简单,真是可怕. 怕老,也终究会老.于是换一种思维,想想该如何老去的问题. 林语堂...
  • 作者: 彭永强
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  23
    摘要: 自恋,形容自我陶醉的行为或习惯.这个词通常带有贬义,如果过度会带来夸张、自满、自负、自我或自私的表现,但同时也可以是一种自信的积极态度,有对个人的发展有利的一面. 于健康而言,轻微的自恋未...
  • 73. 自嘲歌
    作者: 范文义
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  23
    摘要:
  • 作者: 冯恩昌
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  24-25
    摘要: 老人,到了七八十的年纪,随着工作和事业的收缩或停止,在社会上影响力的渐小,除了极有声誉的名人,绝大多数都有逐渐被人遗忘的可能.不过,只要认识到这是人生衰老的规律,对自己往日的辉煌有着正确的估...
  • 作者: 鲍海英
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  24
    摘要: 受朋友相邀,去拜访一位德高望重的老者.老者年近八旬,身体硬朗,曾身为高职,却两袖清风,退休后一直研习书画,成绩斐然.我们请教他寿高笔健的养生秘方.他笑着说:“哪有啥秘方?我的一点感受,就是身...
  • 作者: 田治江
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  25
    摘要: 在每个人的一生中,不但自己时刻需要别人的帮助,而且自己也会去帮助别人.别人帮助了自己,要知道感恩,这一点可能许多人都能做得到.相反,自己帮助了别人,却不能以恩人自居,这是许多人都做不到的. ...
  • 作者: 车永行
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  26
    摘要: 5.人参茶 配方:茶叶15克,五味子20克,人参10克,龙眼肉30克. 制法:五味子、人参捣烂,龙眼肉切细丝,共茶叶拌匀,用沸水冲泡5分钟,随意饮. 功效:健脑强身,补中益气. 药材...
  • 作者: 刘芳菲
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  27
    摘要: 《黄帝内经》曰:“虚则补之.”“形不足者补之以气,精不足者补之以味.”补益气血药酒是用具有补气血作用的药物配伍制成,大多比较平和,用于治疗身体气血虚弱的症候,主要针对年老体弱或多病久病、气血...
  • 作者: 文武
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  28-29
    摘要: 过节了,家家都摆出丰盛的宴席,亲友聚在一起,总有饮不尽的酒,吃不完的饭.吃,无疑在春节这个大舞台上扮演了主要的角色.然而吃得好是一回事,吃出健康才是最主要的.在生活日益富裕、饮食日益丰富、健...
  • 作者: 魏松涵
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  30-31
    摘要: 冬春之交,天气反复无常,身体受到寒气和湿气夹攻,容易出现手脚冰冷、头晕等不适现象,尤其是气虚、血虚和肾亏人士更容易发病.此时不妨吃些辛辣食物,不但能助你驱寒祛湿,还可以收防治疾病之效,其中胡...
  • 作者: 姜丽颖
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  30
    摘要: 柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等,含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”.味酸、微甘,性微寒.能生津止渴,和胃降逆,化痰止咳.因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料、菜肴、化妆...
  • 作者: 史信
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  31
    摘要: 菜花的学名叫“花椰菜”,又称“花菜”,是一种十字花科的蔬菜,为菜花甘蓝的变种.原产于地中海沿岸,其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球,是一种粗纤维含量少、品质鲜嫩、...
  • 作者: 李东升
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  32
    摘要: 在广西鹿寨县县城的广场上,有一个特别的街舞团队,每天都在这里跳着激情四射的街舞.夸张的穿着、爆炸的发型、活力四射的全身扭动,深深地把周围的观众给吸引住了.领头的是一位身着红色衣服的66岁老太...
  • 作者: 冯硕
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  33
    摘要: 退休以后时间充裕了,白天去公园打打太极拳,晚上和三五好友在楼前屋后玩玩麻将.天气渐冷,我一心想在屋里暖烘烘地“猫冬”,但老伴儿却对我提出新的目标——让我冬泳. 虽说我以前游过泳,水平也不错...
  • 作者: 萧木
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  34
    摘要: 在运动健身方面,呼吸是一项重要的内容,不可忽视.正确呼吸可以伴随身体的运动而起到事半功倍的效果,反之,呼吸不正确,就可能伤害身体.这一套呼吸体操的功能就包括扩胸、矫正体形、改善仪表、加快血液...
  • 作者: 朱秀兰
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  34-35
    摘要: 痴呆症主要由于大脑萎缩、动脉硬化等而引起,60岁以上的人易发病,是老年人健康的大敌,必须早期预防.现在介绍一套在日本正在流行的防治痴呆健身操. 1.双脚分立,比肩稍宽.双手掌心轻拍胸部与腹...
  • 作者: 肖惠算
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  35
    摘要: 向大家介绍一套腹部体操,能防止腹肌失去弹性和腹部发胖,老年人不妨一试. 练习1:手膝式(双手和双膝着地),臀部下移接触足根,上身向下移动,头向下垂,直至碰到双膝,然后还原到手膝式.身体下移...
  • 作者: 左川
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  36
    摘要: 竹爆一声除旧,兆福万象更新.横批:恭贺新禧.这是每年春节常见的对联. 2011年秋,笔者偶从报上读到一条新闻,说是南方一家火爆的粥店贴出一副醒目的对联:艰苦岁月想吃肉小康生活要喝粥.笔者很...
  • 作者: 刘健春
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  36
    摘要: 书法对人的益寿延年有好处,这是众所周知的事情了.其实,书法还有一种功效,那就是“正人”.何哉?就是通过练习书法,使人操守纯真,行为端正. 书法有这样的效果吗?有的.试想,你练习书法,肯定要...
  • 作者: 钟芳
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2015年2期
    页码:  37
    摘要: 父亲退休后,对书法产生了兴趣,每天吃完早餐就走进书房开始练字,几乎全部的精力都放在舞文弄墨上,用他自己的话说:“练字是我每天最重要的‘工作’,有时在桌前一站就是三四个小时,真是其乐无穷,让自...

长寿基本信息

刊名 长寿 主编 《长寿》杂志社
曾用名
主办单位 天津科学技术出版社有限公司  主管单位 天津出版传媒集团有限公司
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1006-2742 CN 12-1040/N
邮编 300051 电子邮箱 changshou@vip.sina.com
电话 022-22138155;23332369 网址
地址 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层

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