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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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151. 皮肤变化与内脏肿瘤有一定关系刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 一位平时健康状况良好的76岁男性老人,短期内在额、眼睑、躯干等部位突然长出大批黑褐色的疣状物,直径从1毫米到10毫米不等,表面粗糙,角质增厚.到医院就诊,经胃镜检查和病理切片,最后诊断这位老...
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152. 信息动态刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要：
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153. 做明白人享晚年福刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 刚退休那阵子,老年病一个接一个地找上门来:先是高血压来找我“跳舞”,后是颈椎、腰椎疼痛和我“交友”,连胃病也来和我“同歌”.无奈,只有去看医生.与疾病“共舞”了一阵子后,我明白这些都是老年人...
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154. 不抱怨方显美刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 那次我去桂林旅游,上了尧山,站在山顶的护栏前远眺山下的美景时,发现旁边一个七八岁的小男孩手里拿着一部相机在拍照.由于小男孩身材矮,手要高过护栏,他不得不踮起脚,手伸得高高的.突然,小男孩失手...
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155. 不必纠结年龄刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： “您多大岁数了?”“您老高寿?”常常听到一些人这样询问老者.问询者可能无意,但不少老年人心怀反感.当然,也包括我.因为,年龄对于晚年生活,是没有什么意义的. 一位年逾九旬的老者对我说:“我...
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156. 为家庭和睦,他忍苦楚守秘密刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 邢建升是河北省无极县的一名退休干部,他和老伴儿生有一儿一女.女儿大学毕业后留在了北京,已经建立了自己的小家庭,只有逢年过节时才回来一趟.儿子邢冬1999年结婚后,就跟老邢老两口一起过,因老邢...
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157. 意气用事:害人害己的人生杀手刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： “意气用事”一词,形容一个人遇事缺乏理智,容易感情冲动,办事不计后果.在现实生活中,不知有多少人,不懂得用理智的缰绳控制情绪的野马,很多时候是凭意气行事,痛快倒是一时痛快,却造成了人间悲剧,...
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158. 药膳助疗骨关节炎刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 骨关节炎是因为年老或是其他原因引起的关节软骨的非炎症性退化,用食疗可帮助缓解症状.现简单介绍几款制作简便、效果甚佳的食疗药膳,供需要者选用. 1.三七丹参粥.三七10～15克,丹参15～2...
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159. 减肥常饮五种茶刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 科学研究表明,有一些茶可有效防止肥胖.它们还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1. 1.黑茶:可抑制小腹脂肪堆积.一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的...
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160. 清肝明目有药酒刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 春季到来了,此时用一些清肝明目的药酒,有助于保护肝脏,同时“肝主目”,也就保护了眼睛. 1.杞菊地冬酒.原料:枸杞子、甘菊花各20克,生地黄、天冬各15克,冰糖30克,白酒1000毫升.制...
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161. 地中海膳食模式的健康要素刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 地中海传统饮食并不是一种特殊的饮食计划或饮食过程,而是现代营养学所推荐一种传统的地中海膳食模式.所谓“地中海传统膳食模式”,泛指20世纪50年代前希腊、西班牙、摩洛哥和意大利南部等位处地中海...
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162. 玫瑰果咖啡,体会岁月沉淀的甜美刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 玫瑰果咖啡是一款浓霜状奶昔风味的咖啡饮品,整体糖度不一,呈现多层次感,咖啡浮在玫瑰果糖浆上,视觉效果非常完美.据说此款咖啡曾经在世界杯咖啡大赛中得过奖. 原材料主要有:浓缩咖啡30毫升,玫...
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163. 乐享红酒之三认识红酒酒瓶刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 喜欢红酒的朋友会注意到多数红酒的酒瓶是深色的,如茶色、棕绿色等.这是因为葡萄酒如果长期受到日光或高瓦数白炽灯泡的灼灼炙烤,会失色、变味,甚至会产生一种臭烘烘的特殊气味.所以,厂家充分考虑到了...
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164. 品鉴花果茶之三金橘润肺茶刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 金橘润肺茶是一款简单易做且色香味兼优的花果茶,老幼皆宜.原材料有如下几种:金橘、柳橙汁、红茶包、蜂蜜、橘子果酱.比较简单,超市、菜市场都可以买到.主要功效:促进新陈代谢,开胃润肺,生津止咳....
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165. 母亲做的山药菜刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 母亲特别推崇山药,说常食山药最滋补.母亲心灵手巧,她亲手烹制的山药养生菜我很爱吃,食疗的效果非常明显.常食母亲做的山药菜,我不仅食欲大开、体质增强,而且困扰多时的失眠症也好了. 母亲烹煮的...
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166. 清热利湿豆卷芽刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 豆卷芽,即黄豆卷、黄豆芽,二者“本是同根生”,由于干鲜不同,故功效略有不同. 黄豆卷,为豆科植物黄豆的种子发芽后晒干而成.中医认为,豆卷味甘、淡,性平,归脾、肝、胃经,有清热透表、除湿利气...
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167. 三月仲春菜肴:疏利清爽生津滋补刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 三月份是春天的中段,有惊蛰和春分两个节气.惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫,按照一般气候规律,此时各地的天气已开始转暖,雨水渐多,是春播的有利时机:春分的“分”,是过了一半的意思,这标志着...
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168. 冰雪哈尔滨刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 哈尔滨,冰灯,在我的心里这两个词是连在一起的.去哈尔滨就要看冰灯.就像女孩有着公主梦一样,冰灯也是我的梦.当晶莹剔透、光洁透明、无边无际、色彩各异的冰灯展现在眼前的时候,忽然有梦想实现的感觉...
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169. 去查干湖看冬捕刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 查干湖因《舌尖上的中国》而名声大噪.“六寸以上网眼捕获五年以上的大鱼,猎杀不绝”,这是查干湖上心口相传的捕鱼秘籍.我也因在电视上第一次看到一张网可以捕获如此众多且硕大的鱼而兴奋不已,看到那些...
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170. 大爷们爱健身刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 市体育局首次评出十佳健身明星,有“托塔李天王”之称的一位王大爷名列其中.这位86岁的老人,28年如一日练习铁球,几乎球不离手,先尝试单手转动45个球的“小高塔”,后球技提高,并奇迹般练出“四...
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171. 转动脚踝有助于降血压刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 中医学认为,针灸按摩通过疏通经络、调理脏腑、平衡阴阳达到降压的目的.而脚踝以下分布的很多穴位都有助于降压,例如昆仑穴,位于脚踝外侧,是足太阳膀胱经上的主要穴道之一,主治头痛、高血压:解溪穴,...
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172. 痛风患者运动健身要平和刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： “医生,我昨天与朋友打了一场羽毛球,今天脚指头就红肿得越来越厉害.”“每次运动后几乎都会诱发痛风.我还能运动吗?”前天,年近古稀的刘先生因为痛风发作来医院就诊.医生马上告诉他,对于痛风患者来...
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173. “多彩生活让我跟着舞动”刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 今年89岁高龄的王兆恩是西宁市城北区马坊街道办事处欣乐社区的居民,他一直是大家眼中的名人.初见他的人一定会被他的着装吸引:他穿一套西装,打着颜色鲜艳的领带,头戴一顶黑色礼帽,外出佩戴一副墨镜...
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174. 十节保健操 防治腰突症刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 腰突症,即腰椎间盘突出症,近年来发病率越来越高.临床研究发现,用运动法防治腰突症效果不错.下面就推荐一套可以防治腰突症的保健操: 第一节,伸腿运动:患者取仰卧位,将双腿屈膝后交替上抬,上抬...
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175. 父亲在拍打中健身刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 父亲今年92岁,当属高龄,但他精神矍铄,面色红润,身体硬朗.他说他这是拍打健身法所致. 他的拍打健身法通过轻重适度、有节律地拍打身体的某些部位,达到强身健体的目的.拍打头部,能防止头痛、神...
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176. 风寒感冒用桂枝刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 桂枝是常用中药,有发汗解肌、温通经脉的功效,在许多治疗感冒的药物中都有它的身影.《神农本草经》将其列为上品:医圣张仲景在《伤寒论》《金匮要略》中用桂枝者达76方之多,外感内伤均有:金代名医张...
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177. 跌打扭伤接骨草刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 我国传统中药有许多都是偶然发现其功效的,比如华佗发现芍药、孙思邈发现川芎、李时珍发现太子参等等,接骨草也是.传说很久以前,在云南热带雨林中,一个老中医正在采集草药.当他在一棵大树下休息的时候...
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178. 创可贴,别拿来就贴刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 刚刚退休的孙大爷,在收拾自己的小院子时,不小心划伤了手指头,赶紧用创可贴包扎了一下伤口,后因担心创可贴松掉脱落,又用布条将手指上的创可贴包扎了起来.然而,两天后,他再打开手指上的布条和创可贴...
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179. 食品中的药物“克星”刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 某些药物与食物之间有相互抵消的作用,即有的食物是药物的“克星”.英国中央兰开夏大学药理学专家简·阿德尔博士总结了6种最常见的食物与药物的相克现象: 1.酒类.酒精能影响很多药物的疗效,如服...
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180. 蜂蜜不要与感冒药同服刊名： 长寿发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 春天进入感冒多发季节,有人染患感冒,需服药治疗.在服药时,有的人怕苦而同时喝点蜂蜜矫味,殊不知,蜂蜜跟感冒药是需要分开服用的. 蜂蜜是具有滋补功效的养生佳品,含有多种无机盐和维生素,以及铁...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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