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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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31. 大葱能治风寒感冒刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 天寒地冻易伤人,故风寒感冒冬季易患.风寒感冒一般会有怕冷、流清涕、咽痒咳嗽但无痰的症状,有时也会发热.对于症状较轻的风寒感冒,我们日常总吃的大葱便派上了用场.1.大葱白菜根汤.取大白菜根1个...
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32. 补血益气用药茶刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 中医养生重气血.气血是构成人体生命、生理活动的基本物质,气血不足、血亏等,主要是体质差、循环功能跟不上.在生活中一些药茶可以补血补气.1.葡萄红枣茶.红葡萄50克,红枣6枚,红茶适量.把红葡...
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33. 冬食柚子好处多刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 柚子是秋冬时节常见的水果,是我们平时最爱吃的水果之一,它不仅水分多,而且营养丰富,具有保健功效.1.紧致肌肤.柚子中含有的大量维生素C,不仅能够去除色斑,同时还能够令皮肤更加紧致,变得丰满和...
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34. 佳果良药话柿子刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 柿子是大众化的冬令果中佳品,甘甜多汁,营养丰富,主要含有蛋白质、糖(包括蔗糖、葡萄糖、果糖)、维生素A和C,另外还含有铁、钙、磷等矿物质,新鲜的柿子中还含有丰富的碘.柿子不但是食用佳果,而且...
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35. 喝牛奶是个“技术活儿”刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 早餐喝一杯,开启一整天的活力;睡前喝一杯,助自己香甜人梦.牛奶作为公认的营养饮品,已成为很多人健康饮食的一部分.但是,如何正确喝牛奶、喝多少、什么时候喝最好,很多人也许就不清楚了.“喝牛奶是...
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36. 暖胃可饮桂花茶刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 冬天天气寒冷,很多人会感觉胃部不适.特别是脾胃虚寒的人,很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病.此时,喝点桂花茶可以暖胃.取7～10朵桂花,1～2克红茶,用开水泡开,可根据自己的口味添加少...
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37. 红烧羊肉正当时刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 一月份是冬季的极致,也即天气最冷.这个月包含有两个节气:小寒和大寒.从养生的角度讲,寒冷的天气就必须用温热食物予以滋补,以强壮身体,平安过冬.好在现在食物极大丰富,人们可选择的品种很多,所以...
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38. 去荔波小七孔看水上森林刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 清澈见底的水,森林覆盖的山,瀑布流淌,溪水潺潺.这就是荔波小七孔.小七孔是国家5A级景区,位于贵州省荔波县西南部.景区有一座建于道光十五年(1835年)的小七孔古桥,因之而得名“小七孔”.传...
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39. 八里沟景色堪称『亚洲一绝』刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 您有过在瀑布后面穿行的体验吗?实在是太震撼了!远看瀑布如“银河落九天”,飞流直下.由远而近走过去,瀑布的声音越来越大,水流的样子看得越来越清晰.当水触手可及的时候,就可以穿越到瀑布的后面,站...
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40. “猫冬”不可取刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 冬季的到来,特别是12月和1月,气温较低,让人有点儿寒风刺骨的感觉,许多人便望而生畏,到冬天就想停止锻炼.然而,这个季节正是锻炼身体的好时机.该选择什么锻炼项目?哪些是冬季运动禁区?下面,请...
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41. 只要运动,就对健康有益刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 美国最新身体活动指南指出,进行任何身体活动,从无到有,即使是少量运动,也都能从中获得最大的健康益处,特别是如果身体条件允许,这种活动是中强度乃至高强度的.与2008年首次颁布的身体活动指南一...
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42. 骑车健身忒爽快刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 我已属高龄,并且有椎间盘突出症,近年来,如果去散步,走不长时间就腰疼腿酸,就得在路边歇一会儿.走路愁,我就骑车,跨上车子,腰会不疼,主要是活动两条腿,慢慢地前行,比走舒适多了.我自打找到了骑...
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43. 小毽子踢出精彩年华刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 今年60岁、家住江苏徐州民建社区的苗以强,留有一头超火的发型:发丝仿佛一个锅盖扣在脑门上,自然清爽又别致,一整圈儿的弧度剃剪更有时髦感.他这头型,在运动场上非常显眼.清晨,在快哉亭公园健身广...
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44. 坚持运动,康复病体,强健体质刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 我今年82岁.59年前,我刚23岁,就患上了肺结核,右上肺部有一个1平方厘米大小的空洞,每天低热,呕血咯痰.单位领导帮我联系治病,先在省传染病医院住了几个月,后转到位于洛阳龙门的省第一工人疗...
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45. 补骨脂可疗肾虚腰痛刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 患有肾虚腰痛的人,大概对“补骨脂”这味药不陌生,它是治疗此症的常用药,在医生的处方中经常出现.据说,当年它流传的时候,还有一段小故事哩!相传,唐朝中和年间,时已75岁高龄的朝廷重臣郑愚被任命...
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46. 当心药物导致骨质疏松刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 如今,我国约有1亿人受到骨质疏松影响,其中8％～15％的人并非因为缺钙、缺维生素D或疾病引起,而是由于一些药物引起的骨量减少、骨微结构破坏、骨脆性增加,称为“药源性骨质疏松症”.下面的药物就...
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47. 春节旅游莫忘带点儿药刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 春节长假快到了,不少老年人准备外出旅游度假.在此,提醒打算外出旅游过节的朋友莫忘带几样备用药,以备应急之用.当然,适于外出旅游的药品很多,究竟要带什么药、多少量需根据每一位准备出行的朋友的身...
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48. 当局者迷刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： [读音]dāng jú zhě mí[出处]《旧唐书·元行冲传》.[原文]当局称迷,傍(旁)观见审.[释义]当事人被碰到的事情搞糊涂了,旁观的人却看得很清楚.[典故]这个成语故事出自《旧唐书...
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49. 曲突徙薪刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： [读音]qū tū xǐ xīn[出处]《汉书·霍光传》.[原文]人谓主人日:“向使听客之言,不弗牛酒,弱亡火患.今论功而请宾,曲突徙薪亡恩泽,焦头烂额为上客耶?”[释义]有人对主人说:“当...
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50. 沈复“五宜”养生法刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 《浮生六记》是中国近代史上的名著,作者为清代著名文学家沈复.全书真实地描写了普通百姓居家生活的种种际遇,其中涉及的养生妙道,有不少地方值得今人借鉴和学习,最著名的是“五宜”.养生宜早.《浮生...
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51. 葛洪的“以德济生”刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 葛洪是我国晋代的道教理论家和医学家,也是一个著名的养生家.早在年轻时,他就热衷于修性养心,爱好体育锻炼,精通刀、枪、剑、戟、射等武艺,喜钻研医道和养生之学,对世上那种追逐名利的风气深恶痛绝....
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52. 信息动态刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要：
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53. 钟南山:养生第一要义是心理平衡刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 著名呼吸病专家、中国工程院院士、中华医学会前会长钟南山,今年已经82岁了.被誉为“医学界良心”的他,体魄强健,风度翩翩,走起路来常常是一溜小跑,现在仍坚持每周三天工作在一线.他有这样好的身体...
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54. 乐为《长寿》征订发行刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 我自从6年前退休并接触到《长寿》杂志后,就一下子被其先进的理念、丰富的内容、精彩的文章所吸引,因为是喜欢也希望更多的人读到她,所以就在宣传推介《长寿》方面做了一些力所能及的工作.首先,让征订...
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55. 夫妻相刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 最近亲戚朋友们见了我和妻子都说,你们这夫妻俩怎么越长越像了呢?真有夫妻相.这话听得我一头雾水.因为妻子和我在相貌上曾有天壤之别:她是圆脸形的,我是长脸形的.记得当初恋爱的时候,我经常笑她那张...
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56. 老来补张婚纱照刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 我和妻子是20世纪80年代结的婚,当时只拍了张合影照就算了事了.现在看起来那张合影照很土,但在当时那个条件下,这种情况比较普遍.几年前妻子的侄女结婚,看着青春靓丽的女孩穿着美丽洁白的婚纱,妻...
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刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 2018年5月25日,浙江海宁市区一家酒店的宴会厅里,200多人欢聚于此,共同为一位百岁老寿星祝寿.这位老寿星叫张一鸣.他鹤发童颜,面色红润,性格爽朗,完全不像耄耋之人.张一鸣1918年出生...
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58. 百岁陈美秀:编草鞋,喝凉茶刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 陈美秀老人住在广西蒙山县金侗村,今年102岁.陈奶奶最喜欢做的事情就是编草鞋,从年轻时一直编到百岁,老人大概得益于多年编草鞋,至今耳不聋眼明亮,双手十指灵活,做起事来比年轻人不差.编草鞋有着...
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刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 当今社会,离婚率相当高,尤其是年轻一代,许多人一言不合就离婚了.离婚就一定会牵扯到财产分割,特别是作为房产,更是夫妻离婚财产分割争论的焦点,因为谁都清楚现在房产的价值.但是房子往往不是年轻人...
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60. 服药活法刊名： 长寿发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 名著选录病在胸膈以上者,先食而后服药;病在心腹以下者,先服药而后食;病在四肢血脉者,宜空服而在旦;病在骨髓者,宜饱满而在夜.古人服药活法:病在上者,不厌频而少;病在下者,不厌顿而多.少服则滋...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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