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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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61. 跨进新春的门槛刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 听到了吗?听到了吗?那窗外的北风,已经送来了新春的消息.经过了一个冬天的等待,经过了一个冬天的翘首期盼,新春的消息怎能不让我们感动,不令我们振奋.这让我们感动的新春,是一个刚刚学步的孩童,睁...
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62. 教育,要少说废话刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： "我跟你说过多少遍了,你怎么又犯同样的错误……""这是'1',12345的'1'……"这两个场景,对大多数为人父母者来说,大概不会陌生.前者是愤怒的父母对犯错孩子的指责,而后者则是他们在对孩...
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63. 带着孩子上菜市场刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 一到周末,豆豆外婆就当甩手掌柜,照顾豆爸、豆豆的重任自然落到豆妈身上,豆妈主要负责家里的三餐.只要不是在外吃饭,我们经常一家子一起去生鲜超市买菜、买水果.豆豆从小就喜欢和大人一起去买菜,几年...
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64. 育儿中的“一致性原则”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 一辆车,一个人推,一个人拉,朝同一个方向用力,车子会向前走,这是因为推拉方向一致的合力.如果一个人向前拉,一个人向后拽,车子哪里能够前进!教子也是这样的道理,也需要方向一致的合力.如果不形成...
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65. 久穿防辐射服反损健康刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 近年来,孕妇穿防辐射服已经成为一种时尚,有些准妈妈甚至睡觉都穿着防辐射服.然而,专家提醒,防辐射服的作用被夸大,穿着过久反而有损健康.据放射专家介绍,孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波,对于...
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66. 女性更年期防四种口眼不适刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 一是口干舌燥 更年期妇女,常有口干、舌燥及口味异常的感觉,有时在口腔颊部、舌、硬腭处黏膜表面会感觉到有烧灼样疼痛或针刺样疼痛,顽固性咽炎亦常见于更年期妇女.如发生这些状况,经常小口饮水,可...
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67. 前列腺癌术后调养刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 饮食手术后要采用高蛋白、高维生素、高能量的"三高"饮食原则,多选择各种鱼、虾类和动物肝脏,搭配绿叶蔬菜一同食用.各种禽肉可搭配木耳、香菇制作成营养汤供病人食用.食物宜选择柔软、清淡、无刺激性...
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68. 前列腺炎治疗的误区刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 慢性前列腺炎是困扰中老年男性的常见病、多发病.患者常常会因缺乏有关知识而走入治疗的误区,不但对治疗没有好处,还增添了心理负担.误区一:前列腺炎是性病因为前列腺炎是男性生殖系统的疾病,所以有的...
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69. 心衰患者饮水切勿“一口灌”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 心力衰竭,是各种心脏疾病晚期引起的临床综合征,冠心病、高血压、糖尿病等到了中末期,都会造成心脏问题,尤其是心力衰竭.对心衰患者和冠心病患者,喝水少不得,但也不宜过多.身体缺水的时候,血液黏稠...
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70. 放疗皮损需仔细呵护刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 放射治疗造成局部皮肤炎性反应,导致微血管扩张与血管通透性增加,皮肤呈现红或褐色,最快可在接受放射治疗后数小时内出现.放射治疗使表皮基层细胞的有丝分裂能力下降,导致无法及时取代死亡的表皮细胞....
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71. 漱口水不能替代刷牙刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 漱口水在口腔卫生护理方面确有作用,但只是辅助作用,不能代替刷牙.正确、有效、足时地刷牙才是维持口腔卫生的关键.市场上有很多种漱口水,基本分为以下几类:含氟化物漱口水 能为有需要的人士提供额...
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72. 杂粮怎么吃男女老幼各不同刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 1.儿童:以稀为主推荐:绿豆粥、淮山粉、茯苓饼小儿"脾常不足"、"形而未全",这决定了他们需要更加全面的营养.除了母乳、粥等主食之外,适当给婴幼儿喂些杂粮,可以补充不同的营养.如果孩子开始喝...
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73. 美味“蒸”出来刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 蒸菜是保留原料营养素的健康烹调方法,但是蒸分很多种类,如清蒸、粉蒸和包蒸等.其中,哪种最有利于保存营养呢?清蒸:清蒸是指单一口味原料直接调味蒸制,如清蒸武昌鱼、清蒸鲫鱼.粉蒸:粉蒸是指经加工...
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74. 幸福家庭的秘诀刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 秘诀一:共进晚餐夜幕降临,忙碌一天的人们回到温暖的家中.幸福家庭的成员往往都会想方设法地回家与家人共进晚餐.不管餐桌是长的、方的、还是圆的,一家人坐在一起,一边享受美食,一边交流思想或说说笑...
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75. 你用什么方式改变他刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 帮助对方提高和成长某专项调查显示,组成快乐家庭的要素之一是夫妇双方能认识对方的潜在素质,并且乐于相互的提高和教育.心理学家指出"一个人对婚姻关系越是信任,她就越是认为改变是不困难的."但是帮...
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76. 婚姻就是一锅汤刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 婚姻,就好像一锅汤,开始是清澈见底的,慢慢地熬啊熬啊,不断地添加各种作料,最后熬出的味道,虽是你喜爱的,可已经不是当初的清汤了.这里面的东西你再也分辨不出来,也无从一一提取出来了,这是一锅味...
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77. 钢琴上的红纸条刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 大学期间,我最讨厌的课程就是音乐.而作为一个未来的老师,音乐又是必修课,这一点常常使我头疼不已.教我们音乐的是位姓郑的女老师,她为人和蔼,上课也不点名.这就给了我逃课的机会.每周两节的音乐课...
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78. 至少我努力过刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 中考的时候我发挥失常,以一分之差与重点高中失之交臂.父亲唉声叹气:"儿子,你知道家里的情况,你妈身体不好,家里经济真是紧张,要是你去上普通高中……"我明白父亲的叹息.在农村都认为,普通高中极...
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79. 善良之别刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 周末去超市购物.回来的路上,看到一个十六七岁穿校服的女孩子蹲在地上,面前放着一个硬纸板,上面写道,丢了钱包,求4元钱回家.唉!太小儿科的把戏.4元钱就能回家,那路程能有多远?早跟同学借上了,...
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80. 男人健康的新标准刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 有较高水平的高密度脂蛋白全球每年约有35.6万名男性死于心脏疾病."如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白),基本上就不用担心了."心血管专家指出.有两个亲密的哥们儿这两个哥们儿不能为目前的...
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81. 男性如何快速“充电”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 晨练5分钟晨练不仅为身体充电,更能加倍燃烧卡路里.只需5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;或者对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程.边沐浴边唱歌淋浴时大声唱...
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82. 今冬泡脚,明年无香港脚刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 天气渐凉,你那双千疮百孔的香港脚折磨了你一整个夏天,总算慢慢消停.你想,至少可以等到明年春夏再去折腾了.这样想的话,你就错过最好的治疗时机了.秋冬季,配合各种药液泡脚,治脚气便轻松许多.
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83. 婚纱惹的祸刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 小兰是我看着长大的,她爸老王头是我的老战友.大概是在小兰出嫁后的第五天晚上,我和老伴去看望她的父母.谁知一进他家门,却见老王头老两口正坐在沙发上叹气,小兰也不知什么时候同来了.我和老伴正在纳...
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84. 人生也分上下半场刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 朋友发来一则手机短信:人生如赛场,上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金,比上升;下半场按血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇,比下降.猛然一看,这不过是一条博人一笑的幽默短信,但往深里想想,这其实...
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85. 最佳运动挨个挑刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 想瘦身 多在水里动想要变瘦一点,那就去水里扑腾吧!人在水里受到的压强要大些,再加上水的阻力,减肥效果也更好.别只想到游泳,比如在水里慢跑、跳高、踢腿等,旱鸭子也能练.刚开始可能会很吃力,可...
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86. 哪些疾病易导致肾衰刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 一、原发性肾小球肾炎原发性肾小球肾炎病因不明,是引起慢性肾衰最主要的原因.临床表现呈多样性,如蛋白尿、血尿、高血压、水肿等,还伴有不同程度肾功能减退.病情时轻时重、迁延不愈,渐进性发展为慢性...
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87. 容易引起痛风发作的药物刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病.由于人们生活方式的改变,饮食结构的变化...
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88. 抗菌药物何时服用好刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 抗菌药物的服用时间很有讲究,主要是考虑两方面因素:一是饮食状况、胃内容物的性质可能影响药效的发挥,从而影响药物的治疗效果;二是药物对胃肠道也会引起不同程度的刺激,从而引起恶心、呕吐、腹痛、腹...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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