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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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1. 望一望窗外的朗月刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 冬夜有些冷清.或许是因为寒冷,雾霾都隐去了身影,世界好像被冻得单纯而干净了.嵌着点点星斗的深蓝色的夜空,像照片一样定格在窗外;还有落尽了昔日繁华枝叶的树木,有如版画般矗立在浓浓的夜色之中.它...
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2. 老年性贫血不容忽视刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 贫血在我国人群中普遍存在,其中尤以妇女、儿童和老年人发病率最高.据统计,老年性贫血患病率在男性约为30％,在女性约为17％,贫血已经成为影响老年人生活质量和预期寿命的不容忽视的问题. 从字...
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3. 心情调整要靠自己刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 何为人之至乐?北宋大文豪苏轼有一个解释: "莫若身无病心无忧".这两条做到容易吗?说不容易也不容易,说容易也容易.比如说"身无病",人吃五谷杂粮,哪有不生病的?无病,恐怕是指无大病,然要做到...
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4. 世界防治麻风病日刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 每年1月的最后一个星期日,是世界防治麻风病日. 我国于1988年开始进行"世界防治麻风病日"的宣传、科普活动,普及麻风防治知识,消除麻风恐怖和歧视,呼吁社会各界关心和参加消灭麻风的事业.
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5. 何时应带幼儿去看急诊刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 相信不少做父母的都有类似的经验,幼儿发高烧带去急诊室,却发现人满为患. 急诊室医护人员疲于奔命,既要抢救重症病孩,又得兼顾久候的轻症病患们,每个人分配到的看诊时间势必减少,又暴露在交叉感染...
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6. 不要逼孩子把饭吃光刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： "多吃点"常是家长对孩子最简单直接的关爱方式.据近期发表在美国《儿科》杂志上的数据显示,美国有超过50％的父母会要求孩子把碗里的食物全部吃完,还有1/3的父母称孩子表示吃饱后,仍会要求他们再...
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7. 宝宝为何昏迷不醒刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 晚上我值班,突然跑进来一对小夫妻,气喘吁吁地说"医生,不好了,我家小孩昏迷不醒……"紧跟着他们进来的,是抱着孩子的奶奶.
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8. 一句话搞定"小赖皮"刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 孩子耍赖皮不听话是再常见不过的事,父母的一些招数往往并不奏效,在一些孩子容易耍赖皮的关键时刻,父母们该怎么正确应对? 1.不愿意去幼儿园或学校时 不要说:"不去上学怎么行,快点走!"可以...
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9. 孩子们的梦想哪里去了刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 翻着手中厚厚的一叠调查表,我只感到自己的一颗心,不断地往下沉.调查表上的问题只有一道: "在没有任何限制的情况下,你最想得到什么?"调查对象,是班里的三十四名学生.作此调查,我就是想看一看,...
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10. 早期糖友果汁要少喝刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 研究发现,过量摄入果汁不仅不能降低糖尿病风险,还会使糖耐量受损,血糖更难控制.已是糖尿病前期的患者建议不要饮用太多果汁,可吃适量新鲜水果.
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11. 警惕颈椎病的年轻化刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 危害颈椎健康的4个坏习惯 1.坐姿不佳 工作繁忙的你经常不得不保持一个姿势坐在电脑前面紧盯着屏幕不停地进行文字录入?因为此种情况而遭遇颈椎病实属慢性劳损所至,颈部长期低头、仰头或刻板的动...
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12. 冬天尤需吃海带刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 冬季正是进补的好时节,提到进补,很多人就想到冬虫夏草、人参、鹿茸这些名贵药材,觉得进补是件很奢侈的事儿.其实,从中医养生的角度,药食同源,对一般人群来说"药补"不如"食补".众所周知,海带的...
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13. 吃火锅最好先吃土豆和红薯刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 随着冬季的到来,热腾腾的火锅又成了大家喜欢的饮食,亲戚朋友坐在一起享受一顿美味火锅,吃完之后身体暖暖的,非常的惬意.但是你知道么?吃火锅也是有很多的细节要注意的,如先涮哪种食材也是很有讲究的...
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14. 消化道"早癌"不开刀就可治刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： "幸亏发现早!"今年已经80岁的吴女士深感幸运.一月前的一次体检,吴女士被查出食道中段有个病变范围3厘米的隆起病灶,经活检证实为早癌.但她平时是"一点感觉也没有".
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15. "痛觉"可受环境影响刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 测试结果显示,虽然同卵双胞胎拥有100％相同的基因,但他们对疼痛的敏感性并不一样.这说明,在某对双胞胎的基因序列未发生变化的情况下,其基因表达却因长期受外部环境或生活方式等因素的影响发生了改...
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16. 君子知"怕"刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 朋友是个小心谨慎的人.没人在家的时候,他从不让洗衣机、电饭煲等工作,也不给手机充电,怕引发电器火灾;晚上睡觉一定会关掉煤气总截门,怕煤气发生泄漏;出远门,则会锁好家里全部的门窗,不留一个死角...
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17. 悦纳刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 悦纳是一种范儿,特大气的范儿.比妥协好,妥协有点低声下气.也比双赢亮丽,双赢的目的性太强.看起来,更像是一个人敞开心怀,诗意地,与这个世界把盏言欢.一个悦字,仿佛人生一下子天高云淡,意境悠远...
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18. 把对方的优点当成"太阳"刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 看到一则笑话: "你老婆有缺点吗?""有!多得就像天上的星星!""那你老婆优点多吗?""少得像天上的太阳.""那你为什么那么爱她?" "因为太阳一出来,星星就看不见了!"
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19. 冬季防病有方法刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 寒冷的冬季,感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发,如何有效预防是很多人关心的问题. 喝热饮常喝热饮可预防感冒,还能减轻感冒引起的不适.热饮散发出的气味和水蒸气,能刺激唾液和其他黏液产...
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20. 泡温泉当心"泡"出病刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 专家提醒:患有急性疾病、心脑血管疾病等不宜泡温泉 随着气温走低,泡温泉的市民多了起来,一些旅行社、网上团购也纷纷把泡温泉作为招揽客人的一大"手段".然而,最近多家大医院接诊了部分因"泡"出...
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21. 冬季养生 以藏为道刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 冬天气候寒冷,万物闭藏.此时人体也应当顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本.如何做到冬藏呢?可以归纳为"慎起居、敛情志、适寒温、节动静、减房事、调饮食".
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22. 收藏保健球刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 我喜欢玩保健球,它小巧玲珑,携带方便,将两个小圆球放在手中轻轻转动就可起到健身的效果.用保健球锻炼的时候,将手指紧贴球体,使双球在掌心内互相摩擦,听着双球发出柔和的摩擦声,仿佛在听一段老戏.
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23. 没时间运动,至少拉拉筋刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 工作忙、家务多、身体差……别再为你逃避运动而找各种借口了.其实,有时即使真没办法做运动,拉拉筋、舒展一下筋骨也是有益的. 首先,大家不妨花几秒钟的时间做个自我测试:如果你弯腰时腰酸,下蹲时...
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24. 银耳蒸鸭蛋止咳刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 冬季天气干燥、寒冷,早晚温差变化大,很多人由于适应不了天气的变化,出现频繁地咳嗽.尤其是抵抗能力较弱的老年人和幼儿,更容易受风寒侵袭,咳嗽不止.
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25. 冬季"隔姜灸"调理肠胃刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 民间有"冬吃萝卜夏吃姜"之说,是因为冬天较干燥,再吃辛辣的生姜,容易加剧人体失水、干燥.但冬季可以用隔姜灸来弥补这一缺憾.冬天使用隔姜片灸特定穴位,不但增强了姜对胃肠的有效调理作用,而且能更...
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26. 支气管哮喘是咋回事刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 支气管哮喘是由多种诱因引起的慢性气道炎性疾病,但是这种炎症并非通常所说的细菌感染性炎症.气道慢性炎症导致了气道高反应性,通常表现为可逆性的气流受限,反复发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,...
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27. 食道癌的早期信号刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 长期吃过烫的食物,对食管的伤害十分严重,很容易引发食道癌,因此日常饮食的温度不宜太高.如果你的身体出现下面7种症状,那就要注意了,可能食道癌找上你了.
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28. 年龄越大为啥越胖刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 中年发福是令很多到一定年龄的男性和女性头疼的问题.这不仅会失去魅力,也有害健康.现在,科学家们认为其原因可能在于人体内两种脂肪中有一种会随着年龄增长而变得不那么活跃.
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29. 利用天气预报来预防疾病刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 感冒 虽然一年四季都会发生感冒,但以秋冬季为高发期.以广西地区为例,感冒发病常集中在12月上旬到次年3月底,导致感冒发病高峰的天气主要有两类:一类是冷空气南下时,特别是秋冬交接后的第一次降温...
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30. 外卖送餐额外加费违约刊名： 健康文摘发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 我给一家餐馆打电话预订了一份20元午餐.当时,餐馆提出需要增加5元外送费,我同意了.外卖送餐员将午餐送到家后,以我家路程较远为由,要求我在5元外送费的基础上再加收5元.我打电话向餐馆询问,餐...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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