健康文摘期刊
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健康文摘

Health Digest

医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策,宣传医药卫生生产资料知识,普及与人民生活健康有关的应用科学,提高人民群众卫生知识水平,保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位:
天津市健康教育所
ISSN:
1004-2393
CN:
12-1059/R
出版周期:
月刊
邮编:
300011
地址:
天津河东区华越道6号
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  • 作者: 苏世梅
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  14
    摘要: 抱睡过久会影响宝宝脊柱发育 我家夏夏5个月大,他很黏人,一定要抱着才肯睡.我们只好抱着哄他,等他睡熟了再放到床上.听说抱太久会导致宝宝脊柱变形,现在我们都不敢抱太久. ——夏夏妈 1岁...
  • 作者: 樊未晨
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  15
    摘要: 爸爸在每个手机里都下载了游戏 "我们班44个人,大概有40个人都玩游戏."来自广东的初一男孩光亮说,他是班上极少数不玩游戏的,"经常感觉被孤立". 手机游戏不可避免地成为孩子和家长间冲突...
  • 作者: 吴夕龙
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  16
    摘要: 做好孩子的榜样 小孩子天真无邪,模仿能力强,判断真善美与假恶丑的能力极弱,往往认为大人的言行是正确的,是可以学说学做的.因此,为人父母者在孩子面前要时刻保持榜样性,切忌随心所欲、信口开河....
  • 作者: 刘亚璇
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  17
    摘要: 嘟嘟妈妈告诉我,嘟嘟很喜欢画画.但上大班后有个新变化,他画完之后特别热衷于讲述画的内容,而且还要求妈妈用文字记录下来.当妈妈在他的画上写字时,他特别开心、自豪.最让人惊奇的是,即使过了好几天...
  • 作者: 朱依敏
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  18
    摘要: 生化妊娠是指发生在妊娠5周内的早期流产,血中可以检测到HCC(绒毛膜促性腺激素)升高,大于25百万国际单位/毫升,或者尿妊娠试验阳性,但超声检查看不到孕囊,医学上称为亚临床流产.生化妊娠并不...
  • 作者: 裘影萍
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  19
    摘要: 感冒用药 妊娠早期(怀孕前3个月)是胎儿各器官形成时期,若孕妇患流行性感冒且症状较重,则对胎儿影响较大,此时服药对胎儿也有较大风险,应在医生指导下进行. 抗感冒药大都是复合制剂,含多种成...
  • 作者: 陈俊
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  20
    摘要: 近年来,城市女性癌症患者的人数迅速攀升,其中乳腺癌、肺癌尤其高发.癌症的发生是基因、生活环境、生活方式等多重因素共同作用的结果,由上海中医药大学何裕民教授主持的一项亚健康课题调查显示,在日渐...
  • 作者: 李明
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  20-21
    摘要: 血液病患者由于造血系统及血液异常,往往有贫血、出血、容易感染等临床表现.除了看医生、接受相关治疗外,饮食上的调理也是十分重要的. 再生障碍性贫血的患者,由于抵抗力低,容易患感冒、支气管炎、...
  • 作者: 王进
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  21
    摘要: 痛风发作时关节会红肿、发热,剧烈疼痛的时候甚至不能运动,走路也一瘸一拐的,为此,许多人在疼的时候热敷,其实这是错误的.无论热敷还是冷敷都针对的是运动性损伤,像痛风这种因为代谢出问题,痛风石沉...
  • 作者:
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  22-23
    摘要: 研究证明,在老年女性人群中,高钾膳食有助于预防中风.如何达到膳食钾的推荐量呢?其实,只要每天吃足够的绿叶蔬菜、高钾的水果,比如香蕉、薯类等,就可以很轻松地达到这一数量,对控制血压、预防中风都...
  • 作者: 罗春燕
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  22-23
    摘要: 治咳嗽并非一种止咳药包打天下,要合理应用止咳药,首先要了解咳嗽的分型.咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽、燥热咳嗽、痰湿咳嗽和肺虚咳嗽等类型.若自己分辨不清的,应及时去医院就诊,避免因用药不当而加重...
  • 作者: 陈凯文
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  23
    摘要: 许多人都不爱吃香菜,却不知道香菜其实全身都是宝.香菜除了能当配菜,还有下列十大功效. 缓解高血压取新鲜香菜10g,配上10g葛根,用水煎服,早晚各一次,每次50ml,坚持半个月便可协助缓解...
  • 作者: 齐结存
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  24
    摘要: 回味早餐要么把剩菜剩饭加热一下,要么把剩饭菜炒一炒、泡一泡,要么把剩菜煮面条.殊不知,剩饭剩菜隔夜可能产生亚硝胺,对人体健康不利. 游击式早餐图省事在路边店或小区门口购买,边走边吃.这时,...
  • 作者:
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  25
    摘要: 近日,上海辰山植物园内一位杨姓的游客吃了5颗樱桃后,不一会儿便出现腹痛、头晕症状,晕倒在地.据报道,当时园区并未喷施农药.后经园方调查考证,原来是该位游客不慎咬破樱桃核,导致中毒.
  • 作者: 马冠生 周明珠
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  26
    摘要: 在营养学上,糖指的是碳水化合物.而我们在日常生活中所说的糖是指白砂糖、葡萄糖等各种加工制成的糖. 大多数碳水化合物存在于天然植物性食物中,此外,加工食品中含有很多的添加糖.添加糖是指在加工...
  • 作者: 张达明
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  26-27
    摘要: 出差途中的火车卧铺上,我对面是个中年男人,几番交谈便熟络起来.当话题不知不觉聊到他女儿时,男人满脸洋溢着灿烂的笑容:"你是不知道,那年我女儿高考填报志愿,我对她建议,如果上清华把握不大,就随...
  • 作者: 高莉娟
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  27
    摘要: 朋友跟我说:"我家真的好可怕.周末,我老公躺在沙发上玩手机,他爸妈在一边看电视,基本上谁都不说话,气氛好奇怪."家里五个人,三个人几乎都不说话,她看在眼里,感受在心头,窒息在每一个毛孔. ...
  • 作者: 彭永强
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  28-29
    摘要: 年近六十的黎大叔喜欢掏耳朵,每天只要稍有空闲,就会随手找一些细长的物件挖耳朵.挖耳勺、火柴棍、棉签,甚至自己的小拇指,都可以成为他的掏耳工具.哪一天不掏掏耳朵,他就会觉得浑身不舒服.
  • 作者: 姜晓峰
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  28-29
    摘要: 在中国的数文化中,"9"寓意长长久久,非常吉祥.下面跟老年朋友分享3个关于"9"的健康数据. 139 第一个"9":血压不超过139.世界卫生组织提出建议使用的血压标准是:收缩压小于或等...
  • 作者: 王树国
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  28
    摘要: 我国迈向老龄化社会,六七十岁以上的老夫老妻,在全国总人口中已占相当大的比例.令人担忧的是,在这些老夫老妻中,分房而居者有之,单独出门者有之,一人旅游或旅居者也有之.我觉得,老夫老妻还是"三同...
  • 621. 走月亮
    作者: 戴荣里
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  30-31
    摘要: 读《浮生六记》,我知道在清朝时的苏州农村,农人在花好月圆时节呼亲引朋,在月光下徜徉,直至黎明,谓之"走月亮". 我也喜欢走月亮.当绿色麦苗重新进入视野,雪白的月光终让额头呈现皱纹,岁月为心...
  • 作者: 吉星
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  30
    摘要: 美国的汽车文化发展较早,对于中老年人驾车出现的问题有一定的经验,美国相关研究机构对此提出六条建议. 一、保持身体的灵活度 中老年朋友们可以经常做一些肢体的拉伸运动,来保持四肢、肩颈部和腰...
  • 作者: 王永清
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  31
    摘要: 我把老公旧的T恤剪成两截.上面一截做成小孩坎肩,下面一截做成一条吊带裙给女儿穿.买袜子也喜欢同款同色买多双,这样,其中一只袜子穿坏了,剩下一只和其他的袜子可以自由组合继续使用.朋友见了说:"...
  • 作者: 项伟
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  32-33
    摘要: 凡是坐车之人,多少都坐过"副驾"位,但有多少人真正了解"副驾"的作用呢?其实,"副驾"的作用还是蛮大的,尤其是跑高速或长途时,更是明显."副驾"担负着导航的功能;还能随时观察路况,寻找目的地...
  • 作者: 叶倾城
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  32-33
    摘要: 忘了我妈是什么时候开始练太极拳、太极剑的. 和风丽日的早晨,看她在楼下空地打得一丝不苟,寒风冷雪,她照样仗剑下楼,我难免拦阻,开她玩笑:"您这已经三四人不能近身了,还准备打成一代宗师?"我...
  • 作者: 赵伟
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  33
    摘要: 一是入室保温 在北方,这个季节应该把大多数的木本花卉、盆景以及南方的多年生草本植物移人室内了,如榕树、扶桑、一品红、秋海棠、仙客来、龟背竹、鹅掌柴、非洲茉莉、米兰、橡皮树等,因为随着昼夜温...
  • 作者: 康健
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  34-35
    摘要: 两个原因易引起倒刺 倒刺,医学上称为"逆剥",指的是指甲周围表皮逆向剥脱.主要表现为指甲周围的表皮开裂,呈三角形的形状脱开. 杭州市中医院皮肤科副主任医师袁承达说,不少人认为长倒刺是缺乏...
  • 作者: 朱仕超 张治伟
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  34
    摘要: 我们一天中约1/3的时间都与枕头"紧紧依偎",它是否干净卫生,自然也影响到人体健康.很多人都觉得,枕头只要经常换洗枕套、晒晒枕芯就可以了,但其实没那么简单. 很多情况都可能引起枕头潮湿,比...
  • 作者: 郑飞飞
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  35
    摘要: 很多人洗完盘子或碗之后,都习惯马上摞在一起收起来,或者顶多是简单抖两下上边的水,就直接放入橱柜中.这样虽然能让厨房台面没有太多东西,显得整齐,但会给餐具带来二次污染. 曾有一项实验,实验人...
  • 作者: 时以营
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年9期
    页码:  36-37
    摘要: 秋天气候干燥,人们常出现口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象,本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发.中医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺,外邪侵犯人体,不管从口鼻吸人,还是由皮肤侵袭,...

健康文摘基本信息

刊名 健康文摘 主编 《健康文摘》编辑部
曾用名
主办单位 天津市健康教育所  主管单位 天津市卫生局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1004-2393 CN 12-1059/R
邮编 300011 电子邮箱 JKWZ@sina.com
电话 022-24333656 网址
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