健康指南期刊
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健康指南

Health Guide

影响因子 0.0330
主办单位:
中国老年保健医学研究会
ISSN:
1002-7270
CN:
11-1758/R
出版周期:
月刊
邮编:
100191
地址:
北京市海淀区学院路38号北京大学医学部
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  • 作者: 俞卓伟
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  4-8
    摘要: 退休后的中老年人,如何能够延缓衰老,活得更精彩、活的更健康,专家提出了一个新名词——健康老龄化.即老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所教、老有所乐.而普及健康保健知识,促进老年人的...
  • 作者: 李小鹰
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  9-10
    摘要: 一、老年房颤与诊断治疗原则 1.诊断标准:年龄大于或等于65岁,称为老年房颤.按照病情可分为初发性、阵发性、持续性、长期持续性和永久性.有心悸和脉律绝对不整的临床表现;心电图见P波消失,代...
  • 作者: 高血压联盟(中国)
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  12-13
    摘要: 十七、难治性高血压 1.定义 在改善生活方式的基础上,应用了足量且合理联合的3种降压药物(包括利尿剂)后,血压仍在目标水平之上,或至少需要4种药物才能使血压达标时,称为难治性高血压(或顽...
  • 作者: 黄慈波
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  14-15
    摘要: 早在公元前5世纪,古希腊医学家希波克拉底就记载了以口腔、生殖器溃疡、眼炎等为症状的一类疾病,1937年土耳其医生贝尔克特将这一三联症命名为白塞病.2003年白塞病诊治指南将其定义为一种全身性...
  • 作者: 王军
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  16-17
    摘要: 一、老年痴呆的临床表现及危险因素 在所有的老年期痴呆中,阿尔茨海默病是一个大病种,约占总数的60%以上.其临床表现以进行性大脑认知功能障碍为特征,有明显记忆力降低,并伴随个性和行为的改变....
  • 作者: 龙海灯
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  17-18
    摘要: 一、糖尿病足的发生机制 糖尿病足的发病主要与糖尿病血管病变、神经病变及感染等因素有关.糖尿病的血管病变包括大、中动脉及微小血管病变,微小血管病变引起微循环阻塞,造成周围循环障碍,大中动脉发...
  • 作者: 施桂英
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  18-19
    摘要: 急性痛风性关节炎往往是痛风的首发表现,它的疼痛程度往往超过其他任何种类的关节炎,使患者痛苦不堪.当超饱和的血尿酸在关节处聚集时,有人形容就像火柴一样点燃关节起火,导致受累关节出现剧烈疼痛、肿...
  • 作者: 吴礼敬 泰德·费晓闻
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  20-22
    摘要: 一、自由基衰老学说 每个人都知道我们会变老,但是很少有人真正了解人体衰老的过程.现在科学家的研究都建立在自由基衰老学说的基础上,这一学说认为,人体之所以衰老,是因为人体内的氧自由基大量积累...
  • 作者: 徐苓
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  24-25
    摘要: 骨质疏松症是第四位常见的慢性疾病,骨质疏松虽然不会马上夺去患者的生命,但是会影响患者的生命质量和生活质量.医学研究表明,骨质疏松症是可防可治的,只要大众提高对该病的重视,及早预防,密切监测,...
  • 作者: 陈育民
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  25-26
    摘要: 初夏,李教授去九寨沟旅游,途中他突然感觉左足疼痛,不得不提前结束旅游.去医院就诊后,经摄片证实为左足第二跖骨干骨折,属于旅游疲劳所致. 疲劳何以会骨折 像李教授这样骨骼原来并无疾患,只是...
  • 作者: 廖志云
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  27
    摘要: 年逾古稀的秦老伯有血脂异常和高血压,并未发现冠心病,退休后一直在家养病.一日他在做腹部按摩时,意外地发现腹部有搏动感.由于他体质偏瘦,仔细按压感到有的部位搏动感更为明显,其频率和脉搏差不多....
  • 作者: 郑杨
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  28
    摘要: 心脏有规律的搏动是生命的原动力,如果它跳得太快、太慢或忽快忽慢,人体都承受不了,医学上将这种情况称为心律失常.恶性心律失常是导致猝死的最主要原因之一. 如何尽早发现心律失常 老年人如果出...
  • 作者: 凌潮
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  29
    摘要: 防治糖尿病行动贵在坚持 随着定期体检的普及,其中检出的糖尿病和糖尿病前期的病人不在少数.但由于初发的患者对疾病不了解,不够重视,未及时向内分泌科医生咨询,不少人错过了最佳干预时机,即糖尿病...
  • 作者: 华德公
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  31
    摘要: 内衣是直接接触人体皮肤的,因此其面料的构成直接影响着人的健康.目前,内衣面料主要分棉布、丝绸和化纤几种,那么他们之间各有什么优劣呢? 1.棉布 棉纤维是一种大众化的天然纤维,纤维中的腔道约...
  • 作者: 顾景范
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  32-34
    摘要: 对于饮食的关注,全球人同样关心.2010年3月,美国农业部和卫生与公共服务部联合发布《2010年美国膳食指南》.《美国膳食指南》于1980年首次制定,以后每5年修订一次,新版膳食指南是第七版...
  • 作者: 张琦
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  34-35
    摘要: ω-3脂肪酸是人体的必需脂肪酸,人体自身无法合成,只能依靠膳食补给,对维持人体能量平衡和脑健康起到重要的作用.ω-3脂肪酸包括EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)、α亚麻酸ACA...
  • 作者: 王炳
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  38-39
    摘要: 一、饱餐是祸不是喜 饱餐是有害的,这一点人们早有认识.饱餐是吃得过多的代名词,也是美味佳肴、膏梁厚味的同义语.饱餐带给人的是劳累过后的享受,但同时也悄悄地给人的健康和生命布下了可怕的陷阱....
  • 作者: 范志红
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  41-42
    摘要: 近日,一则"破皮鞋制成老酸奶和果冻"的微博在网上传播.尽管中国乳制品工业协会发表声明称:主流品牌老酸奶不会添加工业明胶;中国焙烤食品和糖制品协会果冻分会也发表声明称,果冻中用的是卡拉胶和魔芋...
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  44-45
    摘要: 自然界存在着许多致病因子,古人将之概括为风、寒、暑、湿、燥、火,称为"六淫".冬季阳虚内寒体质的人遭受到寒邪侵袭,无力温散寒气,容易导致寒气滞留在体内,使病情延绵不愈.而夏季气温升高,人体阳...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  46
    摘要: 虫草花即北冬虫夏草,主要产于我国吉林、辽宁、河北、陕西等省.由于冬虫夏草价格昂贵难觅,而虫草花主要化学成分与药理、药效与野生冬虫夏草极为相似,且价格便宜,药食两宜,因而应用广泛,风靡全国. ...
  • 作者: 徐志坚
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  47-48
    摘要: 目前,癌症和心脑血管疾病被喻为人类健康的两大"杀手",发病率一直居高不下,癌症在我国城市居民的死因中已跃居第一位.总有人在感叹癌症"防不胜防",其实癌症的发生、发展,都有一个很长的过程.我们...
  • 作者: 刘祖春
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  49-50
    摘要: 喹诺酮类药物是20世纪中后期崛起的新产品,问世后因其优异的抗感染作用,受到医药界的关注与重视,在克服了抗菌谱窄等不足之处后,已由第一代发展到目前第四代.其中,第三代产品环丙沙星和左氧氟沙星已...
  • 作者: 江和平
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  50
    摘要: 血脂康属于纯中药制剂,是将特制的红曲菌植入粳米中,运用现代工艺发酵后精制而成.临床用于轻中度胆固醇升高、以胆固醇升高为主的混合性血脂异常患者,特别适用于血脂异常合并冠心病、高血压、糖尿病及老...
  • 作者: 黄剑琴
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  51-52
    摘要: 第六讲 老年人身体疾病的观察照护 细心观察老年人身体的微小变化,是早发现、早诊断、早治疗疾病的重要环节.许多异常情况如原因不明的体力下降,食欲减退,或体重下降但食欲又增进等,大都能早期发现...
  • 作者: 洪霞
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  53-54
    摘要: 一、一个典型病例的启发 老年人常常患有各种慢性疾病,存在各种躯体症状,这些躯体不适,往往导致一些精神症状被忽略或混淆.下面的病例就是一个冠心病伴发抑郁症的典型病例. 患者,男性,65岁,...
  • 作者: 李良根
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  55-56
    摘要: 第五式 青龙伸爪 1.两掌上提至腰间,使掌心朝上,掌指朝前.接着,以右脚跟为轴,右脚尖外展90°;同时,右掌上提至右胁部,掌心朝上,掌指朝前;眼看右掌,吸气配合. 2.上体左转,右掌向左...
  • 作者: 张曼
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  57-58
    摘要: 三、粪常规加潜血检测 粪常规加潜血检测是观察粪便的颜色、性状以及用显微镜观察粪中是否存在红细胞、白细胞、致病菌、寄生虫、虫卵.可作为诊断肠道疾病的重要依据,是最常用的检查方法之一. 1....
  • 作者: 徐德
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  59
    摘要: 英国哲学家培根说:"养生是一种智慧,非医学规律所能囊括,要在自己观察的基础上,找出什么对自己有利,什么对自己有害,乃是最好的保健药品.在吃饭、睡觉、运动的时候,心中坦然,精神愉悦,是长寿的最...
  • 作者: 张明
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  60
    摘要: 我今年92岁,曾患高血压、房颤、脑梗塞,还有多种疾病缠身.离休以后我一直追求自我保健,不仅上老年大学的按摩保健课,还订阅多种保健报刊,边学习边实践、不断提高自身保健能力,使多年的疾病得到康复...
  • 作者:
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2012年6期
    页码:  65-66
    摘要:

健康指南基本信息

刊名 健康指南 主编 宋守中
曾用名
主办单位 中国老年保健医学研究会  主管单位 中华人民共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7270 CN 11-1758/R
邮编 100191 电子邮箱 jkzn8202@126.com
电话 010-82801682 网址
地址 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部

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