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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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31. 类风湿关节炎患者如何自我保健刊名： 健康指南发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 类风湿关节炎是一种以多个关节的慢性非化脓性炎症为主要表现的全身性疾病.本病通常会先影响滑膜组织,随后侵蚀关节软骨和骨组织,导致关节结构破坏、关节畸形和功能丧失.部分病人还会出现心、肺、肾、神...
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32. 新型抗氧化剂:松针油复合胶囊刊名： 健康指南发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 人为什么会衰老?原来是自由基对细胞的有害进攻造成的.越来越多的证据表明,自由基在人类衰老和肿瘤、心脑血管病、糖尿病、肺气肿等许多疾病的发生中起着重要的作用. 松树为什么会万年常青?原来松树...
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33. 敲胆经助减肥刊名： 健康指南发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 民间常看到有人用竹棒敲打大腿上的胆经,说可以让胆经通畅,达到排毒、减肥、美腿的作用. 敲击胆经,排毒活络 中医理论认为,脏器功能失调时,四肢五官会有相应的表现,而刺激相关的经络,能有效强...
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34. 多素少荤 有益健康刊名： 健康指南发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 近年来,有关倡导素食,少吃肉食,谨防病从口入的研究成果颇多,现简述如下,以飨读者. 一、低碳素食对健康的裨益 流行病学调查显示,素食人群冠心病、高血压、高血脂、高血糖及癌症发病率较以荤食...
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35. 动动手脚防痴呆刊名： 健康指南发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 老年人因脑动脉硬化,记忆力减退,常发生“手拿帽子到处找帽子”的笑话,看人视物眼神发呆.这正是老年痴呆的征兆.应多动动手脚,锻炼大脑.为了预防老年痴呆,老年人可培养多种兴趣,多做有益于大脑的活...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 现代社会生活节奏加快,竞争压力增加,患有睡眠障碍的人越来越多.许多人睡不好的原因是心身功能失调,养心安神中药具有良好的心身调理助眠效果,轻症失眠或服用安眠药效果不佳的患者,可以选择中药调理....
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37. 抑郁症可以调理好刊名： 健康指南发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 三年前我和老伴都患上了不太好治的慢性病.由于思虑过度,导致心理上的恐惧不安,我开始失眠、心烦,什么也不想干,把自己关在屋里,开始胡思乱想.而且不想吃、不能睡,甚至不敢喝茶,体重猛降了20斤,...
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38. 中老年人选择运动要合适刊名： 健康指南发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 生物都要经过生长、发育、成熟、衰老及死亡的过程.人到中年,在强身锻炼上不仅不应该懈怠,反而应更加认真、多花心思.要提醒的是,中老年人必须进行适量的运动锻炼,但时间、强度、次数跟年轻人有所不同...
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39. 炎症性肠病的治疗与保健刊名： 健康指南发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 近20年来,随着经济的发展以及生活方式的改变,我国炎症性肠病发病率迅速上升.虽然该病发病高峰在20～40岁,以青壮年多见,但老年人群中炎症性肠病也不再少见.因此,了解炎症性肠病的特点和治疗及...
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40. 功能袜帮您祛病保健康刊名： 健康指南发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 脚是人体的第二心脏,对于双脚的健康来说,一双好袜子比穿双好鞋更重要.从保健角度看,脚部受寒容易导致上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩、纤毛摆动减弱使抗病能力大为降低,病毒、细菌就会从鼻咽部乘虚而入...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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