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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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1. 让自己成功变老刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 近来我向一些朋友推荐了《戒老录:我想这样变老》这本书.这本书是1931年出生的日本女作家曾野绫子为检视步入老年的危机感并自我策励而写的.书的节奏不快,充满了人进入老年必须遇到的问题和作者对这...
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2. 抗衰老,抵抗压力应做到刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 长寿之本——维护基因的稳定性医学研究发现,基因的稳定性是长寿的关键.人类细胞有5个防御机制来做维护基因的完整性:①基因的修复机制;②抗氧化机能;③产生热休克与其他压力感应蛋白,适应外界刺激;...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 感冒发烧吃点头孢,拉肚子吃点阿莫西林……生病的时候,你曾这样自己买抗生素吃吗?刚刚过去的4月7日是第60个世界卫生日,今年的宣传主题是“抵御耐药性:今天不采取行动,明天就无药可用”.呼吁提高...
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4. 皮肤——人体最大器官刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 单从面积来说,皮肤是人体最大的器官,它的总面积平均可达1.5～2平方米;从重量上说,皮肤也与人体其他器官有一比,它的总重量占人体总重量的5％～ 15％.面积和重量仅仅是物理数据,从生理价值看...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 生活实例近来,73岁的顾大爷情绪有点异常,以往很爽朗乐观的人,现在似乎整天闷闷不乐,情绪低落,记忆力差了,反应也明显比以前迟钝.顾大爷的儿子认为父亲得了老年痴呆症,于是自作主张地给老人吃了营...
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6. 选维生素,天然还是合成刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 维生素在人体内的含量微不足道,但离开它,人却无法维持正常的生命.维生素A可以维持正常视力,维生素B1参与糖类代谢、产生能量,维生素B2协助红细胞生成,维生素E是对抗衰老的抗氧化剂.但这样一种...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 多数人都经历过到医院看病时,医生为您开出检查尿常规的化验单.这是因为尿液中含有来自全身各器官组织的代谢物,可反映一个人的健康状况,医生对此废液的测试和分析,有着十分重大的诊断意义.
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要：
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9. 药食兼具的蔬菜——牛蒡刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 好多人都没有听说过牛蒡这种蔬菜,有人甚至认为牛蒡是牛的某个部位.其实牛蒡是一种蔬菜,能清理血液“垃圾”,防止癌细胞的增长.牛蒡含有丰富的营养,经常食用可以增强机体免疫力,提高细胞活力,排毒养...
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10. 营养健康菜厨房蒸出来刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 中华千年美食文化素有“无菜不蒸”之说.蒸也是最能保持食物原汁原味、保留食物营养的烹饪方式.蒸,是将原料装于器皿中,以蒸气加热,使调好味的原料成熟或酥烂人味的烹调方法.比起炒、炸、煎等烹饪方法...
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11. 给身体“减龄”刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 你知道吗?你的身体也有年龄.身体年龄更多地取决于你后天对健康的“培养”和“呵护”.降低脂肪率很多人的体重虽然并不超标,但是脂肪的含量却不低.所谓脂肪率,就是身体成分中脂肪组织所占体重的比率....
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12. 报答老伴重在行动刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 记得读过林语堂先生《我喜欢与女人讲话》一文.当时,我对其中一句话“她们了解男人,而男人却永远不了解女人”有异议.“男人不了解女人”,若仅为泛指,说得通;但若说做丈夫的不了解自己的妻子,那就不...
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13. 高钙奶粉,喝少点刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 钙吃多了,吸收不了市场上不同牌子的奶粉很多,若是普通人群,没必要太看重“高钙”二字.因为牛奶本身就是一种高钙产品,每100毫升牛奶中钙含量就达120毫克左右;而高钙奶粉中人为添加进去的钙,通...
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14. 人体左右各不同刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 生活中找不到两件完全相同的东西,即使是同一个人,从五官到四肢再到内脏,这些原本对称的部位也有微小差别:眼睛、耳朵其实左右大小不一;两条胳膊腿的长短、粗细各不相同;就连内脏器官也并不对称.人体...
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15. 60岁后,后悔什么刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 对儿女的最大遗憾杨先生,60岁,美籍华人.曾任一家销售额超百亿美金的全球跨国公司产品研发部负责人,家庭幸福,三个孩子均十分优秀.对孩子的教育,我是有些遗憾,因为面对孩子成长中的一切问题,我似...
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16. 医者大家——吴阶平刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 94岁老人吴阶平平静地走了,一如他一惯的平和淡然.一位医者,给无数患者带去健康,让许多笼罩愁云的家庭重拾欢笑.他大医精诚,博爱仁心.人们尊称他是新中国医学界的权威人物,而他自己,毕生最看重“...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 50岁的时候,我戴着帽子在花园里裸奔,如今70岁了,这点小事照样难不倒我!今天早上,我赤身裸体地站在镜子前,生日快乐,我这个70岁的老家伙!我看到自己的妊娠纹加深了,耳垂偷偷摸摸地变长了,胳...
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18. 脖子,被忽视的健康通道刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 提起脖子,爱美的女性想到的是优雅的颈部;成天坐在电脑前的白领想到的是受累的颈椎;老年人想到的是有些发直、发硬的脖子……脖子,这个看似最简单的部位,恰恰是人体内最繁忙的“枢纽”.中国中医科学院...
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19. 老人家,您有“孙辈依赖症”吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 专家:祖辈教育孩子要甘当配角现在,隔代抚养现象很普遍.就在人们为隔代抚养出现的教育问题而争论时,一个更深层次的问题又浮出水面:很多老人照顾孙辈时,对孩子有强烈的依赖倾向,他们渴望孩子时时事事...
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20. 千元退休费,父亲很满足刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 父亲已经八十有二了,但身板硬朗,笑声爽朗,那精气神比我这个不到花甲之年的人还要足.总结父亲身体健康的原因,我认为那是“知足者常乐”给他带来的身心之益.父亲常挂在嘴边的一句话就是:“我现在还有...
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21. 加拿大人怎样养老刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 目前,我国需要长期照护的老年人已超过1 500万,并且这一数字还在迅速增长么据统计,2010年我国60岁及以上人口1.67亿,占全国总人口的12.5％.如何给父母养老,如何安排未来自己的养老...
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22. 护脑有方,大脑不变老刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 美国宾夕法尼亚州立大学曾组织2802名65～90岁的志愿者参加一项健脑研究.测试人员把志愿者分为记忆力训练、推理能力训练、快速反应能力训练和不接受任何训练的四组.训练共10次,每次历时60～...
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23. 科学抗癌,关爱生命刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 受访专家:南京军区福州总医院肿瘤科主任、主任医师欧阳学农确诊癌症之后,每一寸光阴都像是生命的倒计时,这段日子充满了恐惧和绝望.以至于很多癌症患者并不是因病而死,而是被巨大的恐惧感压垮的.据肿...
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24. 晨练让我走向健康之路刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： “生命在于运动”,这是我的亲身体验.坚持不懈地锻炼,不但可以减肥,还可以增强体质.两年前,我调到宣传科,每天长时间坐在电脑前写材料,很少活动.因为缺乏运动导致我经常颈椎、腰椎痛,而且挺着一个...
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25. 让你人老腿不老的踮脚运动刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 甄先生今年已经56岁了,从教师的讲台上退下来以后,经常在电脑前写点稿子,时间一长,常感浑身无力.为了增强体质,他喜欢上了踮脚运动,这种方法简单易行,不用外出,在工作的同时也可以运动,对于久坐...
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26. 四大禁忌高龄老人须重视刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 禁忌一:恐惧造成末路看着身边的亲朋一个个相继离开了人世,于是想到死亡要降临在自己身上了,结果惶惶不可终日.长寿者大多性格开朗、豁达大度、情绪乐观、心理健康.高龄老人想到死亡的来临是非常自然的...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要：
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29. 无需牙膏的太阳能牙刷刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 有时候,我们得把卫生间里的牙刷和毛巾放到阳台上晒晒太阳,以便消灭其中隐藏的病菌.最近,加拿大研究人员开发出了一款需要经常晒太阳的牙刷,它也是利用太阳来消灭牙齿上的病菌.这听起来似乎有些麻烦,...
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30. 让患者家属签字的四种情况刊名： 家庭健康发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 到医院看病,医生一让家属签字,不少家属心里就会惧怕,总感觉像是在签“生死状”,有的人还认为,医生让家属签字,是在变相地推脱责任,把风险让患者承担.这些顾忌,让“看病签字”成了家属心里的一道门...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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