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中国保健食品
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China Health Food
内容包括：国内外保健食品的政策法规;热点和焦点问题;专家学者的论述和指导;新产品新科技;养生文化、保健品的正确选购与使用;学术交流。为了促进广大的消费、生产者、科研单位相互交流。我们将创建一些开放式栏目,供大家发表自己的意见,把杂志办得有声有色,生动活泼、丰富多彩、百花齐放、百家争鸣,使杂志更贴近生活,贴近市场和贴近大众需求,成为老少皆宜的好作品。
主办单位：
中国中医药科技开发交流中心
ISSN：
1009-7023
CN：
11-4517/R
出版周期：
月刊
邮编：
100048
地址：
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31. 长在藤上的『深海鱼油』——星油藤刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 深海鱼油的主要保健成分是富含Q-3多不饱和脂肪酸,即二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA).Q-3是人体自身不能合成的营养物质,在生长、发育过程中具有许多重要的生理功能,视网膜疾病...
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32. 警惕饮料中的“隐形糖”刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 市场上琳琅满目的饮料,如可乐类、碳酸类(即汽水)、果汁类、运动饮料类、能量饮料类、苏打水类及甜茶类等等,口感非常舒服,而且还能喝上瘾.但你知道吗?如果不加节制地大量饮用上述饮料,有可能会诱发...
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33. 警惕饮料中的“隐形糖”刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要：
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34. 常吃奶酪有助于降低2型糖尿病风险刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 《美国临床营养学杂志》刊登了英国和荷兰科学家联合完成的一项研究,此研究成果是常吃奶酪有助于降低2型糖尿病风险. 长期以来,人们一直认为多脂肪食物会增加多种疾病的风险,但是牛奶、黄油、奶酪和...
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35. 白米饭到底是不是垃圾食品刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 近日,白米饭有点不太走运,一篇称它是垃圾食品的帖子在网上引起轰动,继而在微信中被频繁转发,由此拉开了一场声讨白米饭的行动. 这篇文章将白米饭定为垃圾食品的论据来自两方面,一是白米饭符合世界...
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36. 外形相似的“近亲”水果刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 猕猴桃和奇异果是同一种水果吗?凤梨和菠萝有啥不同?车厘子是樱桃吗?如果不是,该怎么区分,谁的营养价值更高呢? 凤梨VS菠萝 从外观上来看,凤梨的皮泛绿,叶子不带齿,且凤梨的果肉没有内刺,...
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37. 大黄鱼滋补疗疾方刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 大黄鱼,又叫黄花鱼、大王鱼、石首鱼等,主要分布在渤海、黄海、东海、南海等地,是我国四大海产经济鱼类之一,每年5～6月为鱼汛期.大黄鱼肉的营养颇为丰富.据测定,每百克含蛋白质17.6克、脂肪0...
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38. 别把果蔬干当成减肥食品吃刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 听说吃果蔬干能减肥,因此,用各种蔬菜或水果制成的干果受到不少减肥人士的欢迎. 在超市发现,果蔬干的种类还真多,像西梅干、蔓越莓干、苹果片、香蕉片等,每500克的价格从30元至上百元不等,购...
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39. 冰品中的热量揭秘刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 炎炎夏日,各种冰品如冰淇淋、冰奶茶、冰沙等备受大家的欢迎,但是在享受冰品的时候是否考虑过关于热量的问题呢?要知道,冰品的热量也是很高的哟! 冰激淋:相当5碗米饭的热量 夏天,选择吃冰激淋...
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刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 现代所说的糖尿病,就是祖国传统医学中的“消渴病”.中医认为,消渴病初起多以燥热为主,病程迁延,则阴虚与燥热互见,病久则以阴虚为主.治以除热去燥、止渴补虚为要.苦瓜的药用功能与此相似,所以有苦...
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41. 夏天不出汗身体出麻烦刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 刚入夏,不少商场和办公楼里就早早地开了空调,扑面而来的冷风让在阳光暴晒下的汗意顿时消失得无影无踪.许多人喜欢这样,“家里、车里、办公室里都有空调,整天清清爽爽的,一滴汗都不用出”.
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42. 身体的某些异常可能与疾病有关刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 指甲上出白点、眼皮跳、有针扎样疼痛、嚼东西腮响……身体出现的这些症状可能与疾病有关. 1.嚼东西时腮部发响也是一种病 很有可能是因为腮部肌肉过于疲劳或者咀嚼用力不对.如果肌肉用力不对就会...
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43. 体检中的异常结论该如何看待刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 转氨酶升高不一定是肝炎 临床上常用的转氨酶指标主要有两种,即丙氨酸氨基转移酶(旧称谷丙转氨酶,英文缩写ALT)和天门冬氨酸氨基转移酶(旧称谷草转氨酶,英文缩写AST). ALT主要存在于...
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44. 强迫症会让生活变得很糟糕刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 小强与女友约会,刚见面突然感到焦躁不安.女友不解,问为何事,小强撇下一句“我得回去看看”,便头也不回地急忙往家赶.到了家门口,他却没进家门,而是使劲地、反复地拧门上的把手,检验门是否已经锁好...
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45. 创可贴的发明刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 看似不起眼的小创可贴,全世界每年的使用数量近1 0亿个!人们将它列为2 0世纪的十大发明之一.它的发明人是美国人埃尔·迪克森. 20世纪初,在美国西部一个小城,刚刚结婚的迪克森太太喜欢每天...
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46. 爱吃肉的孩子反而长不高刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 你家的孩子是“肉食族”吗?鸡排、牛排、烧烤等,来者不拒吗?有些家长以为让孩子多吃肉可以促进他们长个儿,却不知道过量的肉食反而造成孩子蛋白质摄取过量,对长个儿没有任何帮助.
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47. 儿童患肿瘤与父母职业有关刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 近几年来,儿童肿瘤的发病率有逐年上升趋势.引起儿童患肿瘤的原因是多方面的,如饮食因素、环境因素、遗传因素等.但除以上因素外,儿童患肿瘤与父母职业的关系不可忽视.据国内外肿瘤流行病学近年来的调...
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48. 高龄孕妇的风险多刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 医学上定义,孕妇年龄大于35岁就属于高龄妊娠.从生理的角度看,生育年龄超过35岁时,女性的生殖系统功能在下降,卵巢衰老、月经紊乱、子宫内膜炎症或萎缩、妇科疾病等对生殖系统的干扰在不断加大,妊...
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49. 孕妇不要让体重增长太快刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 怀孕后,孕妇普遍食欲旺盛,饭量加大,体重迅速增加,胎儿的体重增加也十分明显.有统计资料显示,目前妊娠高血压、妊娠期糖尿病的发生率有快速上升趋势.这与孕妇体重增长太快是有关系的.
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50. 充满幸福的老婆饼刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 老婆饼的特点是呈金黄色,皮酥味甜,口感软滑,微有弹性.一个饼重约25克,热量是180～230卡左右,相当于白米饭. 老婆饼的饼馅多选用老冬瓜,削皮去籽,蒸熟后用搅拌器打成茸,再用纱布包住挤...
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51. 荆州与荆门刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 知识卡片: 荆州、荆门是湖北省的两个毗邻的城市.荆州位于湖北省中南部,北邻荆门,长江自西向东横贯全市.荆门位于湖北省中部,荆州的东北方,江汉平原西北部,以“荆楚门户”而得名.
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52. 药名相近 药效不同刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 有许多中药材,名字相似,但功能却千差万别,如不甚了解很容易被误用. 黄连与胡黄连 前者为毛茛科植物黄连的干燥根茎,是人所共知的苦口良药,性寒,能泻火解毒、清热燥湿,可用于热病、止热痢、热...
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53. 药名相近 药效不同刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要：
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54. 中医的嗅香疗法刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 我国早在5000年前就已应用香料植物驱疫避秽、养生保健了.香料植物挥发出来的香气,由嗅觉输送到大脑或经皮肤进入人体,刺激人的神经,能让人心情放松、头脑清醒.不同的香气还能刺激大脑和人体作出各...
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55. 赏析辛弃疾的三首酒后诗刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 辛弃疾(1140-1207),南宋著名词人,原字坦夫,改字幼安,别号稼轩,历城(今山东济南)人.他著有《美芹十论》与《九议》,敢于向南宋朝庭献言抗金御敌之策,是一位具有战斗精神的爱国者.就是...
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56. 百合与百合花刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 相传,有一伙海盗打劫了一个渔村,他们把渔民家里的财物和粮食抢劫一空,并把许多妇女和儿童挟持走,带到茫茫大海中的一个孤岛上.由于孤岛上没有船只,所以妇女和儿童都没法逃跑.过了两天,海盗们又出海...
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57. 杨梅救了李渔命刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 清代大戏曲家李渔才高八斗,学富五车,著作等身.他毕生嗜好吃杨梅,有一次,杨梅竟然救了他的命! 有一年,李渔家乡浙江兰溪瘟疫流行,邻居十有八九都身患此病.李渔一家人,也个个得病,人人呻吟,无...
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58. 为什么过午不食反而益于养生刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： “过午不食”是佛教斋戒中的一项戒律,其实,对于人体健康来说,这也是一种延年益寿的养生方法,给人带来的好处是多方面的,其中蕴含着许多科学道理. 第一,我国现存最早的中医典籍《灵抠·顺气·日分...
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59. 厨房里的烹饪技巧刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 1 炒芹菜又嫩又脆的方法 第一,芹菜要选用新鲜的,将芹菜去掉叶子,把芹菜梗对折,拉出芹菜表面的老筋,切成条状;第二,在锅中注入水,加入一点盐和几滴油烧开,下入芹菜段焯水,焯水时间不宜过长,...
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60. 成年人可以戴牙套矫正牙齿吗刊名： 中国保健食品发表期刊： 2015年9期页码:摘要： 编辑同志: 我今年29岁,牙齿排列得歪七扭八.最近我一直在考虑矫正一下牙齿,但是不知道我这样的年龄还适合不适合戴牙套.请问,我该怎么办? 吉林敦化:宫涵 宫读者: 牙齿长得歪歪斜斜,...
中国保健食品基本信息
| 刊名 | 中国保健食品 | 主编 | 《中国保健食品》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国中医药科技开发交流中心 | 主管单位 | 国家中医药管理局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1009-7023 | CN | 11-4517/R |
| 邮编 | 100048 | 电子邮箱 | bjsp809@163.com;bjsp809@126.com |
| 电话 | 010-88555665 | 网址 | www.zgbjspzz.com |
| 地址 | 北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室 |
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