中国保健食品期刊
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中国保健食品

China Health Food

内容包括:国内外保健食品的政策法规;热点和焦点问题;专家学者的论述和指导;新产品新科技;养生文化、保健品的正确选购与使用;学术交流。为了促进广大的消费、生产者、科研单位相互交流。我们将创建一些开放式栏目,供大家发表自己的意见,把杂志办得有声有色,生动活泼、丰富多彩、百花齐放、百家争鸣,使杂志更贴近生活,贴近市场和贴近大众需求,成为老少皆宜的好作品。
主办单位:
中国中医药科技开发交流中心
ISSN:
1009-7023
CN:
11-4517/R
出版周期:
月刊
邮编:
100048
地址:
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
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  • 作者: 汪志铮
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  84
    摘要:
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  85
    摘要: 人到老年,肾气日衰,常见小便频数.有的老年人不仅排尿次数多,而且每次小便后总有解不干净的感觉,这是老年生理功能退化的表现. 中医采用固肾缩尿的方法,往往会取得较好的效果,这对于减轻老年人的...
  • 作者: 郑金仔
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  86-88
    摘要: 适当运动对患有冠心病患者的好处,已为众人所知.适当、有规律的运动可以有效地改善心血管系统的功能状态,科学家通过试验证明,运动可以降低血胆固醇、甘油三酯与游离脂肪酸,加强血液中抗凝系统的活性,...
  • 作者: 东黎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  89
    摘要: 劳逸是一对矛盾的统一体,只有协调适度才能有益于健康,太过、不及均可致害.中医认为,过度安逸,气血瘀滞, “神气”也就是生命力会减弱.所以《抱朴子》强调: “坐不至久,卧不及疲.”
  • 作者: 东黎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  89
    摘要:
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  90-91
    摘要: 脾虚是近年来养生界常常提到的一个词,但中医所说的脾其实是一个广义的概念,是包括脾、胃等在内的脾系统.中医认为,脾胃是后天之本、气血生化之源.中医治病遵循的一个基本原则就是:脾胃有病先治脾胃,...
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  90-91
    摘要:
  • 作者: 赵永春
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  92-93
    摘要: 元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》中有一首“7养诀”曰: “一者少言语养真气;二者戒色欲养精气;三者薄滋味养血气;四者咽津液养脏气;五者莫嗔怒养肝气;六者美饮食养胃气;七者少思虑养心气.”读来耐人...
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  94-95
    摘要: “富人肌”:每天睡到自然醒、美食大餐不断,皮肤就会出现痘痘、浮肿等紧急状况.营养过剩会打乱肌肤正常新陈代谢,导致油脂分泌失调,使原本不长痘的地方冒出星星点点的痘痘来.再加上从紧张的精神状态突...
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  94-95
    摘要:
  • 作者: 王庄林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  96-100
    摘要: 发现4:潜伏在皮肤下的新器官 以前人们认为,针刺的疼痛感是由皮肤外层下面的神经末梢感知的.现在,科学家在我们的皮肤下发现了一个以前未知的新器官,它有助于检测人们肌体的疼痛.据《生活科学》杂...
  • 作者: 王庄林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  96-100
    摘要:
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年6期
    页码:  101-103
    摘要: 长寿是每个人所企盼的.其实,想长寿亦不难,稍微糊涂点、稍微胖一点、稍微出点汗、饭吃微微饱,做个“微界人”便可得长寿.现代医学认为,和谐的人际关系、与人为善的心态能使体内分泌出有益的激素(血清...
  • 作者: 姚扶有
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  4-6
    摘要: 何为蛋白质中毒 大快朵颐美食会“蛋白质中毒”!这个说法对于很多人来说,可能没法接受,甚至不相信.但是,事实果真是如此.蛋白质中毒并不是说大鱼大肉本身有毒,而是医学上所说的“蛋白质中毒”. ...
  • 作者: 姚扶有
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  4-6
    摘要:
  • 作者: 赵永春
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  7
    摘要: 忌食肉的“三腺” 猪、牛、羊、禽类等动物体内的甲状腺、肾上腺、淋巴腺应忌食,这是因为甲状腺(即栗子肉)、肾上腺、淋巴腺均含有毒的物质.误食了它,会出现呕吐、头痛、腹痛、手麻、舌麻、血压增高等...
  • 作者: 赵永春
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  7
    摘要:
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  8-9
    摘要: 近来,市场上出现了很多新型的竹炭面包、饼干、果冻、饴糖、花生、蛋糕、月饼、包子等竹炭食品,这些竹炭食品都打着“排毒养颜、吸脂减肥”的幌子,吸人眼球.食客之所以热衷选择,多是因它的推销宣传,说...
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  8-9
    摘要:
  • 作者: 方草
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  10
    摘要: 一项新的大规模研究显示,与体重保持稳定的女性相比,50岁以后体重减轻并保持不变的女性患乳腺癌的风险较低,这有助于回答一个令人烦恼的癌症预防问题. 研究还发现,风险的降低随着减肥量的增加而增...
  • 作者: 方草
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  10
    摘要:
  • 作者: 方草
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  11
    摘要: 最近,来自美国普度大学营养学家的一项新研究表明,每天摄人比建议量更多的蛋白质可能仅对少数人有益,即那些通过减少卡路里摄入而达到减肥目的的人群,或者那些通过锻炼力量来增加肌肉的人群. 研究还...
  • 作者: 方草
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  12
    摘要: 一项新的研究显示,植物性饮食可能是降低患心脏疾病风险的关键. 研究发现,减少含硫氨基酸饮食,像富含蛋白质的食物,比如肉类、奶制品、坚果及大豆,与心血管疾病风险下降有关联.研究还发现,美国人...
  • 作者: 方草
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  12
    摘要:
  • 作者: 方草
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  13
    摘要: 估计有30%的成年人患有失眠症,而最近一项新研究显示,失眠的原因可能部分归咎于饮食. 研究发现,绝经后的妇女如果食用富含精制碳水化合物(尤其是糖分)的饮食,则更有可能发生失眠.不过,如果她...
  • 作者: 方草
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  13
    摘要:
  • 作者: 颜士近
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  14-15
    摘要: 陈醋—没什么过人之处 无论是多少年的醋,酸味的主要来源还是醋酸,所以没有高人一等的醋.当然,陈醋也不会有什么健康风险.目前,陈酿食醋的年份界定国家尚无标准,全由厂家自己标出,故不要迷信所谓...
  • 作者: 颜士近
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  14-15
    摘要:
  • 作者: 元秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  16-17
    摘要: 南瓜花虽然名不见经传,难以成为装点我们美好生活的爱物,但它无疑是大自然恩赐的精灵.它朝开暮合,灿若金星,戴露迎霜,秀色可餐.只要我们稍加调料,便可制作成餐桌上一道道美味佳肴了 南瓜又名倭瓜...
  • 作者: 元秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  16-17
    摘要:

中国保健食品基本信息

刊名 中国保健食品 主编 《中国保健食品》杂志社
曾用名
主办单位 中国中医药科技开发交流中心  主管单位 国家中医药管理局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1009-7023 CN 11-4517/R
邮编 100048 电子邮箱 bjsp809@163.com;bjsp809@126.com
电话 010-88555665 网址 www.zgbjspzz.com
地址 北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室

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