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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 健康之路刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 人类生存需要健康的体魄,这是一个人全面发展的基础.经济的发展和社会的进步最终的目的是人类的福祉,健康是人类福祉的基础. 联合国发展规划署从1 990年起开始发布"人类发展报告",其中重点关...
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2. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 随着我国改革开放,经济飞速发展,摆脱了贫穷和饥饿,人民的生活水平有了很大改善.从总体看,人民的健康水平明显提高,期望寿命逐年延长.但近30年的研究表明,我国人群心脑血管病(主要是冠心病、脑卒...
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4. 关注跟腱病变刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 跟腱的英文为Achilles Tendon,Achilles(阿基里斯)是希腊神话中的勇士.传说阿基里斯除脚踵(脚后跟)外全身刀枪不入,脚踵是唯一的致命弱点.在日常生活和运动锻炼时,跟腱易受...
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5. 莫怕结肠癌防治有手段刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 身体一向健康,性格爽朗的"胖哥"最近查体发现得了结肠癌.大家面面相觑,原来癌症离我们越来越近.随着经济的发展,生活方式发生改变,特别是饮食结构的改变,中国人吃肉越来越多,结肠癌的发生率越来越...
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6. 动脉粥样硬化是怎样形成的刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 动脉硬化是十分常见的一组血管病,其特点是动脉增厚变硬、失去弹性、管腔变细,这在我们触摸动脉时即可感觉到. 动脉粥样硬化(AS)是动脉硬化中最常见的一个类型,动脉粥样硬化的特征是多种因素引起...
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7. 良性前列腺增生症问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 前列腺增生是怎么回事? 前列腺增生是老年男性常见疾病,其病因是由于前列腺的逐渐增大对尿道及膀胱出口产生压迫作用,临床上表现为尿频、尿急、夜间尿次增加和排尿费力,并能导致泌尿系统感染、膀胱结...
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8. 胰岛素泵,您知多少?刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 随着使用胰岛素泵治疗的糖尿病患者越来越多,中日友好医院内分泌科自2005年始,开设了胰岛素泵的专病门诊.看到这里,很多读者不禁要问:什么是胰岛素泵?胰岛素泵门诊都"看"哪些患者呢?胰岛素泵的...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 虽然早在上世纪50年代,美国就已提出健康管理的概念,但在我国却是近些年才引起关注的.最早提出"健康管理"这个概念的,其实是美国的医疗保险机构,他们通过对其客户开展系统的健康管理,可以有效控制...
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10. 养生第一药——人参刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 如今,人们对健康越来越关注了,这一是缘于民众生活水平的提高,二则因为大家对生活的热爱.可以说,关注养生和保健的人都是热爱生活的人.但是,养生保健是一个很复杂的问题,我们不能只听一次讲座,学两...
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11. 饮食应对高脂血症刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 高脂血症是由于脂肪代谢或运转异常,使血浆一种或多种脂质高于正常的病症.近年来高脂血症的发病率逐年增加,而且有明显的年轻化趋势.这是什么原因呢?最主要的原因就是我们的餐桌大大丰富了,天天都可以...
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12. 制燥法宝——梨刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 北方的秋冬季节,降水稀少,空气格外干燥,人们很容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干燥等症状.采用暖气或空调取暖,虽然解除了冬季寒冷之苦,但人体干燥症状却变本加厉,让人不胜烦扰.这里给...
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13. 重庆小吃刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 小吃是一类在口味上具有特定风格特色的食品的总称,可以作为筵席间的点缀或者早点、夜宵的主要食品.世界各地都有各种各样的风味小吃,特色鲜明,风味独特.小吃就地取材,能够突出反映当地的物质及社会生...
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14. 与老年斑做个了断刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 随着年龄的增长,人体自身抗氧化能力不断下降,而体内自由基却日益猖獗,自由基作用于脂质过氧化反应,氧化终产物丙二醛等会引起蛋白质、核酸等生命大分子的交联聚合,是促成衰老的一个基本因素.形成老年...
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15. 运动助您安度更年期刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 女性更年期是指女性45～55岁(绝经期),由中年向老年过渡的阶段.这一时期,身体的新陈代谢和内分泌功能,特别是性腺功能逐渐向衰老过渡,并处于一种不稳定状态,这样便容易在精神因素或躯体因素的影...
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16. 小器械练出好身体刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 虽然力量训练的重要性已经越来越受到关注,但大多数人不愿意去健身房,一来没有时间,另外也认为健身房价格偏贵,空气流通不好,因此经常忽视了力量训练.买几个小巧的健身器材放在家里,就可让运动如影随...
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17. 健康生活小窍门刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 冬天生活更健康 常喝白开水 冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒之功效. 常喝姜枣汤 用大枣10枚、生姜5片煎汤代茶饮,每天服用,能起到增强...
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18. 方式不当,“好心”也会变“枷锁”刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 董薇老师: 您好!我最近遇到了一件让我很苦恼的事情.两个月前,我从老家搬到北京与儿子同住.对门邻居是一对年轻的小夫妻.我看到邻居整天早出晚归,而且两个人都是外地人在北京工作,家里也没个老人...
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19. 疑病症的病因是什么?刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 马老师: 您好!我是个快60岁的人了,说话就面临退休.本该准备好好享受退休生活,可是最近一段时间以来我总是头疼、心慌、失眠,吃药、打针,跑医院.本来我这个人就比较敏感,现在,我更怕听别人说...
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20. 重新审视代际冲突刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 生活案例 老周夫妇60多岁了,和儿子、儿媳一起生活了将近5年,但是一直都不太愉快.话说当初老周买三室两厅的房子,本来是想享受三代同堂的天伦之乐,可哪里想到由于两代人之间生活习惯和消费观念的...
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21. 国外老人科技新生活一览刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 随着全球人口进入老龄化,世界上需要帮助和照顾的老年人越来越多.这是一个巨大的推动力,促使面向老年人的一些新科技产品不断问世. 日本三年前推出的无线传感器 安置在胸口处,它可以用来监测佩戴...
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22. 冠心病自我保健:预防在先刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 时代进步了,物质丰富了,社会压力越来越大了,患冠心病的人也越来越多了.冠心病现已成为健康的"头号杀手".一旦得了冠心病,即便用尽各种治疗手段,彻底恢复也很困难. 冠心病的病因 为事业拼搏...
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23. 是时候和慢性疾病说“NO”了刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 自由基是机体氧化反应中产生的有害化合物,具有强氧化性,它非常活跃,非常不安分,就像社会上不甘寂寞的单身汉一样,如果总也找不到理想的伴侣,可能就会成为社会不安定的因素.它具有强氧化性,是人体衰...
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24. 复方增效蜂胶改善代谢综合征刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 或许,您对代谢综合征的概念还比较陌生,但是,在中老年人群中,糖尿病、高脂血症、高血压和肥胖却不少见.之前,我们对高血糖、高脂血症、高血压等的认识和治疗都是割裂开的.后来,人们渐渐发现,患有糖...
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25. 冬季养生贵在“藏”眼睛急需储冬粮刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 养生,千万别遗忘了眼睛! 冬季气温骤降,寒气袭人,阳气收藏,气血趋向于里,故冬令保健应以保持体内阴阳平衡、藏精御寒为主.我们的祖先早在《黄帝内经·四气调神大论》中就提出了"冬主闭藏,冬季养...
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26. 冬季进补忌盲目,补足元气化血瘀刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 民谚讲:"冬季进补,上山打虎."冬季进补在我国可谓深入人心.余先生常年体弱多病,也想趁着立冬调理一下,于是食补、药补双管齐下,一个月后,身子却越来越虚弱,而且经常头晕、口唇暗紫、牙龈出血、胸...
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27. 硒神奇的护肝元素刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 在古希腊语中,硒(Selenium)是"月亮女神"的意思.第二次世界大战期间,许多人由于营养缺乏患上了严重的肝病,营养学家施瓦茨教授研究发现,蛋白质缺乏是引起这种肝脏坏死的主要原因,而补充硒...
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28. 增寿秘诀——清代养生学佳作赏析刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 石成金(公元1644-1722年),清初杰出的养生学家,号醒庵愚人,世居扬州.他一生著作甚丰,《养生镜》《长生秘诀》《石成金医书六种》,笑话集《笑得好》,佛学著作《雨花香》等,均有刻本刊行于...
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29. 王明玺和中国自行车博物馆刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 每隔一阵子,家住北京的77岁的王明玺老人就会前往位于河北霸州的中国自行车博物馆看看,他费尽一生心血收藏的宝贝都在那里.他要过去看看它们、摸摸它们,心里才踏实. 顶级轿车也不换的"白金人" ...
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30. 情迷翡翠刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 说起翡翠,令人不由联想起"疯狂的石头".近年,由于翡翠资源的日趋减少,行情一路看涨,势头已超过曾经备受瞩目的和田玉,成为新一代的投资首选.另一方面,长期佩戴翡翠对身心都有益处,特别是体弱多病...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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