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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 近日,据港媒报道,香港平均每4名市民便有1人患脂肪肝.除了增加患肝癌、肝硬化等疾病的风险,香港中文大学医学院研究也证实,脂肪肝是大肠癌的风险因素之一.研究指出,35%的脂肪肝患者同时有良性大...
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3. 正确认识腔隙性脑梗塞刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 许多中老年朋友对"腔隙性脑梗塞"这个病名可能并不陌生,因为自己或者身边亲戚朋友就被诊断为腔隙性脑梗塞.那么,什么是腔隙性脑梗塞7它有哪些临床表现7会给我们中老年朋友带来什么样的危害7我们应该...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 骨质疏松症是老年人常见的一种慢性病,起病隐匿,早期无明显特征,严重时可导致骨折,影响患者的生存质量.近10年来,随着骨质疏松症发病率的升高,医学界对骨质疏松症也越来越重视.2011年,中华医...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 近年流行病学统计显示我国慢性肾脏病的患病率为9.4%～13.60％,高龄与之密切相关.一般我们认为从40岁起,肾脏便开始退行性变.然而,由于肾脏有强大的储备能力,以致早期肾损伤常不为患者发觉...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 心脑血管病是我们当代人的最大伤痛 之所以说心脑血管病是当代人最大的伤痛,一是因为此类疾病极为常见、患者众多;二是由于此类疾病具有颇高的致残率和死亡率.您不大相信吗7请看近年的资料:我国的心...
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7. 前列腺炎问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 诱发前列腺炎的因素有哪些? 久坐 保持坐位时间太长,可使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环变慢,直接导致会阴及前列腺部慢性充血,从而使局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,前列腺液排泄不畅,...
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8. 茶多酚和日光性皮炎刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 我是一名皮肤科医生,临床工作中经常诊治由于日光引起的皮肤病患者.在偶然的生活事件中我惊喜地发现自己服用茶萃茶多酚后,长期轻度的皮肤日光性皮炎消失了,我立即想到那些治疗痊愈后因经常复发而苦恼的...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 人类生存的最基本条件是清新的空气、洁净的水源和安静的环境.然而,在雾霾、扬尘等恶劣天气,水资源出现污染,以及工业生产和人们生活带来噪声的当前,人们不得不警觉起来,否则将会给人类健康带来巨大的...
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10. 药物在治疗焦虑症中的应用(上)刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 焦虑症是一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,表现为持续的精神紧张、担忧、无安全感或发作性惊恐状态(小动作增多、坐卧不安、激动或哭泣等),常伴有自主神经功能失调如口干、胸闷、心悸、出...
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11. 您的胃也需要锻炼刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 日常饮食中常含有各种对胃有刺激性的因素,如冷、热、硬、酸、辛辣等,胃液中含有的高浓度盐酸和胃蛋白酶,有时从十二指肠中倒流入胃的胆汁也会兴风作浪.但在健康人,胃黏膜能抵御各种伤害性刺激,胃组织...
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12. 不可替代的绿叶蔬菜刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 绿叶类蔬菜是一种概括的说法,代表主要以柔嫩的叶片、叶柄或嫩茎、嫩梢为食用部分的一类蔬菜.常见的绿叶蔬菜有菠菜、芹菜、芫荽、莴苣、茼蒿、茴香、苋菜、荠菜等.这一类蔬菜在植物学分类上十分复杂,分...
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13. 山西小吃面食当家刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 说到山西小吃要首推山西面食."天下面食,尽在三晋".山西面食从远古走向今天,从可以考证的时间算起,至少有2000多年的历史了. 山西面食种类繁多,一般家庭主妇就能用小麦粉、高粱面、豆面、荞...
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14. 抑郁症与运动刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 抑郁症是一种常见的心境障碍,可能由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境也就是生活的现实情况不相称,严重者可出现自杀念头和行为.大多数病例有反复发作的倾向,也...
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15. 灵活性锻炼让您远离笨拙刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 中老年人由于缺乏运动,大脑功能退化,容易出现腿脚不利索、走路蹒跚、双手颤抖、拿不住东西等现象.然而这种手脚不灵活造成的老年笨拙并非不可克服,只需要我们平常注意加强一些灵活性动作的锻炼即可得到...
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16. 节假日,依能力“量身定做”刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 春暖花开,我们迎来了"五一"小长假.这个假期,让我不禁想起了前不久的一件事.今年春节过后,因为工作上的一些需要,我去拜访以前的老师.那是一位80岁的的老人,她虽然进入高龄之列,但言语表达、思...
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17. 有益建康的花椰菜刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 花椰菜又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝,有白、绿两种,绿色的也叫西蓝花、青花菜.在十字花科蔬菜家族中,它很有名.证据显示,花椰菜有着广泛的健康益处.花椰菜中含有大量具有生物活性的化...
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18. 健身从日常小事做起刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 每天锻炼!减掉20磅!停止吃甜食!有多少次,在新的一年开始时,您会给自己定下这类雄心勃勃的计划,结果却总是坚持不到几个星期就放弃.目标很好,但要实现却很难.《美国新闻与世界报道》中医生建议,...
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19. 饮食降低血糖和控制并发症刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 向老和他的饮食疗法 中国糖尿病专家,北京协和医院糖尿病中心主任,博士生导师,中华糖尿病协会会长向红丁教授在最新力作《糖尿病三五防糖法》中高度重视糖尿病人的饮食治疗,他认为饮食治疗是糖尿病治...
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20. 与老胃病绝缘有妙招刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力,导致出现无规律上腹隐痛、胃反酸、嗳气等,使胃处于亚健康状态. 职业和胃病息息相关 ①公司白领:加班加出胃病来 大多数白领长期处于高强度的脑力工...
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21. 科学改善糖尿病亟需复方增效蜂胶刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 复方型蜂胶成为蜂胶产品发展新动向 糖尿病患者大都知道,蜂胶能辅助降血糖、改善糖尿病的各种并发症.因此,蜂胶产品从上市之初就深受广大糖尿病患者欢迎. 时至今日,多年从事蜂胶研究的专家学者们...
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22. 天热光线毒眼睛“闹革命”刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 春夏交替,气温渐渐升高,病毒、细菌及过敏原异常活跃,成为眼病的高发期.当夏季即将来临,紫外线肆虐,眼中叶黄素流失加速,容易损伤晶状体和视网膜,因此,春夏两季为眼病高发期,眼部预防保健很重要....
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23. 硒:肝病患者的“天然保护因子”刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 硒是人类生命活动中的必需微量元素,在细胞抗氧化系统中占有重要位置.研究表明,硒缺乏与人类许多疾病有密切关系,所以,上世纪90年代,我国营养学会把硒列为15种每日膳食营养素之一. 肝脏是人体...
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24. 健康生活小窍门刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 滋补药与牛奶不宜同服 不少老年朋友喜欢在早晚喝牛奶、吃滋补药,而有关专家认为,牛奶和滋补药不宜同服.因为,牛奶中的钙、磷、铁容易和中药里的有机物质发生化学反应,从而形成难溶、稳定的化合物,...
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25. 臧克家的长寿之道刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 有的人活着, 他已经死了; 有的人死了, 他还活着. 有的人, 骑在人民头上"呵,我多伟大!" 有的人, 俯下身子给人民当牛马. 有的人, 把名字刻入石头,想"不朽";...
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26. 毕生收藏献给国家刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 一位70岁的老人,用了60多年的时间共收藏节目单2000多张,涵盖新中国成立以来的话剧、音乐剧、相声、戏剧、木偶剧、音乐会、舞蹈等各种演出,其时间跨度之长、数量之多,堪称中国一绝!而更难能可...
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27. 好望角祖母绿——葡萄石刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 它有着通透细致的质地、优雅清淡的绿色、含水欲滴的透度,神似顶级冰种翡翠的外观,而且价格经济实惠.近一两年来,它在国际上深受许多设计师的喜爱.这就是被人们称为"好望角祖母绿"的葡萄石. 葡萄...
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28. 何韵兰:做自己的医生更重要刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 穿着时尚、动作敏捷、神采飞扬、笑容可掬的何韵兰,让人很难相信,她今年已经76岁了.当有的老人在这个年纪开始于躺椅上回忆往事时,何韵兰却睁大着惊奇的双眼向前看,正探究世界的未知呢! 何韵兰是...
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29. 养生贵有“度”刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 从古至今,人们追求健康,追求长寿,追求生命品质,为了达到这个目的,有人健身,有人吃保健品,有人什么流行用什么.这样,对不对呢7这样就一定能达到健康、长寿吗7其实,追求这些是人的本能,但是,千...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年5期页码:摘要： 人们往往认为出现弯腰驼背是人体老化的正常现象.事实上,老年人出现"背痛"、"驼背",其实是骨质疏松的典型体征. 进入中老年后,由于骨质不断流失,骨骼强度下降,易发生微小骨折,将使脊柱功能受...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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