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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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271. 天地造化多奇妙——鄣山大峡谷刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 元末明初大学士舒頔在其《大鄣山游记》开篇中记述:"浙水出大鄣山,见诸郡记.其山高数百丈,石如壁立,横截溪洞,阔如高三之一.云汉邑五十里,东接唐昌,出天目山,南歙度睦,衍远陂陀,会于钱塘,其源...
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272. 鸣虫葫芦装饰刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 经过人工范制而成的鸣虫葫芦多为素面(表面无纹饰),虽然品类多样、器型各异,视而久之也略显单调,更有皮质伤残者,如不加修饰,赏玩时,终嫌不美.清末到民国初年,随着鸣虫葫芦范制走向民间,围绕葫芦...
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273. 著名科学家、两弹一星功勋奖章获得者钱学森刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年9期页码:摘要： 钱学森是世界著名科学家、空气动力学家、中国载人航天奠基人、中国科学院及中国工程院院士、中国两弹一星功勋奖章获得者,被誉为"中国航天之父""中国导弹之父""中国自动化控制之父"和"火箭之王"....
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274. 一片瑞雪喜时光岁月不匆忙刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 又到了一年的大雪、冬至.今年的阳历12月7日是大雪节气,雪量会明显增多.尽是凛冽之气,多为阴寒之时.阳历12月21日就是冬至了,这时太阳几乎直射南回归线,使北半球白天最短、夜间最长,昼夜差别...
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275. 中老年女性的宫颈癌预防刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 女性生命周期延长 我们都目睹了人口老龄化状况的巨变.到2050年,全球60岁以上的人口将超过20亿,占世界人口的20％以上.女性无论是在人口规模、数量增长速度,还是在预期寿命方面,都比男性...
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276. 慢阻肺可防可治下刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 慢阻肺的早期筛查和治疗 1.早期筛查 慢阻肺的早期筛查是早期诊断和早期治疗的最好方法.应该从高危人群着手,对于高危人群只要发现即建议进行肺功能、胸X线片和肺CT检查.慢阻肺的高危因素包括...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 根据药品不良反应评估结果,为进一步保障公众用药安全,国家药品监督管理局决定对抗病毒糖浆、胶囊、软胶囊、丸(浓缩丸)、滴丸、片、泡腾片、咀嚼片、口服液、颗粒说明书[不良反应][禁忌]和[注意事...
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278. 国家药监局关于7批次药品不符合规定的通告刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 经湖南省药品检验研究院等4家药品检验机构检验,标示为中山万汉制药有限公司等5家企业生产的奥利司他胶囊等7批次药品不符合规定.现将相关情况通告如下: 一、经湖南省药品检验研究院检验,标示为中...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要：
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280. 长期锻炼创造体内抑癌环境刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 近日,澳大利亚和美国研究人员的研究显示,运动对前列腺癌患者具有潜在益处,会促使机体释放出一种减缓癌细胞生长的"秘密武器". 研究人员发现,肌细胞因子具有抑制肿瘤生长的能力.在这项研究中,研...
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281. 补觉补不回健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 如今,越来越多的人因主观或客观因素导致长期睡眠不足.近日波兰研究人员发现,经历10天睡眠剥夺的参与者在7天恢复期后,并不能恢复如初. 长期睡眠不足对人脑功能的影响已得到充分证明.睡眠剥夺会...
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282. 出现哪些症状要给肝脏做个检查?刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 肝脏相当于人体的"化工厂",进食的食物经过肠道吸收后需要先到肝脏进行解毒,并作为原料来合成身体需要的营养物质;机体的部分代谢产物和外来的物质,比如很多药物,都需要在肝脏分解为无毒的成分.
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283. 乙肝病毒携带者需要抗病毒治疗吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 关于乙型肝炎的治疗,很多人都听说过"乙肝病毒携带者不需要抗病毒治疗"的说法.这种说法是不是正确呢? "乙肝病毒携带者"的界定不简单 实际上,"乙肝病毒携带者"的界定是非常严格的,无论是乙...
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284. 小膏药,大学问刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 张先生最近几天和他的父亲闹矛盾了,其实就是一件小事情.张老先生常年膝关节疼痛,这些年又逐步增加了双手关节疼痛和腰部疼痛,间断出现的疼痛让他不胜其烦.有时张老先生会去药店购买一些止痛用的药贴,...
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285. 看看您适合喝哪种茶?刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 中国作为茶叶的故乡,饮茶风俗历史悠久.唐代陆羽所著《茶经》言:"茶之为饮,发乎神农氏,闻于鲁周公."茶叶这种经过加工炮制的草本植物,经沸水浸泡,不仅使饮品爽口、味道醇厚,还具有调节人体阴阳、...
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286. 关注健康远离骨质疏松刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 老年朋友最害怕的事情莫过于跌倒.因为跌倒后多会发生骨折,骨折之后导致的并发症让老人苦不堪言.那么,为什么看似一次不经意的跌倒就会导致骨折呢?原来,很大一部分的原因就是骨质疏松症. 何为骨质...
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287. 中医"体质"问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 阴虚体质者该如何调养? 如果发现自己是阴虚体质,不必太过担心.体质虽秉承于先天,但也可以通过积极的调理和养护来增强体魄、提升正气,从而远离疾病.阴虚体质者应从饮食、情志、作息、运动、穴位灸...
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288. 不是所有药物都能掰开吃——呼吸系统篇刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 在人们的日常生活中,给孩子喂药时有些家长喜欢把药片捣碎、把胶囊掰开来吃,成年人用药也可能会因为各种原因将药品掰开、嚼碎或者溶解.这样做会不会影响药效甚至产生副作用呢? 本刊今年第7期已刊文...
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289. 饮食文化的"大熔炉"刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 早在1908年,美国剧作家伊斯雷尔·赞格威尔在他的戏剧中,就用了"大熔炉"一词来形容美国这个多民族、多文化的移民国家.今天,"大熔炉"这个词已经带着它的象征意义进入美国中小学生的课本.
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290. 大雪宜进补冬至大如年刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 大雪是冬季的第三个节气.大雪标志着仲冬时节正式开始.与小雪一样,大雪也是反映气温与降水变化趋势的节气,此时天气更冷,降雪量也比小雪时更大了. 大雪是进补的好时节,冬令进补能提高人体的免疫功...
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291. 晚餐该不该吃主食?刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 近年来,很多人晚上主食吃得很少,甚至不吃主食.特别是在晚上参加聚会、宴席的时候,一般要等最后才上主食,这时人们通常主食都吃得很少,因为前面大鱼大肉的菜肴,已经让人觉得很饱了. 主食都是富含...
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292. 海带,来自大海的馈赠刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 对于中国人来说,吃是头等大事,天上飞的、地上跑的、水里游的,都可以挖掘出数不尽的食材.今天我们特别介绍一种来自大海的美食,它不仅风味独特,而且营养丰富,还具有很好的药用价值,这就是海带. ...
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293. 麦田和马/回家的路/逝者如斯刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要：
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294. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要：
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295. "花式健身"要谨慎刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 参与体育锻炼的人越来越多,中老年健身群体也越来越活跃,选择的运动也多种多样.除了打太极拳、打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳广场舞、跑步等"正常"健身方式外,还出现了许多新奇的"花式健身"方式,...
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296. 居家运动——膝部练习(中级篇)刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 上一期为大家介绍了膝部练习的初级部分,包括柔韧性、灵活性以及力量与稳定性的练习,接下来就是膝部练习的中级部分.感到初级练习舒适时,就可以进入到这一节.您会发现您将拥有更大的活动范围,并能够长...
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297. 老年强筋操(四)刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 常言道:筋长一寸,寿长十年.年轻人筋柔骨健,行动灵敏快捷.而老年人气血不足,肢体僵硬,行动迟缓,筋硬骨脆.针对老年人这种状态,笔者创编出"老年强筋操".此操共分八节,本刊将分为四期刊登,以便...
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298. 张女士的婚姻困扰哪里来?刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 心理困扰:我们该不该离婚? "您说我们该离婚吗?"满脸愁容的张女士刚刚落座,就把这样一个问题摆在我的面前."我们结婚10年了,孩子都快10岁了.可是我们总闹矛盾,最近丈夫竟然提出要离婚.这...
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299. 为子女无限付出,为何还受累不讨好?刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 您好!我今年63岁.36岁时有了独生儿子,我们夫妻俩十分疼爱这个独生子.从小儿子要什么给什么,生怕儿子受一点点委屈,真可以说是"捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了",儿子基本上是在蜜罐里长大.等...
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300. "太极泰斗"吴图南的养生故事刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年12期页码:摘要： 之前为各位读者介绍过一位清代的武术家,内家拳八卦掌的创始人董海川.今天,我们要和您一起走近另外一位著名的武术家、长寿老人—吴图南,了解他的故事和养生经验. 吴式太极 我们先来简单说说吴式...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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