补充亚麻油或鱼油的效果相似

• 作者: 刘日昕
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 学科: 医学
• 关键词: 深海鱼油 二十二碳六烯酸 亚麻油 不饱和脂肪酸 心血管系统 相似 二十碳五烯酸 必需脂肪酸
• 年，卷（期）: 2010,（4）
• 所属期刊栏目: 用药导航
• 页码范围: 58
• 页数: 1页
• 分类号: R977.9
• 语种: 中文

摘要

过去一段时间,众多消息报道,均认为深海于油对防治心脏疾病的发生有一定的帮助,因为深海鱼油含有大量的奥米加-3不饱和脂肪酸(Ω-3),特别是当中的EPA和DHA不饱和脂肪酸(即二十碳五烯酸以及二十二碳六烯酸),这些脂肪酸是人体不能自己合成,但又不可缺少的重要营养素(即人体必需脂肪酸);均对心血管系统有益,尤其二十二碳六烯酸被称为血管清道夫,具有疏导清理心脏血管,防止多种心血管疾病的作用.