简易肌肉放松缓解中学生学习疲劳的追踪研究

• 作者: 张志园 徐嘉骏 汪勇
• 来源期刊: 中国健康心理学杂志
• 学科: 教育
• 关键词: 简易肌肉放松 学习疲劳 中学生 追踪设计
• 年，卷（期）: 2012,（7）
• 所属期刊栏目: 心理干预
• 页码范围: 1030-1032
• 分类号: G441
• 字数: 2961字
• 语种: 中文

摘要

目的 检验简易肌肉放松对缓解中学生学习疲劳长期效果的稳定性.方法 在芜湖市、沈阳市、临汾市抽取中学生样本461人.实验采用单组追踪设计,被试在现实情境下每天进行简易肌肉放松持续2个月,每半个月进行1次学习疲劳程度的测量,分析5次测量分数的差异.结果 学生训练后的学习疲劳程度出现显著下降(F=1007.35,P＜0.001),且随着训练时间的增加呈线性的下降趋势(F=1436.12,P＜0.001).结论 简易肌肉放松对缓解学生学习疲劳的效果较为稳定.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张志园	山西师范大学教师教育学院	1	1	1.0	1.0
2	汪勇	中国刑事警察学院侦查系	1	1	1.0	1.0
3	徐嘉骏	安徽师范大学教育科学学院	7	67	3.0	7.0