冬季补肾中药及药膳优选

• 作者: 刘旭生
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 所属期刊栏目: 食疗药膳
• 页码范围: 58-59
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

中医认为,肾气是人体生命力的原始动力,肾虚是衰老之本.而人体应对冬季寒冷的功能,主要来源于肾脏,所以,中老年人冬季进补,首先要考虑补肾.下面精选一些常用的补肾食疗中药与药膳,供大家对症选择使用. 一、巴戟天——补肾壮阳专家 1.补肾作用 巴戟天是补肾良药,性微温,味甘辛,有补肾阳、益精血、强筋骨、祛风湿的功效.可治疗肝肾阳虚所致的衰老体虚、筋骨萎弱、腰膝酸软、少腹冷痛、月经失调、阳痿早泄、风湿骨痛等症.