阳光对人体的保健作用

• 作者: 梅承鼎
• 来源期刊: 生活与健康
• 年，卷（期）: 2016,（2）
• 所属期刊栏目: 保健长廊
• 页码范围: 41
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我国古人早就懂得阳光对人体具有保健作用,唐朝著名诗人白居易在他的《负冬日》一诗中就曾写道:"负暄闭目坐,和气生肌肤.初似饮醇醪,又如蛰者苏."诗中"负暄闭目坐",是指在冬日里,在太阳下坐着,晒得浑身暖洋洋的,血脉畅通,最初像喝了一杯香醇的美酒,让人陶醉其中;又像是从冬眠中苏醒.清代的慈山居士曹庭栋,活了八十多岁,他在《老老恒言》一书中也写道:"如值日晴风定,就南窗下背日而坐.列子所谓负日之暄也.脊梁得有微暖,能使遍体和畅.日为太阳之精,其光壮人阳气,极为补益."曹居士分明是把阳光当做"一味补药"了.

作者信息

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1	梅承鼎		25	0	0.0	0.0