喝运动饮料运动更给力吗?

• 作者: 郭建南
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 运动饮料 运动表现 增强型 电解质
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 页码范围: 75-75
• 页数: 1页
• 分类号: TS275.4

摘要

运动饮料是一种增强型饮料。它含有溶于水的电解质,但同时也含有高浓度的糖。考虑到这一点,喝运动饮料对人们的健康和运动表现到底是有好处还是坏处?