家长缓解高中生学业压力的指导策略

• 作者: 郑洁欢
• 来源期刊: 中外交流
• 关键词: 高中生 学业压力 家长
• 年，卷（期）: 2019,（13）
• 所属期刊栏目: 学习交流与观察思考
• 页码范围: 144
• 页数: 1页
• 字数: 2691字
• 语种: 中文

摘要

孩子面对高考的人生中重要事件,面对学业任务的艰巨或在学习过程中遇到挫折,都会让他们感到学业压力的增大,其中最大的压力就是来自学业的压力.家长作为最直接、最有效能帮助学生缓解压力的人,要能掌握一定的心理学技巧来承担起帮助学生避免过压力对身心健康和学习生活的产生消极影响.本文给家长提供了接纳孩子的问题、积极与孩子共情、引导孩子主动寻找解压方法等策略,希望能够指导家长可以有效缓解学业压力问题带来的困扰.