菠萝炒虾仁促食欲,除疲劳

• 来源期刊: 江苏卫生保健
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 所属期刊栏目: 美滋美味
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

高三学生,经过紧张的备战,脑力和体力都很疲劳了,家长可在饮食上做些调整,多做些看着有食欲、吃着有益的菜肴.菠萝炒虾仁营养丰富,入口清爽,酸甜适中,非常适合高考生食用. 菠萝富含维生素B1,可消除疲劳,其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效;菠萝中含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解,利于人体吸收,饱餐之后来几片可去油腻助消化.