委屈,你好 ——小学生情绪辅导活动设计

• 作者: 王美玲
• 来源期刊: 中小学心理健康教育
• 学科: 教育
• 关键词: 委屈 情绪辅导 小学生
• 年，卷（期）: 2022,（9）
• 所属期刊栏目: 活动设计
• 页码范围: 29-31
• 页数: 3页
• 分类号: G44
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-2684.2022.09.008

摘要

[活动背景] 委屈是一种常见的消极情绪,作为小学中年级学生,在学习及生活中,经常会因为被他人误解而引发人际冲突,尤其是在家中,经常因为跟弟弟妹妹发生冲突被爸爸妈妈责备,为此有些学生感到很委屈.面对委屈,有些学生把它压在心里,无法排解;有些学生从"受害者视角"去看待发生的事情,不会从他人角度去思考问题.本课旨在引导学生学会客观地认识委屈,从认知及行为层面去化解委屈情绪,以积极阳光的心态面对生活.