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科学健身(健尚)2009年第3期出版文献
出版文献量(篇)
1791
总下载数(次)
22856
总被引数(次)
29
科学健身(健尚)
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投稿
主办单位:
光明日报社
ISSN:
1672-2361
CN:
11-4990/R
出版周期:
月刊
邮编:
100061
地址:
北京市崇文
出版文献量(篇)
1791
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目录
1.
学会打棒球
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
12-13
摘要:
【正】你也许是个篮球高手,也许中意于绿茵场上的风云变幻,也许只是健身房中的肌肉狂人。但是,你应该尝试一下这种叫做"棒球"的运动。虽然棒球已经被赶出了下一届奥运会,
2.
遭遇健身伤害怎么办——三位临床康复专家指导你如何与伤痛周旋
作者:
Feng Miao
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
18-19
摘要:
【正】你已经减少热量摄取,同时增加了运动量,而且最终体重也开始明显减轻了。然而有一天意外发生了,当你穿上运动服,系好鞋带,然后就开始因为疼痛而大叫起来。
3.
情人节的反击
作者:
Bai Jun
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
20-21
摘要:
【正】情人节的巧克力不过是日本糖果商的骗局,这件事很多人都知道了。虽然目前还没有证据表明"白色情人节"的回礼是日本服装商人或者电器商人的又一个骗局,但是这一天还是理所当然的成为了花钱的日子。...
4.
新知
作者:
Stam Wan
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
24-24
摘要:
【正】细菌乐园我们生活在一个充满微生物的世界当中,从公共厕所的马桶垫圈,到充满细菌的雪花。整个世界就像一个充满微生物的大容
5.
热身
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
25-25
摘要:
【正】用省钱的方法追赶时尚我们总喜欢过一段时间,就给自己的衣橱加入些新鲜血液。不过追求时尚,是要花掉我们不少金钱的,有没有办法在少花钱的同时,也让自己赶上潮流呢?相信下面的方法会对你有所帮助...
6.
诊所
作者:
Stam Wan
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
34-34
摘要:
【正】忧虑是我们无法回避的问题,每个人或多或少的都会受到忧虑的困扰,到底影响如何,就要看我们是如何应对了。相信下面所讲的内容,会对你消除忧虑有所帮助的。
7.
健康秘密武器
作者:
Bai Jun
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
42-42
摘要:
【正】想要在办公室多活几年,下面这些小家伙能帮助你。1秘密武器——橘子条件允许的情况下,请在办公的过程中适当食用水果,一方面能补充水份、维生素等身体所需
8.
温泉打造超人
作者:
Bai Jun
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
43-43
摘要:
超人,人类对于人类自身的最高认识,除了古怪石头能击败任何事物的神之化身,能够挑衅任何物理、几何、化学规律的存在,内裤外穿还能迷倒世界上所有少女的男人……但是,如果我要告诉你,MF有充分的理由...
9.
香烟不爱你
作者:
Feng Miao
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
44-45
摘要:
相信吸烟的无数种危害你早已经烂熟于心,戒烟的决心也下过无数次,但现在你可能依然一边叼着烟卷一边翻着手里的这本杂志。不管怎样,如果你还打算和香烟再分一次手,我们就有信心让你不再和"她"复婚,你...
10.
维生素家族大揭秘
作者:
Stam Wan
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
48-53
摘要:
现在的市场上营养品种类繁多:蛋白粉、深海鱼油、氨基酸片、大豆异黄酮等,让人眼花缭乱。其中的各种维生素补剂由于适合人群的广泛性,成为人们选择的重点。可是,我们对维生素的了解到底有多少呢?
11.
“柿”合你吗?
作者:
Stam Wan
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
54-54
摘要:
柿子是我们生活当中常见的一种水果,因其较长的保存时间、丰富的食用方式和独特的味道,而深受人们的喜爱。柿子的药用价值很高,但在食用时需要注意的地方也很多,否则也会造成严重的后果,下面就让我们来...
12.
生拌金枪鱼
作者:
Stam Wan
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
55-55
摘要:
【正】金枪鱼中含有丰富的DHA、EPA、牛黄酸,能减少血液中的脂肪,利于肝细胞再生,提高肝脏的排泄功能,降低肝脏发病率。
13.
像哈雷一样活着
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
56-57
摘要:
【正】似乎哈雷摩托的骑手们代表着的就是一种对原有程序化生活的反叛,是对愈发平淡现有生活价值的一种否定,是那种迎着狂风放肆嘲笑的
14.
调整你的车座
作者:
Baijun
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
62-63
摘要:
【正】骑自行车能够加强腿部肌肉的锻炼并且让你分泌更多男性荷尔蒙,间接提高你在床上的表现,但是——你那并不合适的自行车座可能会让你辛苦锻炼的成果
15.
性爱的感情禁区
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
64-65
摘要:
【正】有的时候你可能会感到迷惑:为什么她不再像我们刚相遇时那样温柔了呢?为什么我随便说说就能让她暴跳如雷呢?为什么自己只是懈怠了一下就让她如此不满?
16.
优活
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
66-66
摘要:
【正】行动进行时遇到袭击时奋起反击通过马加术锻炼肌肉的同时,你也会变得更加强大!什么是马加术?马加术是自从1948年以色列建国以来,就被以
17.
更好的助“性”饮食
作者:
Stam Wan
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
67-67
摘要:
【正】想有更大的突破吗?一个小小的改变,就会让你和你的伴侣在性爱中表现得更加出色。早餐时就要震憾她的世界吃这些东西一杯煮好的燕麦(加上1%的牛奶,一
18.
单身链爱
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
71-71
摘要:
你是单身吗?你享受单身生活吗?风靡全球的单身戒指再次带来蓝色飓风——全新的单身理念,让你可以用单身链来传达完全属于自己的、独一无二的单身宣言!
19.
吉尼斯全明星
作者:
Stam Wan
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
72-73
摘要:
【正】"拥有一个裁缝是非常重要的,"他说:"以前的服装都是宽松下垂的款式。随着年龄的增长,你就会想让你的所有衣服都十分贴合你的身体曲线。"他的衣橱或许充满了牛仔裤,
20.
哈雷戴维森传奇
作者:
Stam Wan
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
74-75
摘要:
提起哈雷摩托车,很多人脑海中浮现的是《终结者2》中,施瓦辛格所扮演的T-800的座驾,影片中他所驾驶的正是哈雷Softail系列中的Fatboy。哈雷戴维森在一百多年的发展中,不仅引领了一种...
21.
09年新款推介
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
76-76
摘要:
XL883C Sportster 883 Custom (883定制版)要享受最舒适的双人驾乘体验,一台883 Custom (883定制版)就能满足你的一切要求。全新的悬架
22.
扫清5护肤死角
作者:
Bai Jun
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
78-79
摘要:
【正】你从不在镜子面前涂涂抹抹?那你肯定还生活在12世纪。别怀疑,时代确实已经进化到男人们也需要面子工程来维持形象了。现在我们每天都会清洁面部,然后将"听说不错"的护肤品或者营养品往脸上招呼...
23.
地心攻略——不能上天,我们就入地!
作者:
Feng Miao
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
94-95
摘要:
【正】探洞一个披着神秘甚至诡秘色彩的字眼,无时无刻不在"挑逗"着无数探险爱好者们的胃口。但是作
24.
黑洞终结者
作者:
Fengmiao
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
103-103
摘要:
【正】中国岩降第一人先将镜头对准07年的湖北利川,"楚天绝壁第一降"大型速降活动在这里打响,作为此次活动的主角,何端佣吸引了中央电视台等多家主流媒体的关注。
25.
无娱乐不篮球
作者:
Fengmiao
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
108-110
摘要:
热爱娱乐,倾向娱乐,这是体育发展进程中越来越受到欢迎的一种态度,刚刚在凤凰城结束的NBA全明星周末无疑是对此最完美的一次诠释,当霍华德系上超人斗篷飞向篮筐的一刹那,我们不禁要忘情呼喊:让娱乐...
26.
天王之争
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
111-111
摘要:
【正】谁是娱乐天王? MVP沙奎·奥尼尔最有人缘奥尼尔成为MVP很大程度上得益于他的娱乐功夫,曾在《惊声尖叫4》等影片中出镜的奥胖极具表演天赋,因此球迷对奥胖的欢迎程度也远远超过了其他大个子...
27.
无街不篮
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
112-112
摘要:
【正】全明星?用街球人解读的话那就是:我们全都是明星!全明星传达给我们娱乐篮球的精神,所以在这个草木复苏谁都闲不住的季节想冲进篮球场的话,建议你打打街球,你不会再被机械的投篮和跑位折磨得晕头...
28.
精雕局部线条
作者:
Feng Miao
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
118-123
摘要:
没错,你可以通过传统的训练方法来获得更多的肌肉,每次训练一个局部。但是现在,我们要告诉你一种新的训练方法,它将指导你正确地雕刻局部线条。
29.
资讯
作者:
Baijun
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
126-127
摘要:
【正】畅享罗技无线品位时尚生活中国北京,2009年2月18日-当福牛的第一缕金光从天际缓缓升起,它用它的耀眼宣告了一个崭新
30.
加入健尚,获得意外惊喜!
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年3期
页码: 
128-128
摘要:
【正】曼秀雷敦男士润唇膏(户外型),富含维生素A、D、E及芦荟,深入滋润唇部肌肤,提高唇部弹性,令嘴唇更加柔软润泽;SPF30特强防晒,能隔离UVA及UVB,有效预防和抵御阳光对唇部肌肤侵害...
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科学健身(健尚)基本信息
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科学健身(健尚)
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主办单位
光明日报社
主管单位
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ISSN
1672-2361
CN
11-4990/R
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