科学健身(健尚)期刊
出版文献量(篇)
1791
总下载数(次)
22856
总被引数(次)
29

科学健身(健尚)

主办单位:
光明日报社
ISSN:
1672-2361
CN:
11-4990/R
出版周期:
月刊
邮编:
100061
地址:
北京市崇文
出版文献量(篇)
1791
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29
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  • 1. 热身
    作者:
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  16-17
    摘要: 【正】蠢蠢欲动夏天的狂想已经慢慢爬上了你的心,身体虽然懒洋洋的不想动弹,神经却开始躁动不安。五月天的阳光可能会灼伤你的皮肤,但是同样会让你的荷尔蒙无限增
  • 2. 新知
    作者:
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  19-19
    摘要: 【正】安全套的过往1现身洞穴壁画上《安全套简史》的作者珍妮特·帕雷素在其作品中曾经提到,安全套在15000年前的洞穴壁画上就已经出现了。洞穴壁画上所描绘的安全套的用法,与我们今天
  • 3. 尚品
    作者:
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  20-21
    摘要: 【正】Incanto Bliss寻梦海洋快乐而活力四射,"寻梦海洋"光彩照人。这一果味香调香水由来自于国际香水公司(IFF)的名调香师比阿特丽斯·皮奎特
  • 作者:
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  22-22
    摘要: 【正】古语有云:饱暖思淫。实际上,当你吃饱喝足,腆着肚子上床的时候,不论是你还是她,都会相当不爽……吃饱后,别动她酒足饭饱会给你的胃肠骤然增加相当的工作量。于是你的身体便会调动更多的血液去胃...
  • 作者:
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  23-23
    摘要: 传染病不仅传播广泛,而且危害很大,有些甚至是致命的,这使得它成为人类最头疼的敌人之一。它的传播速度极快,很多时候当你发现症状时,已经把它传染给别人了。MF总结出了3种在初夏时节需要警惕的传染...
  • 作者: Stam Wan
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  24-25
    摘要: 一个空战系列游戏的忠实拥趸,在选择摇杆的问题上是绝对不会有任何含糊的,但是能满足玩家们希望享受到真实空战感受的摇杆却是少之又少。不过,赛钛克Cyborg X摇杆的推出,却让玩家们的这种愿望变...
  • 作者: Feng Miao
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  26-27
    摘要: 天天跟电脑"相面",你是否注意到自己和电脑屏幕越来越有"夫妻相"了?这不是危言耸听,上网转了一圈,碰到一个新鲜词——"电脑脸"。"鼠标手"都知道了,这"电脑脸"是个什么脸呢?
  • 作者: Bai Jun
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  28-31
    摘要: 我认为女人越成熟越性感。张曼玉和杨紫琼年轻的时候恐怕说她们性感的人很少,但是现在变的很成熟,反而看起来很性感。
  • 作者: 本刊编辑部
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  32-43
    摘要: 这只是十年后的一个普通早上,你会发现,你所做的大多数事情和十年前毫无区别——起床、洗漱、吃饭、上班。当然,下班后你的生活也和以前别无二致——听音乐、看电影、去健身房或者是在某个酒吧会会姑娘…...
  • 作者: Paul Cheng
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  46-47
    摘要: 美国心理协会曾经提出过一个观点:人类70%的幸福感来自于精神感受,剩下30%则来自于物质感受。换句话说,人们对于幸福的感受并不是来自于身体舒服,而是心里舒服。但是生在人事,你的心里总会产生各...
  • 作者: Emil Yu
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  50-51
    摘要: 肝脏在人体中的作用无可替代,三大营养物质代谢、解毒、免疫、凝血等,都是它的工作,人们形象的称它为人体内的"化工厂"。不过,这个看似无所不能的家伙,却正遭受着不健康饮食的侵袭,被脂肪一点点的吞...
  • 作者:
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  58-59
    摘要: 【正】享受你的假日不要让假日的长短影响你的出游兴致,假日就是假日,是我们应该放下一切的包袱,尽情享受生活的日子,这是你的权利,也是义务。
  • 作者: Bai Jun
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  60-65
    摘要: 人们第一次听到他的声音,是在2003年底香港著名导演王家卫监制的电影《地下铁》中。弹指间,《写给自己的歌》已经是他的第四张专辑。这个原本只想当个幕后的音乐创作人的乐队青年,终于开始给自己写歌...
  • 作者: Emil Yu
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  70-73
    摘要: 曾几何时,你们是别人眼中的金童玉女,是同居生活中的亲密伴侣,分分秒秒你们都沉浸在两个人的爱情当中。但是有一天,你们的爱情突然分崩离析了。风暴来临的速度让你摸不着头脑,几经风雨的爱情瓦解的速度...
  • 作者: Paul Cheng
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  74-75
    摘要: 不管你是个初出茅庐的毛头小子,还是正在事业上积极进取的老员工,你的心里都应该清楚自己到底想要什么,而公司到底能给你什么,并以此来判断自己在这个公司中工作,是否有发展的潜力。可如何才能够知道呢...
  • 作者: Stam Wan
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  76-79
    摘要: 2009年的上海车展可谓众星云集,各大参展厂商纷纷倾尽全力,重磅出击,拿出自己的看家本领来吸引观众的眼球,给我们带来了一场赏心悦目的视觉盛宴。
  • 作者: Emil Yu
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  80-81
    摘要: 让人爱恨交加的夏天又到了。我们用尽各种手段度过了冬天的严寒和春天的季风,现在,又轮到夏天的酷热来考验我们头上的三千烦恼丝了。虽说护发是一年四季的事,但是似乎没有那个季节能像夏天这样给你的头发...
  • 作者: Feng Miao
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  82-83
    摘要: 欧洲足球的5月,是豪门俱乐部争冠的巅峰时刻,全世界球迷的目光都将锁定欧罗巴赛场。而无论你是否是切尔西或者利物浦的球迷,在这个时节穿上最新款的豪门俱乐部休闲款系列走上街头,你都将拥有至高无上的...
  • 作者:
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  84-85
    摘要: 简单时尚的俱乐部T恤,几乎适合所有年龄和所有场合,配上随意轻松的牛仔裤,既能彰显专业球迷气质,又能紧跟潮流之风。运动T恤在这个5月将逐渐占据主流,当你准备出门又不知该穿什么的时候,拿起一件这...
  • 作者: Bai Jun
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  86-93
    摘要: 从配音演员,到八年的龙套,继而一跃成为冯小刚大戏《集结号》的男主角,张涵予成为了"十年寒窗无人问,一举成名天下知"的最佳代言人。有人觉得四十岁才红透的张涵予有些亏,但是他反而觉得,男人四十刚...
  • 作者: Feng Miao
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  94-97
    摘要: 孤旷绝美的风景往往在人迹罕至的地方,车轮与双脚难以到达。只有马儿,能承载着我们与自然世界零距离接触,触摸静谧的原生态文化。
  • 作者: 吴钢芳
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  98-100
    摘要: 【正】MF推荐新疆伊犁-喀纳斯中国马友联盟每年都组织不少的骑马爱好者进入新疆体验骑马旅游的乐趣。我们二十名队员和若干马夫、协作队员,以及运输装备物资的驮马所组成的一支庞大的马队,大约35匹马...
  • 作者:
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  100-101
    摘要: 【正】任何时候安全都是第一位的,如果你还不能对马儿驾驭随心,那么下面介绍的内容你可要看仔细了。关注马的行为及表情视觉:马对正前方近处看不见,应该从斜前方接近马,任何时候都不要在马的正前方操作...
  • 作者: Paul Cheng
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  106-107
    摘要: 最近,NIKE的刺客家族又多了一位新成员——"Superfly",这个红银配色的第5代刺客被专业足球收藏家们爱称为"奥特曼"。刚刚结束的欧洲冠军杯四分之一决赛上,C罗正是穿着这双战靴完成了对...
  • 作者: Emil Yu
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  108-109
    摘要: 一旦在运动场上扭伤或摔伤,旁边总会有貌似很专业的哥们告诉你赶紧冰敷吧?没错,冰敷是运动医疗中最DIY的手段,也是第一时间缓解伤痛的办法。但是,你的方法正确吗?真正起到作用了吗?MF将告诉你冰...
  • 作者: 程源
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  110-116
    摘要: 尼泊尔与青藏高原毗邻,但是她的自然条件远没有青藏那样恶劣。相反,尼泊尔是世界上气候最多样性的国家之一,这样就衍生了最丰富的旅游资源。因此,尼泊尔被国内户外旅游爱好者誉为最适合放松身心的"驴行...
  • 作者:
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  117-117
    摘要: 【正】1专业旅游家连帽外套品牌:NIKKO独有Gore-Tex(?)缝合技术,保证防风、防水;拆除式立体式头罩设计,配合不同场合的需要。适合尼泊尔雨晴不定的气候特点。价格:2975元
  • 作者: 刘可
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  118-119
    摘要: 根据MF的最新调查,拥有匀称体型的人更容易获得职场晋升的机会,而在这个金融寒冬里,强健匀称的身材就是你最霸道的资本!本期的健身训练课我们将让告诉你,如何做主自己的身材,怎样拥有最匀称的体型。...
  • 29. 资讯
    作者:
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  124-125
    摘要: 【正】释放清爽魅力,自信每一天!无论在上下班拥挤的公车上,还是在狭窄的电梯里。曼秀雷敦乐碧男士止汗系列,让自然清新气息笼罩全身,从此不再尴尬!全新推出爽身香体喷雾,压缩喷雾设计,方便易用,覆...
  • 作者: Feng Miao
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  128-128
    摘要: 为今年欧冠决赛设计的用球"决战罗马",延用了欧冠比赛用球的经典五星设计,色彩方面则从最具古罗马特色的葡萄酒色中捕捉灵感,并在每颗五星的周边以金色勾边凸显图案细节。

科学健身(健尚)基本信息

刊名 科学健身(健尚) 主编
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