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科学健身(健尚)2009年第4期出版文献
出版文献量(篇)
1791
总下载数(次)
22856
总被引数(次)
29
科学健身(健尚)
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投稿
主办单位:
光明日报社
ISSN:
1672-2361
CN:
11-4990/R
出版周期:
月刊
邮编:
100061
地址:
北京市崇文
出版文献量(篇)
1791
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29
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目录
1.
你该拥有的时尚健康私生活读本
作者:
白珺
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
10-10
摘要:
【正】别再憋屈着你那蠢蠢欲动的活力了!没错,春天来了,该万象更新了。所有事物都在奔跑,如果你还是慢条斯理的走着就一定会被抛下老远,除非你是我们——私生活读本《健尚》的忠实读者,否则真的很难想...
2.
本月关注
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
12-12
摘要:
【正】保护好你的呼吸道天气终于摆脱了冬日的阴郁,空气中散发着春天那独有的气息,我们心中又开始规划各种美妙的春游计划,不过此时你的呼吸道却面临了前所未有的考验。天气的转暖也意味着各种细菌和病毒...
3.
关注
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
14-14
摘要:
【正】寻找你的G点你可能花了相当可观的时间去探寻女人的G点:怎样找到女人的G点、如何刺激G点、怎样在做爱时通过刺激G点使她达到高潮。现在这些问题对你来说似乎已经毫无挑战,可你是否清楚自己的G...
4.
开始疯狂
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
16-17
摘要:
【正】每年的4月,都是一个疯狂的开始。这个躁动的月份如同起床号一样,把冬眠了的各种事物吼出房间——阳光变得刺眼起来,气温愈发温暖起来,姑娘们的裙子短了起来,我们运动的渴望也高涨了起来。也是从
5.
有问必答
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
18-18
摘要:
【正】Q:我和女友做爱时,虽然每次感觉都很好,但似乎总是很难同时达到性高潮,就算有时同时做到了,我仍然觉得她是在为了我而故意装出来的。我对此十分苦恼,应该怎么办呢?
6.
新知
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
19-19
摘要:
【正】你所不知道的林肯1.力大超群的天才摔跤手林肯是一个力气很大的人,年轻时他在工厂做搬运工,据说可以举起450公斤的货物,老板称他为"伊力诺依州最强壮的人",他曾经轻而易举的把当地的一个很...
7.
花心借口
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
22-22
摘要:
的确,这个世界有太多的诱惑和亮点,保不齐你就会在惊鸿一瞥之后感觉到自身荷尔蒙的急速分泌。OK,我知道你无法漠视自己内心中的那些悸动和憧憬,问题是,这件事真值得你去付出那么多么?不如找到一个好...
8.
脱发“终结者”
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
23-23
摘要:
脱发永远是男人最关心的问题的之一,也许你的头发依然浓密,但却总是担心自己会被脱发侵袭。当你害怕走进理发店,或不愿意多照镜子时,你会发现自己已经被脱发缠上了。通过食物上的改变,脱发问题完全可以...
9.
终极收藏品
作者:
Stam Wan
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
24-25
摘要:
【正】《街头霸王4》游戏摇杆《街头霸王》系列游戏已经走过了20个年头,影响了几代人,成为人们心目中永远的经典。随着今年2月《街霸4》的全面上市,Mad Catz又适时推出了《街霸4》的配套游...
10.
优活时间表
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
26-27
摘要:
MF将世界各地科研机构的研究成果综合,打造了一份史上最优质的作息时间表。对于在职场辛苦打拼的你来说,只要照做就万事大吉了。你现在就可以将此页撕下来贴上墙壁,让它来打理你的起居。
11.
王婧妍 性感上路
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
28-31
摘要:
【正】社会学家说过,每个人都有着多面性。王婧妍也不例外:平日里,她像所有的知性美女一样恬静可爱。而当她开始伴随着音乐起舞的时候,就会变身成一个性感、热情、活力无限的精灵。
12.
金融风暴下的身体危机
作者:
本刊编辑部
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
32-33
摘要:
人人都开始谈论这个不平凡的年头:华尔街白领也下岗了,巴菲特也割肉了,国企高管也限薪了,这世界到底怎么了?虽然你每天依旧忙忙碌碌,一点没看见有刮风下雨的影子,但是你的生活还是被吹得摇曳不停,降...
13.
这次你丢弃了什么
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
34-35
摘要:
尽管很多人再三的强调自己最重视的就是身体健康。但是他们仍旧会在不经意间把自己"最重视"的东西丢到脑后。如果你也是一个视健康为最大诉求的人,那么这次的金融危机则是最好的检验方法。看看下面那些你...
14.
危机中的闪亮运动
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
36-37
摘要:
【正】你很忙,忙到一周只能选择一种运动来放松自己。那么,就让MF来告诉你,在这场职场风暴中,有什么运动是你最应该抽出时间尝试的。MF特别推荐动感单车常去健身房的你对这种东西肯定不会陌生,那么...
15.
24小时中你不该错过的
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
38-39
摘要:
我们知道,在目前的经济状况下你的时间相当紧张:睁眼怕迟到,工作要周到,下班也忙到……是的,从每天早上6点起床到晚上12点入睡,你的分分秒秒都是忙碌忙碌再忙碌。且慢,也许这种节奏的生活正将你的...
16.
收紧口袋做宅人
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
40-41
摘要:
【正】"哦,TMD,我被降薪了,我没法再过以前那样的生活了!"那么,为什么不试试做一个宅人呢?有了MF的指导,就算你做个没有大事不出门的"御宅族",也能健康前卫得让人瞠目结舌。MF告诉你:什...
17.
抛开压力去度假
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
42-43
摘要:
别认为我疯了,其实你真的需要一次放松身心的旅行。一次一周左右的假期不会让你丢掉饭碗,但是却能给你一个唤醒自己重新上路的机会。当然,如果你已经把饭碗丢了,就更应该去走走看看了,毕竟外面的世界很...
18.
中医很王道
作者:
张荻
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
46-47
摘要:
我们知道你不想成为中医大师,也很难学成兰花拂穴手。但是对中医传统穴道有些理解,应该能帮助你强身健体。中医到底有多好,老一辈的人可能更知道。对于生下来就打预防针,感冒发烧吃"康泰克"的我们来说...
19.
不看B超看脉象
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
48-49
摘要:
每个活人都有心跳,对,这不是废话,因为心脏的起搏才能让我们的血液流转全身,而它传导的脉搏则成为中医诊断病因的依据。我们摸来差不多的脉搏在中医们的眼里则大相径庭。一般来说,健康人的脉象应为一次...
20.
强迫症来袭
作者:
Emil Yu
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
50-51
摘要:
随着人们对精神疾病的广泛关注和各类影视作品的宣传,强迫症对于我们来说并不算一个陌生的名词。不过多数人会认为强迫症离我们很远,其实不然,它早已潜伏在我们身边,随时准备破坏我们的生活。
21.
海鲜VS.海鲜
作者:
Stam Wan
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
52-55
摘要:
大多数人印象当中,海鲜似乎总是比陆地上的肉类更加健康。的确,海鲜中含有对人体有益的高级不饱和脂肪、微量元素和矿物质,但如果由此判定所有的海鲜就是健康食品,就有些武断了。通过这场MF主办的海鲜...
22.
打造“护心”饮食
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
56-57
摘要:
【正】心脏是饮食不健康,首当其冲的受害者,因此如何通过饮食来保护心脏的健康也就成了我们永远关心的话题。只要能听从MF所给出的建议,你将拥有一颗健康的心脏。你完全可以通过良好的饮食习惯来减少心...
23.
李修蒙 做自己不演自己
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
60-65
摘要:
【正】李修蒙LIXIUMENG身高:180cm体重:70kg生日:3月25日籍贯:黑龙江哈尔滨学历:本科毕业院校:北京电影学院工作至上,做自己工作会让我感到安全感,职业会让我获得快感。我对我...
24.
掌中新玩物
作者:
Paul Cheng
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
68-69
摘要:
科技总是在进步的,不管你是否关注它,也不管你是否关心它,我们身边的科技依旧在飞速的发展。那么,又到了更新我们掌中玩物的时候了,这些崭新的小家伙们不但敏感而且还圆滑、脑筋飞快。
25.
怎样成为一个运动家
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
74-75
摘要:
【正】成为一个运动家,并不意味着需要你放弃求胜精神,但却一定要摆脱掉那些似乎已经成为习惯的粗野行为。在比赛场上,你可能不是最出色的,但却完全可能是最受人们尊敬的。现在在大多数人看来,荣誉是与...
26.
新好80后球星
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
104-105
摘要:
但有时候不管你有无准备,上帝还是决定给你意外的惊喜,最近,阿圭罗和托雷斯两位马德里竞技的新老旗手又先后喜得千金和贵子,这还是让我们有点担心他们能否成为称职的父亲。我们不是八卦杂志,但窥视球员...
27.
无痛踏青方案
作者:
Emil Yu
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
108-109
摘要:
【正】随着春季踏青时节的到来,你大概又开始安排和女友的春游计划了吧。先别急着出去呼吸春天的气息,让MF告诉你如何避免可能在春游中出现的运动损伤。骑车腿脚擦伤很多情况下,你会选择骑着自行车去郊...
28.
寻访最后的秘境
作者:
花雕
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
110-117
摘要:
春意渐浓的四月,花雕出发了,他和一个新加坡小伙子同行,在大峡谷徒步穿行四十天,出来后他瘦了8公斤,腰围只剩22寸。
29.
30分钟锻造抗压双腿
作者:
刘可
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
118-123
摘要:
不管你是公司高级白领,还是企业销售精英,老板动动嘴你就得跑断腿。因此,没有坚强的双腿恐怕难以应付每日强大的工作压力。另外,夏季马上来了,没有棱角分明的小腿你恐怕也不太敢穿短裤上街吧。无论从什...
30.
资讯
作者:
刊名:
科学健身(健尚)
发表期刊:
2009年4期
页码: 
126-127
摘要:
【正】罗技荣获多项CES创新大奖2009年3月2日,罗技公司隆重宣布,凭借其优秀的产品设计和技术应用,在2009年CES上其获得多项CES创新大奖。CES展始于1967年,由美国消费类电子协...
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科学健身(健尚)基本信息
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科学健身(健尚)
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曾用名
主办单位
光明日报社
主管单位
出版周期
月刊
语种
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ISSN
1672-2361
CN
11-4990/R
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