论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
健与美
分享
投稿
《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
分享
文章浏览
目录
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 每周3次、每次8分钟，把自己的身体当做健身房，在家就可以随时随地徒手完成。
-
92. 营养刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 人体最容易缺乏哪种营养素？如何在挑食的情况下补充这些营养素呢？ 人体最容易缺乏的营养元素有维生素D、钙质、钾元素以及纤维索。如累你和家人很挑食，那么按照下面的方法能补足这些营养物质。
-
93. 好脂肪与坏脂肪刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 脂肪到底有哪些好处？ 脂肪是我们的敌人，许多人都持如此看法。其实，脂肪能够给人体带来很多益处，没有脂肪，我们就无法生存。脂肪还能把维生素A、D、E之类的脂溶性维生素运输到身体的各个部位，以...
-
94. 菠菜与铁锅神话的破灭 被铁的真相刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 铁是我国居民最容易缺乏的营养素之一，调查数据显示，我国居民的贫血率平均为20％．老人、孩子更高。达到了30％左右，而缺铁人群很可能达到平均贫血率的两倍，也就是说10个人中差不多有4个是需要补...
-
95. 加班熬夜营养餐刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 许多人工作时需要熬夜加班。熬夜容易造成视疲劳，影响视力健康．消耗能量和体力，会引起失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经和精神症状。此外，经常熬夜还容易导致便秘、长痘等情况发生。所以，为了健康着想...
-
96. 大脑类型与饮食刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 神经科学学者认为个性特征与饮食偏好之间存在着密切关系。为此，美国的一位神经科学学家通过对6．6万人的大脑进行扫描对比后发现。人的大脑类型可以分为四种，而大脑类型决定了最适合的饮食方案到底是哪...
-
97. 营养绝配刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 在健身爱好者的饮食中，哪些食品是最重要的呢？大多数人也许会说，是鱼、鸡蛋、瘦肉、全麦制品、低脂奶制品，以及水果和蔬菜，因为它们含有促进肌肉恢复和增长所需要的营养素。
-
98. 哈他瑜伽刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要：
-
99. 风吹树式 梳理身心刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 消郁除闷，宽胸理气，悦然平和 提升肌力、肌耐力，维护身体姿态 改善脊柱弹性，提高身体活动能力．减少运动伤害 提高平衡能力，增进协调机能
-
100. 瑜伽 读书刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 作为瑜伽练习的辅助手段，健康饮食必不可少，在传统瑜伽概念中，全素食是一个正统瑜伽练习者的不二选择。但现代医学发现，全素食未必能向人体提供足够的营养元素。毕竟,谁也不希望自己每天一脸菜色地去面...
-
101. 瑜伽 音乐刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 深夜难眠，打开收音机，偶尔听到DJ介绍一首老歌《I WILL SURVLVE》,突然发现时间过得好快,这首歌曲的年龄竟然已经快40岁了。记得上次在收音机里听到,还是1998年法国世界杯。于是...
-
102. 三角伸展式刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 三角伸展式安全关注点：双脚、膝关节、骨盆、颈部…… 三角伸展式是常见的瑜伽体式之一，属于侧向伸展的姿势。如果姿势不正确,不但不能获得应有的益处．还可能导致膝关节损伤等问题的发生。
-
103. 瑜伽英语角刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要：
-
104. 冬日三式刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 每年一、二月是冬季、春季交替的季节，俗话说冬暖春捂。在瑜伽体式训练上应与季节相匹配，会起到事半功倍的作用。冬季每天运动量不易过大,每次训练不易汗流浃背．女性每天运动时间不易超过70分钟。早卧...
-
105. 瑜伽情人节刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 想好了吗？今年的情人节，给你的那个她（他）什么惊喜？玫瑰花、丰盛的大餐、看电影、酒吧狂欢．．．．．．以上种种老套的浪漫表达都在每年的情人节常规上演. 今年来点新鲜的吧？
-
106. 让瑜伽温暖你双手刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 在寒冷的冬季,许多人,特别是女性,容易手脚冰凉,严重的甚至还会生冻疮,让自己的手脚温暖起来,瑜伽能够帮到你.
-
107. 幻椅式刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 新年的温暖、悠闲、享受，是否还在延续？但身体的慵懒阻碍了内在的潜能，腿部是不是也开始变得丰满？背部开始无力？那本月就开始先以这个体式为主吧。有觉知去地练习，相信内外都会兼修哦!
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 会员卡的价格确定不只是简单地确定几种卡的价格那么简单，而是要上升到为俱乐部产品进行总体定位的高度。在前两篇文章里我们一直强调俱乐部的产品包含核心产品、形式产品、延伸产品、期望产品、潜在产品五...
-
109. “时段私教课程”利与弊刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 当前私人教练课程销售有两大模式。其一为众所周知的“课时私教课程”；其二是“时段私教课程”。“课时私教课程”即是以“课时”为单位计算的私教课程。习惯称呼为“次课”或“节”。例如：10节、20节...
-
110. 资本VS健身刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 中国健身向来不缺乏学习特种和钻研的力量。大家关注产业发展，研究各种解决之道，从俱乐部的选址、人员、课程到销售、管理等，无所不包，但似乎总是局限在健身这一略显狭窄的产业内部，总有些不闻窗外事，...
-
111. 健身微语录刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 一条短短的微博，带给我们的却会是一个深刻的道理、一个有价值的启示、一个宝贵的经验，或者是一个感人的故事…在这个充满激情与挑战的健身行业里，让我们一起来分享健身经营者们的健身微博。
-
112. 科技净食养生登陆中国内地刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 一项风靡欧洲近40年，在中国台湾地区发展有近20年历史的科技净食养生方法正在被越来越多的中国人接受。这种养生方法究竟有哪些奥秘呢？为何能够受到持久的追捧？在中国内地的市场前景又如何呢？
-
113. 浩沙借力资本市场 健身产业时尚风行刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 2012年12月16日，浩沙国际有限公司，连同其附属公司持有及经营中国最大的室内运动服饰品牌（按2010年出厂销售额计，股份代码：02200），于香港联合交易所有限公司主板成功上市。作为中国...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： “南通铁人的体育健身器材水平是世界一流的。”2011年12月13日，哥斯达黎加体育部部长威廉·阿莱克斯参观南通铁人运动用品有限公司时，发出这样的感慨。威廉·阿莱克斯此次中国之行，是在国家商务...
-
115. 中国首届印度“梵”文化慈善画展开幕刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 由中国印度友好协会主办、蝉舟瑜伽承办的中国首届印度“梵”文化慈善画展于2011年12月18日在北京建国门京泰大厦24层蝉舟瑜伽旗舰店开幕。印度驻华大使馆公使Rahul Chhabra和中印友...
-
116. 盈奥赞助吉成之夜健美大赛刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 首届吉成之夜健美大赛于2011年12月15日在阳光明媚的旅游圣地海南三亚成功举行。此次比赛由于奖金丰厚，又有前世界奥赛冠军、肌肉科技品牌明星团队成员德克斯塔·杰克逊前来助兴，吸引了各路好手云...
-
117. O-Live橄榄油——健康和美丽的秘密刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 特级初榨橄榄油品质协会从2011年3月7日起开启了为期三年的对中国市场的橄榄油推广活动。此次推广活动特别面向餐厅经营者、主厨、美食家、食品分销商、进口商、餐饮美食领域媒体的记者和终端消费者，...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 第十届“浩沙杯”全国万人健美操大赛颁奖晚会日前在西昌市凉山州民族体育馆举行，来自北京、天津、重庆、四川等地的119支代表队近1300多名运动员参加了总决赛，其中四川代表从接摘得13项第，并最...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 为了响应国务院《全民健身条例》的精神，促进中印文化交流，2011年12月14日，悠季瑜伽在京举办了“推广健身瑜伽，促进中印文化交流”研讨会。体育、教育行政部门代表，中印友好协会领导，北京大学...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年2期页码:摘要： 为适应健身教练国家职业资格工作开展需要，充分发挥行业内专家及相差技术人员专业优势，促进国家职业健身教练技术标准的发展与提高，国家体育总局人力资源开发中心（职业技能鉴定指导中心）依据工作职能，...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
健与美评价信息
健与美统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪：理论实践探索
阿尔茨海默氏病研究进展（英文）
安防技术
鞍钢矿山
鞍钢自动化
安徽财会
安徽城市金融
安徽档案
安徽电力科技信息
安徽纺织
安徽工运
安徽建材
安徽节能
安徽农村金融
安徽农机
安徽钱币
安徽软科学研究
安徽水利水电
安徽商贸职业技术学院学报
安徽省情省力
安徽统一战线
阿克苏科技
爱乐
阿勒泰科技
安庆石化
