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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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61. 美眉有寿脱眉是疾刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 说起眉毛,我最先想起的一个词儿,是“摧眉”.语出大名鼎鼎的青莲居士,“安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜”.这是名篇《梦游天姥吟留别》中的名句,中小学语文能考及格者大多都会背诵此句.河南作家...
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62. 贾兰坡的养生之道刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 贾兰坡,我国著名的古生物学家、考古学家,中国科学院资深院士,同时也是美国和俄罗斯两国的外籍院士.他1908年11月生于河北省玉田县,2001年7月去世,享年93岁,他的养生之道常为人提起. ...
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63. “七少”“八多”保健康刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 阮元,清朝乾隆、嘉庆、道光三朝之重臣,年轻时身体赢弱多病.刘墉送给他五个字:第一先学寿. 于是,阮元将学寿的警示和行动付诸于日常生活当中.他踏青、散步、打太极拳、练养生功、爬山、赏花、听鸟...
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64. 劳动:古今养生的秘方刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： “八十身犹健,生涯学灌园.”“五亩畦菜地,秋来日荷锄.”这是南宋诗人陆游一些描写劳动场面的诗句.八十岁的老人,依然浇园种菜,锄草松土,活动筋骨.陆游享年85岁,是我国古代诗坛寿命最长的诗人之...
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65. 早期诊疗可摆脱前列腺癌的『魔咒』刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 今年4月30日晚,以作品《失乐园》风靡于世的日本作家渡边淳一,因前列腺癌在东京家中病逝,令众多读者悲痛不已.在去年宣传新作时,渡边淳一曾坦陈自己在四年前就已经接受前列腺癌治疗了. 回顾深受...
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66. 体检发现肝囊肿要紧吗刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 前几天,王大伯体检时发现自己患了肝囊肿,十分紧张,以为是严重的疾病.可医生告知,肝囊肿是常见小问题,不必惊慌.医生说,肝囊肿一般很难发现,基本在体检时才会被查出.近年来由于人们饮食的变化,肝...
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67. 吗气象就要跟上吗饮食刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 现代营养学研究认为,科学的营养应该是:高蛋白,低脂肪,低糖,低盐,丰富维生素、矿物质和纤维素等,并每天饮水充足.然而,不同地区气候各异,饮食习惯不可能千篇一律;就是同一地区,一年四季,寒来暑...
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68. 天热拔罐讲究多掌握方法勿滥用刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 拔罐是借助热力将罐中空气排除掉,利用负压吸附于皮肤,使局部毛细血管充血甚至破裂,造成机体局部瘀血现象的一种治病方法.这种疗法具有扶正祛邪、散寒祛湿、疏通经络、活血祛瘀、行气止痛等作用,从而调...
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69. 高血压和动脉硬化是半身不遂的元凶刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 半身不遂绝大部分是中风后遗症,是脑血管疾病所致.脑血管病的根本原因是高血压痛和动脉粥样硬化症,高血压病和动脉粥样硬化症的关系十分密切.高血压病能促进动脉硬化症的形成,动脉硬化症又反过来加重了...
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70. 营养不良容易诱发心绞痛刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 在不少心绞痛患者当中,有一种心绞痛使用常用的抗心绞痛药物治疗很难见效,这就是营养不良性心绞痛.营养不良会造成贫血,而贫血就会引发心绞痛.这是一种连锁反应.这样的病痛,只有在增加营养、消除贫血...
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71. 美国医学会推荐的噎食抢救法刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 俗话说“走路防跌,吃饭防噎”.噎食屡有发生,这在老年人中尤为多见.首先,由于多数老年人牙齿缺损、松动或脱落,影响着老年人的咀嚼功能,因而口腔中的食物团块若粗大,下咽时容易发生障碍;其次,老年...
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72. 九旬饶平如手绘60年之爱情刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 在上海,一位九旬老人,为了怀念亡妻,笔耕不辍,5年间手绘了20多本画册,记述了他与妻子相处的近60年时光,取名为《平如美棠:我俩的故事》. 饶平如与妻子毛美棠从相识相爱至生离死别,历经整整...
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73. 高僧释“气”刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 古时有一个老人,特别喜欢为一些琐碎的小事生气.他也知道自己这样不好,便去求一位高僧为自己谈禅说道,开阔心胸. 高僧听了他的讲述,一言不发地把他领到一座禅房中,落锁而去.老人气得跳脚大骂,骂...
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74. 疑心害了她刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 孙大娘70岁,老伴儿老赵性格温和,儿子一家三口在北京,闺女一家三口在上海.按道理,家庭条件这样好,应该享享福了,可孙大娘总跟自己过不去,那一张嘴整天唠叨来唠叨去,搅和得几家日子都没法过了. ...
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75. 退休不是坎刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 今天,我退休了,也就是人们常说的“船到码头车到站”.对有些人来讲,退休实在是道难过的坎,尤其对某些权势者来说,仿佛塌了一片天,会有严重的失落感和疏离感.可于我而言,却觉得终于可以干些自己喜欢...
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76. 防暑降温药膳刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 炎炎夏日已经来临,如能选食一些药粥,将对防暑降温、强身健体大有裨益.下面为大家介绍几款药粥,材料不多且易得,制作简单,很适合一般家庭,您不妨试试. 1.荷叶莲藕粥 食材:鲜荷叶1张,鲜莲...
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77. 泻火清热用药茶(下)刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 13.漏鱼茶 原料:漏芦2克,鱼腥草3克,绿茶3克. 用法:用200毫升开水冲泡5～10分钟即可,冲饮至味淡. 功能:清热解毒,排脓.用于肺痈、咳嗽痰稠、疮疡. 药材解析:漏芦清热,...
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78. 治疗腰酸腿软的药酒(一)刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 老年人体力衰弱,容易发生腰酸腿软的现象.除了对症治疗外,制作一些药酒备用,时常喝些,可改善此症状. 1.神仙枸杞子酒 配方:枸杞子、火麻仁各75克,生地黄50克,黄酒1000毫升. 制...
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79. 泡饮龙井有讲究刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 龙井茶素以“色翠、香郁、味甘、形美”四绝著称,对心脑血管病、癌症等有预防作用.但是,要想喝到好的龙井,就必须学会挑选和冲泡.在挑选龙井茶的过程中,“色”是最关键的.一般来说,龙井茶的颜色越翠...
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80. 哪些食物含有核酸刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 最近,社会上出现许多广告,宣传核酸的重要性,推介吃核酸食品,说是可以修复基因,延年益寿.许多人非常疑惑:核酸食品的作用真的如传说中的那么大吗?是必须购买这种保健品,还是通过食物就能摄取到核酸...
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81. 椅上八式健身体操刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 瑞典体育专家莫斯斐特为了帮助那些因工作或其他原因需要在椅上长坐的人,特意设计了一套椅上体操.这套体操举世闻名,他的书,初版25万册迅即售罄,再版亦如此.这里择其要点介绍如下,有兴趣者不妨一试...
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82. 便秘试试医疗操刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 便秘为临床常见多发病,也是一种比较顽固的病症,特别容易发生在老年人身上.本文介绍几种简便的运动疗法,只要坚持去做自然见效. 1.按摩法.患者取仰卧位,两手掌相叠,以脐为中心,在中腹、下腹部...
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83. 运动量多大为合适刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 为了达到治疗心脑血管病的效果,必须有足够的运动量,否则只能起到精神治疗作用.一般在疗程的初期并不要求一定的量,主要是逐步使人体对运动产生适应——需时2～3周.至疗程中期,则必须达到预期的运动...
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84. 健身操可防背部痛刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 人到老年,常常伴有腰背部的疼痛.倘能坚持做背部健身操,就能有效地预防这种病痛. 增加下腹部力量 仰卧,举腿,大腿与腹部垂直,小腿与大腿成直角,直到臀部微离地面,但背部不能离开地面. 抻拉...
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85. 不同运动阶段营养亦不同刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 许多老年人对运动前后要不要吃东西总是充满了疑惑,莫衷一是.下面就向您建议在不同运动阶段的饮食需要. 运动前 空腹或刚进完食就开始运动对人体健康是非常不利的.在运动之前最好食用少量食物,但至...
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86. 文可疗疾 画能治病刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 西汉著名辞赋家枚乘,以所创主客问答形式的辞赋《七发》而扬名后世.《七发》内容为病入膏肓的楚太子听了吴客(作者)辞采华美、气势壮观的谈吐而“涩然汗出,霍然病已”. 虽然治好楚太子的病是文章所...
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87. 中国书画孕育长寿刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 研习中国书画,有太极之韵,享长寿之道.这盖因中国书画与太极拳有同理,相勾连,静中求动,形神合一,似刚非刚,似柔非柔,刚柔相济,太极要领与书画意态刚好相合.明代董其昌《画禅室随笔》有日:“画之...
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88. 本期封面《奇峰耸翠》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 中国绘画理论著作《画筌》里有一段话:“空本难图,实景清而空景现.神无可绘,真境逼而神境生——虚实相生,无画处皆成妙境.”空最难,空不是没“有”,而是看不见的“有”.中国画讲究大空、小空,即古...
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89. 神奇的“减压阀”(下)刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 上期我们谈到不能盲目减压,而是要适当增压.今天我们再谈谈事物的另一面,就是在都市生活的人,有的时候会感到压力大,从而导致各种不适,所以就要减压.研究发现,压力过大会导致呼吸变快,引起精神恐慌...
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90. “斑块”是血管里的拦路虎刊名： 长寿发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 一、血管斑块是隐形杀手 有一种可怕的东西,它可能出现在我们每个人的身体里;它的存在,是血管发出的“求救信号”;它会越长越大,导致我们偏瘫甚至失去生命.它就是动脉粥样硬化斑块. 我们每个人...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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