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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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571. "系统工程"让健康永在刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 健康是人生第一大财富,长寿是人们孜孜以求的目标和美好愿望.长寿宏图的实现并非一朝一夕之功所能及,而要靠点点滴滴的日积月累.作为一项"系统工程",长寿需要在生活中精心构造,其中最重要的即是"五...
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572. 在瑞士管窥搭伙养老刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 日前,我到欧洲游玩,有幸参观了瑞士一个特殊的养老院,给我留下了深刻的印象.那个养老院位于瑞士一个名叫圣莫丽斯的小镇上,由几个志趣相同的老人住在一起,被当地人称为"搭伙养老院",也叫"室友之家...
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573. 中吕·普天乐看老年大学舞蹈队演出有感刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要：
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574. 护胃养生十法刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 胃是人体重要的消化器官,中医称它为"后天之本",并认为"有胃气则生,无胃气则亡",可见其重要.正常情况下,胃可以按照人体的需要而蠕动,分泌胃液,消化食物,保证身体营养供给,维持好生理功能.若...
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575. 糖尿病患者要注意皮肤异常表现刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 据有关资料记载,30％的糖尿病患者有皮肤血管的损害,这种损害早期可以是很轻微的,需要仔细地观察识别. 糖尿病患者微血管病变常表现为面部皮肤红润,眼底检查常有静脉扩张、微动脉瘤、出血、渗出和...
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576. 怎样辨别肾阴虚和肾阳虚刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 大多数人不知道肾虚是分为肾阴虚和肾阳虚的.那么怎样辨别这二者呢? 肾阴虚,主要症状是腰膝酸软、五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干,男子阳痿、遗精早...
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577. 肺炎凶险须加防范刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 今年2月5日,91岁的李光耀因感染严重肺炎住进了医院,3月23日经医治无效而逝世.为什么老人患肺炎如此险恶?肺炎的致命危害就是阻碍肺的气体交换,阻断人的氧气来源,相当于"窒息"杀人.我国50...
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578. 七种身体信号要当心癌刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 数据显示,我国每年新发癌症约312万例,每分钟就有6人被诊断为癌症,癌症发病率在40岁后快速上升.面对如此高发的肿瘤,早发现、早治疗是关键.因为当下医学科学日新月异,一些癌症只要发现治疗及时...
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579. 五招齐用,治好我的秋季抑郁症刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 前年秋季,我从工作岗位上退下来后,由于一时难以适应退休生活,加之季节环境因素的影响,我心情不佳,认为生活没有意思,竟出现了焦虑、精神迟滞症状,食欲下降,睡眠不好.老伴儿带我去看心理医生,诊断...
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580. 爱瞌睡或是疾病信号刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 现实生活中,我们看到一些老年人大白天常常昏昏欲睡,甚至坐下来看会儿书或者看会儿电视,也会不由自主地打起瞌睡,乃至不知不觉睡着了.很多人认为老年人爱瞌睡是正常现象,其实不然,整天睡不醒对于老年...
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581. 镶假牙后要注意什么刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 老年人镶上假牙后,会出现一些意想不到的问题,这些问题有的是因基牙龋坏、急慢性炎症、牙周疾病等而疼痛,有些则是不习惯所致.因此,患者应根据情况到医院进行假牙修理,不要自己擅自处理,并应注意以下...
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582. 长期便秘须警惕直肠黏膜溃疡刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 刘姥姥最近多次便血,并腹痛,开始误以为是痔疮,但按痔疮用药治疗效果不佳,便害怕了,怕是恶变,赶紧去医院全面检查,结果为直肠黏膜溃疡. 直肠黏膜溃疡是一种因长期便秘引起的结肠病变.原因在于秘...
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583. 好心态是一味药刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 好的心态是一味药,它比药物更让人健康. 生活中,我们常逗泪眼汪汪的孩子,"笑一笑呀",孩子勉强挤出一点笑容,渐渐孩子就真的开心起来了.心理学家艾克曼说,一个人老是想象自己进入某种情境,感受...
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584. 看电视:挑选剧型有讲究刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 随着电视走进家家户户,"电视迷"也从年少的孩子发展到了退休的老人,很多老人迷上看电视剧,甚至开始"追剧".谈到"老电视迷",大家都会想到老人的健康问题,但除了健康,电视类型也需要挑选.
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585. 吃自助餐别想着找回来刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： "忽如一夜春风来,千树万树梨花开",随着改革开放的大潮涌来,仿佛一夜间,各大城市里的自助餐饭馆便如雨后春笋般地建立起来了.自助餐,东西随便吃?我们过去哪听说过呀,可现在它就实实在在地出现在我...
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586. 我学匠人健身心刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 当今社会,竞争无处不在.许多人"忙得起"而"静不下"."忙",成了一种常态.可曾想,"忙"字拆开来,就变成"心亡"!可以说,"忙",绝对无益于身心健康. 紧张的日子过久了,便会觉得疲惫无趣...
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587. 秋冬时节,泻火清热有药茶(一)刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 秋冬时节,气候由热变寒,干燥成为主流,人们容易产生内热.此时,选用一些清热泻火的药茶,可有药到病除或防患于未然的功效. 1.夏冰茶 原料:夏枯草5克,冰糖10克. 用法:用200毫升开...
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588. 养生药酒验方选(二)刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 3.桂圆枸杞酒 材料:桂圆肉50克,枸杞子25克,当归、菊花各15克,黄酒1000毫升. 制作:将以上材料捣碎,装入纱布袋中封好口,放入黄酒中浸泡,密封,约一个月后启封,取出药袋,将酒液...
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589. 秋季咳嗽辨证食疗刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 秋季天气干燥,气温逐渐降低,早晚温差变化大,一部人由于适应不了天气的变化,很容易引发咳嗽,尤其是抵抗能力较弱的老年人,易受风寒的侵袭,出现频繁的咳嗽.从中医学角度,根据咳嗽的不同表征,可分为...
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590. 吃过冷与过热食物至少应间隔3分钟刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 有些人喜欢吃完热菜、喝下热汤之后马上畅饮冰饮.这种饮食习惯,很可能会引起肠胃和血压的"强烈抗议".据媒体报道,一位男子因在喝下热汤后马上饮用冰水,导致头痛、血压升高等身体不适症状.医生检查发...
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591. 变追求口味为追求营养刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 口味和营养,这二者之间有什么矛盾吗?有的.在很多时候,它们是不一致的. 追求口味,往往只在"好吃"上下功夫,而营养不营养的就顾不得了,膏粱厚味是其代表.营养学告诉我们,口味重的东西往往营养...
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592. 杂食寿而康刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 俗话说"民以食为天".健康的身体要有能满足人体需要的各种营养,从营养实践来看,可以用"杂"来概括,即食物要杂,要齐全,粗、细粮都吃,荤菜、素菜搭配,膳食品种多样化.我国古代就倡导杂食,重视食...
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593. 秋季锻炼好方法——气功慢跑刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 秋天是"收"的季节,人体的生理活动也随自然环境的变化处于"收"的阶段,故运动养生也要顺应这一原则,在运动中注意避免动之过剧,造成阳气伤耗.但秋天气候在逐渐变凉,人的血液循环等生理功能相对的要...
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594. 健身,从来都不晚刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 近日看《鲁豫有约》专题节目《身体的奇迹》,介绍了86岁的上海退休工程师沈维德,退休前患有心脏病、高血压病、动脉硬化症、胆石症等疾病,大半世人生是在病魔缠身的痛苦中度过的.出于求生的欲望,他从...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 在江苏省盐城市区的一些公园里、广场上,人们经常见到一位刚健挺拔的老人,带着一群大爷大娘玩柔力球.那柔美、流畅、潇洒、飘逸的动作,引得过往行人赞叹不已.他就是市老年大学体育教练张俊发. 张教...
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596. 这位大妈不简单,舞蹈杂技都来得刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 头顶一个大苹果或瓶子,杨乐大妈在原地摆出不同的姿势.随着音乐节奏加快,她也顶着苹果或瓶子在原地快速旋转."像这样不停地旋转,我能转20分钟呢!"杨大妈说.这位今年60岁的大妈,每天都喜欢去南...
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597. 写地书乐悠悠刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 我原是个教师,退休后,扑克、麻将不喜好,唱唱跳跳也不会,就喜欢一个人躲在家里写写画画,时间长了,甚感枯燥,亦浪费纸张笔墨.有一天我去公园溜达,看见有写地书的,给我一个提醒:何不学学地书?说干...
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598. 本期封面《悲喜之分》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 时光荏苒,日月如梭.三十而立、四十而不惑、五十知天命、六十耳顺,一道道关卡很快便过去了. 人到六十岁时,刚从工作岗位退休,有时心情尚不平静,也有的更不平衡. 两位朋友凑在一起喝酒解闷,一...
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599. 书画六功益康寿刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 书画家多长寿,这一点大家都知道了,但知其然还要知其所以然.他们之所以长寿,其奥秘在于这样几方面: 1.静心养性.书法可以静心养性.一般地说,写字要有正确的姿势,即头正、身直、臂开、足稳;执...
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600. 音乐治好珍妮的失语症刊名： 长寿发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 20世纪40年代,在美国一个小镇,有一位能歌善舞且漂亮的姑娘珍妮,她只有18岁,却在全国歌手大赛中脱颖而出,获得参加复赛的资格.她的亲戚们都很羡慕她,朋友们都很钦佩她,她男朋友也非常爱他,她...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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