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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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301. 歉疚的风筝刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 有件小事令我终生歉疚. 上高一时,一个胖胖的女孩儿走进了我的生活,她有着红扑扑的小脸,清澈的眸子.有一段日子,她上学放学路过我家,总是偷偷朝门里张望;有时在路上相遇,她为了多看我几眼总不时...
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302. 后羿没有的那颗心刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 每个人的一生都像一只海里的小舟,随着大海的波涛起起伏伏,漂泊不定,谁也无法先知先觉自己将要遇到什么情况,有时好想抓住,却偏偏错过,有时希望逃避,却偏偏躲不过去.面对着无法预料,更加无法改变的...
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303. 知之为知之刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： "谦虚不是把自己想得很糟,而是完全不想自己."这就是以美国心理学家卢维斯的名字来命名的"卢维斯定理".他从独特的角度阐明了"什么是谦虚",不经咀嚼,难以参悟透彻. 通常,我们总是停留在某个...
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304. 搀扶刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 前些天我打电话给父亲,说我心中对于未来这样那样的困惑,学习感觉到的压力,父亲说没事就回家吧.我一怔,然后就哭了. 1岁,蹒跚学步.父母蹲坐在两旁,牵引着我的小手,搀扶着我的胳膊,于是我迈出...
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305. 温暖来自路上刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 有一年冬天,他在外地打工——在大大小小的酒吧唱歌赚钱,临近春节,他准备回家过年了.此方,寒气袭人,他在火车站排了一晚上的队,买了一张回上海的站票. 火车站里,人山人海,归心似箭的人们行色匆...
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306. 只是拨错了号码刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 一天,我给同事打电话,接通之后,却发现电话那头传来的并不是同事的声音.我心生疑惑,看了看拨打的号码,这时才发现,原来是拨打给同事的电话,我却不小心拨成旧友虎子的电话. 虎子,我农村老家的邻...
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307. 说话若用完成时刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 经常有人跟我说:等以后有时间,我要去云南住上几天,晒晒太阳;等下次有空,我要带孩子去郊区钓鱼;等明年,我去考个潜水执照玩玩;等退休后,我要去农村弄一块地,盖栋房子…… "等什么我就什么"这...
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308. 一次性筷子可能致癌刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 关于一次性筷子的保质期,早在2006年,国家质检总局颁布的《食品用包装容器工具等实施细则》中就有明确规定,筷子的包装袋上应该明确标注"经消毒的一次性餐具最多保质4个月,超过保质期不可再出售或...
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309. 老人心事儿女知多少刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 心事一:怕封闭 知之老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化,他们已形成一套属于自己固定的思维模式.他们不愿接受新事物,但又怕被社会所抛弃;想融入社会,但又力不从心,种种矛盾困惑着他们的内...
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310. 油性头发少梳头刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 一说到养发、护发,我们常能看到和听到"勤梳头"或"每日梳头100下"的建议.其实过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,油性发质的人应该少梳头. 油性发质的人一般头皮的皮脂腺分泌比较旺盛,分泌物是油...
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311. 有些姿势很伤腰刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： "腰"是人体的连接线,站立、行走、坐、躺……每个动作都需要它的帮忙,但生活中很多人却用错了腰.据报道,美国近八成人因为姿势不正确,导致腰部"受伤",尤其是以下常用姿势. 坐 人的一生中,...
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312. 从容者长寿刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 从容,即泰然、大度、恬淡之总和.从容之人做事不急不慢,不躁不乱,不慌不忙,井然有序.面对外界环境的各种变化不气不怒,不惊不惧,不暴不妄. 从容不仅反映了一个人的气度、修养、性格和行为方式,...
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313. 老年人跳舞“五注意”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 如今,不少老年人爱跳交谊舞、扇子舞,扭秧歌,手舞足蹈不亦乐乎.跳舞确实是项好运动,对预防心脑血管疾病很有帮助.但老年人在跳舞时应把握好以下几点,以免发生意外. 时间不宜过早 清晨太阳还没...
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314. 健身跟着年龄走刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 如今,健身房里无论男女,不分老少,大家都练得热火朝天、十分卖力.不过身体建设并非简单、单一、模式化的项目,它因人而异,因年龄段不同,健身的侧重点也并不一致.专家提醒:"健身项目的选择应该根据...
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315. 运动姿势有讲究刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 跑步 腰腹无气 跑步时,经常听到有人说"震着脚了",那是因为落脚太重,而最根本的原因是腰腹无气.跑步时,应在腰腹位置提气,提高身体重心,这样就可增加缓冲,避免落脚太重对脚部造成伤害. ...
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316. 学游泳5岁不早跑马拉松50不晚刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 学游泳两注意 熟悉水性 是游泳教学的第一步,特别是对于怕水的孩子来说.水中行走、呼吸、漂浮、滑行和站立都是熟悉水性的重要环节. 具体来说,孩子的水中行走适合在浅水区进行,扶住池边或水槽...
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317. 十类人慎用安眠药刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 失眠已经成为影响人类健康的重要元凶之一,据国内调查结果显示,我国患有失眠的人群高达42.5％,且仍有上升的趋势.睡眠研究专家称失眠为"悄然扩展的流行病".在不少人看来,失眠是小毛病,只要吃点...
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318. 创可贴不应贴过夜刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 日常生活中,不少人不管遇到什么小伤小创,总以为只要贴上一块创可贴就万事大吉,甚至有人把创可贴当成"万金油",认为它能包治百伤.不过,专家指出,创可贴只不过是用于止血的应急工具,并非万能药.创...
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319. 感冒药莫重复服用刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 对乙酰氨基酚又叫扑热息痛,是一种历史悠久的解热镇痛药.如今在很多止痛药、退烧药、感冒药,如散利痛、必理通、百服宁、泰诺、感康、速感宁胶囊、维C银翘片、999感冒冲剂、速效伤风胶囊、新速效感冒...
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320. 降糖药:择时服用疗效佳刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 降糖药的降糖效果,除与药物本身的作用有关外,还与服药剂量和服药时间有一定关系. 凌晨服药 目的是降低空腹高血糖.有些病人,睡前至凌晨三四点钟血糖控制较好,自三四点后血糖升高,到六七点时进...
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321. 心脏病发作前的五种征兆刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 心脏病发作前常常有一些征兆,但常常被人们忽视,以致贻误诊治时机.而如果我们能了解一些这方面的知识,将会对及时发现并诊治心脏病有一定的帮助. 1.消化不良 有些人由于患过胃病,所以很容易把...
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322. 高黏滞血症是啥病刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年4期页码:摘要： 临床上将血液黏度超过正常标准称为高黏滞血症.血液中的红细胞的形状、大小、压积都会影响血液黏度;白细胞和血小板在病理情况下对血液黏度也有一定影响.高黏滞血症的危害是由此引起的心、脑、肺、肾等重...
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323. 因有为而快乐 因有用而幸福刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 无论你是耄耋老者,还是风华正茂的少年,如果一天到晚都让自己无所事事、庸庸碌碌,甚至浑浑噩噩,即使是衣食无忧也会满心郁闷、失落,更不要说享受到人生的快乐与生活的幸福了. 人是一种社会性的动物...
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324. 高血压患者应警惕肾动脉狭窄刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 张大爷今年65岁,患高血压10年了,一直服用药物控制血压,血压控制得还算满意,维持在140/90毫米汞柱.可是近来张大爷的血压越来越难控制了,从原来一种降压药,加到联合三种降压药,血压仍然不...
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325. 帮你摆脱溃疡病的困扰刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 不少患者常抱怨消化性溃疡病"难弄",病情总是时好时坏.每当劳累、心情不好、饮食不当或季节变换时,溃疡病就会来"报到";一停药,胃痛马上跟着来……这到底是何因呢?溃疡病真的就无法治愈吗?
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326. 当心甲亢引起血糖失空刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 糖尿病与甲亢有共同的病因学基础,甲亢本身也可以引起和加重糖尿病,而二者的临床表现又有很多相似之处,所以对于糖尿病患者特别是血糖难以控制的糖尿病患者来说,要注意检查有无甲亢,一旦发现就要积极治...
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327. 视力突降 原是肿瘤作怪刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 47岁的李先生长期伏案工作,前一段时间忽然感到双眼视力下降.先是看电视及远处的东西觉得模糊不清,一周后就连看书报都觉得困难.不仅如此,还伴有头晕、犯困等症状.起初他以为是自己工作太疲劳,休息...
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328. 善待自己刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 善待自己,不是一句空话,它体现在生活中,有着丰富的内容.善待自己的心理需求,善待自己内心深处的渴望,善待人生路上的每一次感动……而善待身边的每一个人,就是莫以善小而不为,举手投足间,能够温暖...
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329. 年轻人,小心眼睛“罢工”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 暗影浮现,竟是眼底疾病 "医生,我右眼的视力突然下降,眼前总是有一团灰黄色的暗影,看东西时像隔了层水雾.甚至有时候,直线竟看成弯的.我不会失明吧?" 他今年27岁,是一名IT公司的程序员...
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330. 宽容是一种高度刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 对人宽容,需要有一份豁达的心境.人生在世,短短几十载光阴,人与人的交往如河流之水,运动不停. 所以,一个人一旦涉世,就不免或多或少地要与外界存在利益冲突.孔子曰:"人生不如意事常八九."又...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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