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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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31. 因有为而快乐 因有用而幸福刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 无论你是耄耋老者,还是风华正茂的少年,如果一天到晚都让自己无所事事、庸庸碌碌,甚至浑浑噩噩,即使是衣食无忧也会满心郁闷、失落,更不要说享受到人生的快乐与生活的幸福了. 人是一种社会性的动物...
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32. 高血压患者应警惕肾动脉狭窄刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 张大爷今年65岁,患高血压10年了,一直服用药物控制血压,血压控制得还算满意,维持在140/90毫米汞柱.可是近来张大爷的血压越来越难控制了,从原来一种降压药,加到联合三种降压药,血压仍然不...
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33. 帮你摆脱溃疡病的困扰刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 不少患者常抱怨消化性溃疡病"难弄",病情总是时好时坏.每当劳累、心情不好、饮食不当或季节变换时,溃疡病就会来"报到";一停药,胃痛马上跟着来……这到底是何因呢?溃疡病真的就无法治愈吗?
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34. 当心甲亢引起血糖失空刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 糖尿病与甲亢有共同的病因学基础,甲亢本身也可以引起和加重糖尿病,而二者的临床表现又有很多相似之处,所以对于糖尿病患者特别是血糖难以控制的糖尿病患者来说,要注意检查有无甲亢,一旦发现就要积极治...
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35. 视力突降 原是肿瘤作怪刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 47岁的李先生长期伏案工作,前一段时间忽然感到双眼视力下降.先是看电视及远处的东西觉得模糊不清,一周后就连看书报都觉得困难.不仅如此,还伴有头晕、犯困等症状.起初他以为是自己工作太疲劳,休息...
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36. 年轻人,小心眼睛“罢工”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 暗影浮现,竟是眼底疾病 "医生,我右眼的视力突然下降,眼前总是有一团灰黄色的暗影,看东西时像隔了层水雾.甚至有时候,直线竟看成弯的.我不会失明吧?" 他今年27岁,是一名IT公司的程序员...
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37. 不要抱怨刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 美国牧师威尔·鲍温曾发起"不抱怨"运动.他说:"我们都明白,天下只有三种事:我的事、他的事、老天的事.抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,...
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38. 清淡饮食要从婴幼儿开始刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 对于孩子而言,我们所说的清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食,也就是说口味较为清淡的食物.从营养学的角度来说,这种饮食最能体现食物的原汁原味,能最大限度地保留食物营养成分,有利于营养...
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39. 成就感让孩子更有动力刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 朋友有事,把三岁的女儿琳琳放到我家,让我帮忙照看一下午.女儿小桐很开心,觉得有个小妹妹陪她玩也不错,马上拿出自己的布娃娃和小妹妹共享. 我见她们玩得开心,便叮嘱了几句,放心地到厨房做点事....
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40. 不宜戴文胸的四种女性刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 未哺乳的女性戴文胸可以防止乳房在活动时颠簸而使乳房韧带松弛、乳腺及其管道变细长、乳房下垂等.已婚妇女戴文胸,可将松软下垂的乳房托起,减轻乳房的负荷,使乳房挺直,保持女性特点与曲线美.但是,有...
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41. 爱我,请别跟我谈钱刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 生命中的三个男人,在我爱着他们的时候,无一例外地跟我谈到钱.这让我于岁月的追忆中深切地感到,钱,也许真的是男人眼里与心里不可或缺的东西. 第一个爱我的男人,娶我为妻,算是万事大吉.饭来张口...
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42. 假牙的护理刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 别让假牙成"储菌库" 假牙佩戴可以给牙齿缺失者带来便捷与美观,但医学研究表明:假牙护理不当将有可能成为疾病的隐患,譬如心脏病、高血压、糖尿病、义齿性口炎、细菌性肺炎,而细菌性肺炎则是老年人...
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43. 脖子为何咔咔响刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 骨科门诊常有患者由于脖子咔咔响而就诊,不少患者为此非常担心.其实绝大多数患者是患了颈椎病. 预防主要从以下几方面着手: (1)不要歪在床头或沙发扶手上看书、看电视,伏案工作或学习1小时应...
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44. 青春期男孩好发睾丸扭转刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 睾丸扭转是指睾丸的位置发生了旋转,常见于12～18岁的青少年.准确地说,发生扭转的不是睾丸自身,而是上面一根如同绳索一样的精索,出现了扭转和"打结"情况.由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管...
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45. 阴囊潮湿不一定是病刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 一位35岁的男士来门诊看病,他的问题是:"我的阴囊怎么总是湿漉漉的,感觉很不舒服."那么,这种情况是否正常呢? 阴囊潮湿可保障男子生育力 其实,这位男子反映的情况,是男性普遍的生理现象,...
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46. “糖”与糖尿病刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： "糖"分很多种 碳水化物总称为糖类,以化学结构来分,大致可分为多糖、双糖及单糖.多糖和双糖不能被人体直接吸收入血液,要在小肠里经酶转化为单糖后才能被吸收.糖尿病患者所查的血糖及尿糖都是葡萄...
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47. 细节不注意营养易流失刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 人们许多不正确的行为方式或饮食习惯,会在不经意间造成营养素的大量流失,如果不注意这些细节,你就会花很多"冤枉钱",做许多"无用功",甚至会损害你和家人的健康. 狂吃肉和蛋导致铁流失 现在...
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48. 你会上食品标签的当吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 酸奶饮料 酸奶是一种美味可口的保健食品.它不仅是蛋白质和钙质的良好来源,同时也能调节人体的消化吸收功能,提高消化道抵抗力,适当饮用还有减肥美容的功效. 超市中与"酸奶"有关的各式饮料满满...
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49. 羊肉吃法大比拼刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 羊肉被医学家称为"血肉有情之品",是进补的好食材.羊肉性属温热,可以补虚劳、祛寒冷、温补气血,尤其适合在秋冬季食用. 羊肉做法有很多,炖、焖、涮、爆、烤最常见.每种方法有其风味和特点,营养...
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50. 『简单』的生活更长寿刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 很多健康长寿的人,在介绍长寿经验时,认为长寿的秘诀就在于生活简单.世界著名的科学家居里夫人一生追求的是简单的生活理念,在她的会客厅里只有一张普通的餐桌和两把椅子.居里夫人的父亲要送一套豪华的...
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51. 感谢有你刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 亲爱的宝贝: 此刻,春日暖暖的阳光洒在妈妈身上,妈妈坐在电脑前给你写这封信.而你,正在酣睡,你睡觉的恬静模样,让妈妈觉得是那样美.呵呵,正如你爸爸所言:"咱宝宝吃手的样子都那么优雅,哭的样...
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52. 同居4年后,我还剩什么刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 和每个刚踏进大学殿堂的大学生一样,大一的我对大学生活充满了美好的憧憬.记得曾看到过这样一句话:大学里唯一的必修课是恋爱.就是这句话,把我引上了一条让我悔不当初的迷途…… 和每一个善良、纯情...
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53. 为他人让道就是给自己出路刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 父亲20多岁就开始开车,先前是开大卡车跑长途,天南海北,20年下来,父亲跑遍了大半个中国.他这位老驾驶员,驾龄40多年,行程达百万公里,愣是大小事故都没出过. 可以说,这么多年下来,父亲见...
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54. 思念深处刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 到一家熟悉的菜市场买豆腐,同样的摊点,不见了那位总挂着慈善笑容的卖豆腐阿婆.一问才知,老人家上个月回老家带孙子,摊点交给她女儿打理了.阿婆的女儿跟她母亲一样热情,每次的豆腐都给老主顾优质加优...
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55. 那些住在手机里的朋友刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 通讯时代,无论是初次相见还是老友重逢,交换联系方式,常常是彼此交换名片,然后郑重或是出于礼貌性地用手机记下对方的电话号码.在快节奏的生活里,我们不知不觉中就成为住在别人手机里的朋友.又因某些...
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56. 烟民的“嗅退”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 如今烟盒上都标有"吸烟有害健康"的字样,究竟有害到什么程度是个含糊的概念,也是因人而异的.但有一条是吸烟者共同的危害,且立竿见影,那就是"嗅退". 在评价一个人健康的时候,有视力、听力标准...
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57. 十招让听力常聪刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 避噪音 中老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管常处于痉挛状态.内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋.
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58. 不同泳姿锻炼不同部位刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 很多人游泳时都有这样一种感受:还没怎么游,就感到腰腿酸痛,疲惫不堪.其实,这都是身体力量运用不到位惹的祸.专家提醒,游泳是全身肌肉协调运动项目,也是一项非常消耗体能的有氧运动.游泳时,需要手...
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59. 腰椎间盘突出症到底要不要手术刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 腰椎间盘突出症很常见,其主要症状为腰痛和下肢痛.出现疼痛的原因有两种:一种是突出的椎间盘对神经根的直接压迫,这种类型的突出对腰部神经产生的损伤是物理性的;另外一种是腰部神经根在受到突出椎间盘...
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60. 失眠可能是药闹的刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年5期页码:摘要： 睡意来袭,可躺在床上翻来覆去就是睡不着觉,真是让人痛苦不已.可每天,陷入失眠困境的人又岂止一个两个.事实上,除了一些常见的失眠原因外,失眠很有可能是药物所致.在调整药物剂量或更换药物后,失眠...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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