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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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61. 孩子过敏要常洗鼻子刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 5岁的小毛有哮喘,医生让妈妈给他用专门的洗鼻剂洗鼻子,每次都洗出来很多脏东西.明明是哮喘,为什么要洗鼻子呢?既然能洗出这么多脏东西,是不是小朋友都应该定期洗洗鼻子呢? 哮喘与鼻炎常常是难兄...
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62. 宝宝口水有妙用刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 很多宝宝都会出现“哈喇子”特别多的情况.引起宝宝流口水的原因有很多,宝宝乳牙的萌出、辅食的添加,都会刺激唾液的分泌,而婴儿的吞咽能力发育还不够完善,导致口水不能被及时吞下.其实,很多家长不知...
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63. 这些教育误区你犯过吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 误区一 轻视孩子心理感受 一些孩子不爱说话,和家人吃饭只爱看手机,周末宅在家里也不愿意参加同学聚会.这些情况,很多家长不以为然,他们认为,这种现象太普遍了,现在小孩都这样.事实上真的如此吗...
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64. 了解四产程 轻松做妈妈刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 怀胎十月,一朝分娩.当最后一次产前检查结束,“等多久才可以生?”,准妈妈们经常惴惴不安地提出这样的问题.分娩固然痛苦但没有那么可怕,做好身心准备有助于顺利分娩. 分娩的过程即“产程”,是指...
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65. 髋关节置换后注意几个姿势刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 我两个星期前在广州做了髋关节置换,康复出院后返回老家,由于关节做过手术,至今也不敢怎么活动,生活中也小心翼翼的,想请教专家一些具体需要注意的问题?是否可以锻炼? 答:髋关节置换作为一种常规...
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66. 月经“走了又来”千万警惕刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 王女士今年53岁,在3年前已经自然绝经,并平稳过渡了更年期.3个月前,王女士突然有少量的阴道出血,持续了4天后就自然停止了.王女士觉得和原来来月经的感觉很像. 带着疑问和担心,就来到妇科就...
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67. 脑卒中患者失语症的康复刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 脑卒中也被称为中风,是发病率、致死率、致残率和复发率都较高的一种疾病.存活下来的脑卒中患者有三分之二伴有功能障碍,除了常见的运动功能障碍(一侧肢体瘫痪)以外,还可能出现语言、吞咽、认知和情感...
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68. 咽喉炎患者宜常做按摩保健操刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 无论是急性还是慢性,一旦发现有咽喉炎的症状,应尽快就医,以免引发更严重的疾病.治疗的同时,最好能够配合着做以下这套按摩保健操,有助于促进病情的康复.此外,建议慢性咽喉炎患者,即使没有发病,平...
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69. 八种调料竟是长寿“帮手”刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 日常生活中,我们做饭的时候都会加入调料,这些调料不仅可以为美味食物锦上添花,在保健养生方面也有其独特的作用. 花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮,香气浓郁,是居家必备的调味品.具有定麻味、增...
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70. 秋令药粥 润肺御燥刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 中医认为,燥为秋之主气,稍不注意,人们便会受燥邪侵袭,出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症,甚至使旧病复发或诱发新病.老年人因脏器“老化”,功能衰退,抵抗力弱,适应性差,更易伤其燥.因此,秋季如...
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71. 不是所有人都适合喝鸡汤刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 近日,在消化内科门诊,遇到了不少这样的病人:他们在感冒时喝了老母鸡汤,希望感冒能好的快一点,结果非但不见好转,反而出现了腹胀、腹泻等情况,搞得身体状况更差了. 这肚子不舒服,难道是鸡汤造成...
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72. 豆浆还能这样做美食刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 用豆浆做面食 做馒头、发面饼和窝头时加点豆浆更加美味.用豆浆和面做馒头,其中的氨基酸、B族维生素和卵磷脂能够让馒头发酵效果更好,蛋白质含量明显增加,矿物质更加丰富,香气也更加浓郁. 当然...
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73. 有些菜是“天生一对”刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 增强鲜味:土豆炖牛肉、小鸡炖蘑菇 食物中的肌苷酸盐和鸟苷酸盐不仅可以产生鲜味,还可以与谷氨酸盐发生“协同作用”,产生的“鲜味”远远大于各自单独使用时所产生的.土豆中含有比较多的谷氨酸盐,而...
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74. 豆腐不碎有技巧刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 烹饪技巧 日常烹饪豆腐,最苦恼的就是豆腐很“娇气”,稍微处理不当就会碎.我倒有几个窍门和大家分享. 盐水焯 在正式烹调之前,我们可以将锅中水烧开,加一小勺盐,把切好的豆腐块焯一下,然后轻...
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75. 病房刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 老常是跟李伟住同病房的病友,很健谈,记忆力也好,说起过往,更是事无巨细.老常叹口气说:“我们这代人经历了太多的苦啊.”顿了一下,他又说,“就拿我来说吧……” 老常的老家在东北农村,最饥饿的...
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76. 睡得越少 胖得越快刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 我们可能都听说过,某某最近很忙,熬了几天就变瘦了.但这种瘦只是外表消瘦,而事实很可能正好相反.美国科学家就试图探寻睡眠时间与减肥究竟有何关联.结果,连续每天只睡5小时的志愿者,5天后体重增加...
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77. 西红柿降低男性中风危险刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 芬兰一项新研究发现,爱吃西红柿的男性罹患中风危险相对较低. 研究人员对1031名46 ～65岁男性参试者进行了研究.首先测量了参试者血液中番茄红素、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、维生素E和维...
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78. 人勤病不找刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 小时候,奶奶教育我们,“鸡吃食,要两爪刨刨,人也一样,活在世上,就得勤快.勤快兴家,勤快人不懒,人勤病不找.” 多年以来,我一直保持着勤快的习惯.腿脚勤快,写东西也勤奋,正是从勤字中得到了...
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79. 家中WiFi需要用完就关吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 随着手机和WiFi的普及,移动互联的理念正在改变我们的生活.最近,微信圈更是盛传,“家中WiFi长期不关闭会对人体产生严重伤害.”事实果真如此吗? 之前,清华大学工程物理系电磁兼容实验室与...
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80. 家用拖把如何选刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 居家选择什么类型的拖把最好用?室内室外的拖把最好分类,容易有油污的厨房和普通的房间也要用不同的拖把. 静电拖把去污快速 特点:拖把头宽度大,利用条状纤维摩擦产生静电带起毛絮等污物,吸水力...
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81. 晒步数不等于晒健康刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： “今天多少?” “我1万,你呢?” “我1万5……” “我听说昨天隔壁老王2万!” 这说的不是房价,不是股市,而是步数. 现在,很多人都会在朋友圈晒自己每天走的步数.很多人还会与朋...
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82. 健身房同样适合中老年人刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 退休以后,体育锻炼成了中老年人生活中很重要的一部分.除了利用社区健身器锻炼,健身房也是不错的选择,那里环境更好、器械更好,还有健身教练指导,不过需要注意的是,要选择通风状况好,健身教练较为专...
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83. 越老越美的妈妈刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 姜淑梅本是平常老太,76岁这年,有不俗之举,出了本书——《乱时候,穷时候》.出书这事,谈不上俗不俗.不俗的是,60岁以前,她还是文盲,名字都不会写.六十学字,七十五写作,老年励志,大器晚成....
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84. 胰岛素如何分类刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 胰岛素制剂种类繁多,搞清胰岛素的分类方法,就很容易知道哪种胰岛素该如何使用了. 胰岛素按来源分为:动物胰岛素、人胰岛素和胰岛素类似物;按作用特点分为:餐时胰岛素、中效胰岛素、基础胰岛素和预...
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85. 身休为何有积液刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 人体内存在大量液体,一旦各腔隙中的游离液体聚集超过了生理正常量,比如心包中超过了50毫升,腹腔中超过200毫升,就称为积液.身体很多部位都可能出现积液,多见于胸腔、腹腔、心包、宫腔和膝关节腔...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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