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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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1. 湿疹的诊治与预防刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 皮肤是人体最大的器官,覆盖身体并保护内脏,是健康的第一道保护屏障.而湿疹则是皮肤科中的常见病和多发病.生活中,很多人常年被湿疹困扰,这给生活和工作带来诸多不便,特别是持续反复的症状发作会影响...
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2. 正确对待精神分裂症患者刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 通常精神分裂症以猎奇、八卦的标签进入大众的视野.和心脑血管等慢性疾病相比,精神分裂症的真实面目讳莫如深,人类对精神分裂症的了解匮乏,精神分裂症的诊断缺少明确的可量化的检查指标,治疗手段相对单...
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3. 胃溃疡 的诊断与治疗刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 由于各种各样的原因,胃的黏膜表面发生了缺损,而且达到一定的深度,就形成了溃疡. 引发胃溃疡的原因有哪些 原因比较多,第一位的原因是幽门螺杆菌感染.有些药物也会引起胃溃疡,最常见的是阿司匹...
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4. 心理咨询前需准备什么刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 如果我们感觉情绪越来越不受控制,很压抑,想要更深入地了解自己,可以尝试进行心理咨询.在心理咨询前,需要做哪些准备呢? 首先,要明确自己当下遇到了什么困难,哪些事最影响自己的状态,妨碍了正常...
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刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 系统脱敏和暴露疗法是治疗恐怖症、强迫症等神经症比较常见的行为疗法,尤其是一些读过心理方面知识的患者或家属,会觉得操作比较简单,于是寻思着自行尝试这些疗法,认为这样既能治疗疾病,又能省去看病的...
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6. 如何科学的给宝宝添加辅食刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 随着宝宝慢慢长大,到一定月龄后只靠母乳是不够的,这时,宝妈宝爸要给孩子添加辅食了.辅食直接影响宝宝的营养补给和生长发育,所以,添加辅食也要科学规划! 辅食添加到底应该从宝宝多大开始呢? ...
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刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 6岁男孩喜喜,这几天一直发烧,而且不想吃饭,还经常无故流口水.父母发现喜喜嘴里一圈水泡,红红的、亮晶晶的,到医院诊治,确诊为疱疹性咽峡炎. 疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的,多由柯萨奇病毒、...
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8. 秋天 做个水灵的女人刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 如何在秋天里拒绝干燥,做一个水灵的女人?这可不是补水那么简单. 皮肤干燥因角质层缺少油脂 皮肤干燥的原因,专家的回答令人大吃一惊:并非缺水,而是角质层缺少油脂! 角质层是人体皮肤抵御外...
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9. 怎样减少牛皮癣复发刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 遗传因素 银屑病属于多基因遗传性疾病,因此,常有家族发病史,并有遗传倾向.遗传因素是患者无法改变的. 环境因素 尽量避开寒冷潮湿环境.长期在潮湿环境中,尤其是水下作业,皮肤容易浸渍、糜烂,...
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10. 营养糙米,吃前泡一泡刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 将带壳的稻米碾磨,去除粗糠外壳,保留胚芽和内皮,就会看到带点浅黄色的米——这就是糙米.糙米去皮和精磨后,就成了我们常吃的大米. 糙米较之精白米更有营养,能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的...
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11. 在平淡婚姻中品味幸福刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 日子是用来过的,婚姻不管开场怎样华美、炫目,在短暂的沉醉之后,都是平淡琐碎的生活.能抵得住光阴磨损的,只有坚贞的感情和厚重的人品,任何外在的光环都无济于事.多少明星嫁入豪门,最后都黯然离去,...
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12. 温暖的细节刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 小时候,去叫二伯家的融融一块上学,不巧,她不在.我正下台阶,听见二伯说:“妮儿,先别忙了,我兜里装着刚摘的甜枣儿,你吃.”我以为对我说呢,正要搭话,就听到融融娘的答应声:“噢,成啊,放着吧,...
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13. 羡慕他们搀扶到老刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 公园的池塘边,我正带着女儿看水里游来游去的金鱼.女儿不停地往水里扔鱼饲料,引来大批金鱼争抢. “老头子,你快看,好多金鱼哦!”身旁一位老太太招呼着她的老伴.如果不是亲眼看到旁边站着的是两位...
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14. 新的哮喘相关基因区域找到刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 日本理化学研究所角田达彦领导的联合研究小组进行大规模全基因组关联分析,发现了新的哮喘相关基因、哮喘与自身免疫性疾病和炎症性疾病的关系,以及免疫反应参与感染症的线索. 多因素疾病哮喘的患病率...
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15. 不是每朵花都要结果刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 表哥种了二十多年桃树,有几十亩桃园.几年前,我从他那儿移了棵嫁接好的桃树苗,栽在院子里. “桃三杏四梨五年,枣树当年就见钱”,这农谚准得很.桃树栽下后的第二年,料峭春寒尚未消退,枝丫间便冒...
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16. 诗意地栖居刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 19世纪德国浪漫派诗人荷尔德林写有一首诗《人,诗意地栖居》,后经海德格尔哲学阐发,“诗意地栖居在大地上”,就成为几乎所有人的共同向往. 可我们大多数普通人的生活,貌似和“诗意生活”沾不上边...
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17. 温肠养收在霜降刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始.此时大气已将地面热量大都压入地下,故气候转凉.人体内部气机变化,阳气入内,阴气在外.根据这些特点,霜降养生需从以下几方面加以把握. 1.平淡...
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18. 男女不同的养生之道刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 俗话说“男女有别”,男女的养生侧重点也大有不同. 男要“冷”养,女要“热”养.澳大利亚研究发现,生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长;在气候凉爽地区居住的男性则活得更久.生活中,男人“火...
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19. 凭『手感』探体质刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 双手就像我们的“第二张脸”,不仅代表个人形象,还能反映身体的健康状况.在中医看来,与人握手时根据不同的“手感”,就能对其体质探知一二. 手冷脾肺虚弱 有些人手脚心冰凉,天冷的时候更加明显...
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20. 邵逸夫因仁厚而高寿刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 邵逸夫从20世纪70年代起,开始捐助中国内地的教育和医疗事业,一生共向内地捐助了34亿港元,兴建了5229个教育和医疗项目.他创立的“邵逸夫奖”,基金高达50亿港元.捐资之巨、魄力之大和受益...
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21. 卷腹运动你做对了吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 资深体适能专家导师及营养师安毅推荐了一种改良版的仰卧起坐——卷腹运动. 安毅介绍,卷腹运动与传统仰卧起坐最根本的差别在于脊柱的运动轨迹.仰卧起坐有可能导致背部及至脊柱受伤,卷腹运动则不会....
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22. 为生活化妆刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 朋友兰馨是个非常有生活情趣的人,她出门总会为自己化个淡妆,以最好的姿态面对别人.兰馨虽然不是很漂亮,但给人的感觉特别舒服,在朋友们中也很受欢迎.大家问她如何能把生活经营得如此雅致,她淡淡一笑...
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23. 秋季进补有五忌刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 一 忌无需求进补 古人讲究秋季进补,是因为人们刚刚经历了炎热的夏季,在酷暑中劳作,大量出汗,耗气伤津,长夏的湿热容易使脾胃功能受损,导致食欲下降,不思饮食,出现头晕、消瘦、疲乏等虚弱现象,...
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24. 下午动一动,疏通膀胱经刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 人体十二正经由六阴经、六阳经构成,经络是气血运行的主要通道,其中阳经有太阳、阳明、少阳之别.膀胱经全名为足太阳膀胱经,“太”是“极端、过”的意思.太阳,也就是人体最大的阳气出处.膀胱经在十二...
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25. 老落枕,要补气刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 时下天气越来越冷,不少人睡觉时稍不注意保暖,早上醒来后便会感到脖子疼痛、僵硬等不适,甚至频频出现“落枕”. 从中医的角度来讲,睡眠姿势不当、长期超负荷工作、过度劳累等,都可能使颈部肌肉牵拉...
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26. 您真的了解板蓝根吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 板蓝根的功效是清热解毒,凉血利咽.但并非每个人都适合,即使适合也有其注意事项. 感冒大多由病毒感染所致,中药板蓝根虽有抗病毒的作用,但中医学把感冒分为风寒型感冒和风热型感冒两大类,又由于季...
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27. 引发喉癌的诱因有哪些刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 喉癌是发生于咽喉部位的恶性肿瘤,它的发生可能与多种因素有关,归纳起来主要有以下方面: 1.吸烟 吸烟与呼吸道肿瘤关系非常密切.多数喉癌患者都有长期大量吸烟史,喉癌的发生率与每日吸烟量及总...
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28. 降压四种“昏招”一定要避免刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： “昏招”1 估计血压高低,凭感觉用药 有的人认为,只要没有不适症状,高血压就不用治疗,这是非常错误的. 血压的高低与症状的轻重不一定有关系,大部分高血压患者没有症状,有些人血压明显升高,...
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29. 中医推荐:三款食疗防便秘刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 芝麻桃仁粥取熟黑芝麻10克,桃仁10克,大米100克.先将桃仁、大米淘洗干净,然后放入锅中,加水600毫升,置火上煮沸,再用小火熬煮八成熟时,放入熟黑芝麻搅匀,继续煮一直到粥熟即可.每天吃1...
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30. “烫辣”出来的口腔癌刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 邀三五好友一起围桌享用热气腾腾的火锅,可谓人生乐事.殊不知,这样的幸福中潜伏着隐忧——火锅吃多了或食用方法不正确可能引起口腔黏膜损害,长期吃这种烫、辣食物对口腔黏膜来说无疑是一种强烈刺激,更...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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