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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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1. 长脂肪瘤不必惊慌刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 现实生活中,很多脂肪瘤患者在发现脂肪瘤后,心情郁闷、不知所措,甚至有些恐慌.对此有关专家指出,如不影响正常生活,有的脂肪瘤不用治疗.
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刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 随着社会竞争、工作节奏加快、生活压力不断加大,焦虑、抑郁等心理疾病患者日益增多.在很多综合性大医院常看到这样一类人:人家逛商场,他们却不断逛医院,看不同的医院、不同的专科、不同的医生,查来查...
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3. 黄疸是麻烦刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 生理性黄疸 一般医生会将出生24小时以后、持续不超过14天,且没有其他症状的新生儿黄疸,称为生理性黄疸.足月宝宝有一半会出现这种情况,早产宝宝出现的可能性更是高达80％.大多数生理性黄疸发...
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4. 妈妈的情绪平和有多重要刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 第一个字是"静" 很多妈妈眼尖,一眼能看出孩子的问题,而且立马指出还反复强化,甚至当着很多人的面说孩子就是什么什么不好.事实上,孩子需要母亲用良好的情绪去孕育和保护,只有母亲看到孩子的优点...
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5. 孩子为何会便秘刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 宝宝便秘的原因有很多,概括起来可以分为两大类.一类是功能性便秘,经过调理可以痊愈;另一类则是肠道发育畸形(先天性和继发性)导致的便秘,这种便秘无法通过一般的调理痊愈,必须经外科手术干预或排便...
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6. 想顺产 必须掌握用力技巧刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 第一胎想要顺产,或者头胎是剖腹产、第二胎想顺产的妈妈因为没有经验,对分娩时刻该何时用力一无所知.如果孕妈妈在分娩时候大吵大闹,该用力的时候不用力,该休息的时候不休息,可能会因为体力不支导致无...
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7. 长期仰着睡觉最伤子宫刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 睡觉看似简单,却有不少学问,对于女性来讲更是如此.长期不良的睡姿,不光会让身体形态走样,还有可能对子宫造成损害.对此,中国中医科学院养生教授王敬表示:"睡眠姿势不外乎仰卧、俯卧和侧卧三种,睡...
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8. 心脏手术后有七项注意刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 1.调整饮食结构 心脏病人术后应加强营养补给,维持营养平衡,宜多吃易消化、含丰富蛋白质和维生素的食物,如馄饨、面条、稀饭、瘦肉、鱼、鸡蛋和时令果蔬等;不宜吃得过饱、过咸,以免加重心脏负担,...
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9. 烫伤后应包扎还是暴露刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 徐女士的脚不小心被开水烫伤了,医生处理创面后用磺胺嘧啶银霜剂外敷,辅料包扎.有同事建议,为了避免感染,徐女士的创面应该充分暴露.那么烫伤创面究竟是包扎好还是暴露好?
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10. 输液滴管内的空气进入体内会致命吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 那么,输液滴管内有空气,真会在进入体后致命吗? 首先,我们来了解一下输液器.这是一种经过无菌处理的、主要用于静脉输液的一次性的医疗耗材.一般由静脉针、护帽、输液软管、药液过滤器、流速调节器...
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11. 营养专家建议:改变喝汤观念刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 根据体质"对症喝汤" 古代就有"药食同源"之说,许多食物即药物.加入药材煲汤前必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性,然后根据自身体质选择合适的汤料和煮汤方法.比如陈皮、羊肉、人参、当归、党参...
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12. 这些食物祛暑化湿刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 夏季饮食以清补、健脾、祛暑化湿为原则,那么,夏季吃什么最好呢? 果蔬汁 新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以增强细胞活力及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳.最...
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13. 增甘不代表多吃甜刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 中医认为,甘味食物可滋补脾胃,温补人体阳气,促其生发.但很多人简单地把甘味理解为甜味,这其实是错误的.中医所说的"甘"包括淡味和甜味,其中,淡味是甘的正味,甜味则是辅助.
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14. 半成品菜肴的健康隐患刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 生活中,很多人既想享受美味,又想偷懒,"半成品"就成了最佳选择. 调查发现,各大餐饮老字号纷纷推出半成品菜肴,按照菜品、净重的不同,价格也不同,从近百元到两三千元不等.这些产品在网上也可买...
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15. "极度加工"食品致癌风险高刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 每天吃工厂预制的食品,包括玉米片、披萨饼、巧克力棒等,将使患癌症的风险增高25％. 即食饭菜、袋装零食和从商店购买的蛋糕中的添加剂可能共同作用引发癌症. 科学家担心,深度加工食物造成的癌...
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16. 教你越吵越亲的"吵架技巧"刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 很多人认为夫妻应相敬如宾,吵吵闹闹一定会伤害感情.事实并非如此,据一项调查表明:情感好与不好的夫妻,吵架的频率和内容并无大的差异.而真正的区别在于,前者能适时修好,恩爱如初;后者则互不相让,...
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17. 给妈妈放假,对家庭有多重要刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 每周六的上午,我带孩子去参加兴趣班,总会看见这样一位爸爸. 这位爸爸独自坐在小小班(3～4岁)教室的门外,要么把电脑放在腿上,忙一会儿自己的工作;要么带一本书来,安静地看书.每每儿子下课出...
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18. 新加坡的乐龄公寓养老刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 自上世纪90年代以来,新加坡政府着手从养老金、医疗、护理、就业、子女、城市规划、基础设施等多个维度全面建设老龄化社会保障网络,其中,乐龄公寓和临终护理贯穿了老年人的全部晚年时光.
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19. 男性晚育下一代高度近视概率高刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 由瞿佳、金子兵领衔的温州医科大学科研团队近日宣布,在针对早发型儿童高度近视(更少环境因素作用)的研究中,发现全新的早发型高度近视致病基因BSG;同时发现,引起儿童高度近视新生突变概率与患儿父...
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20. 羨慕与同情刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 和一位朋友到一家店叫了饮料,朋友喝了一口忍不住吃惊地赞叹起来:"这是什么东西,这么好喝?" "这是木瓜牛奶呀!"我比他更吃惊.
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21. 湿气不除 百病缠身刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 湿气被称为"万恶之邪""万病之源".人体湿气过重,会对健康产生严重的影响据统计,有60多种疾病与湿气有关,如肥胖、水肿、腹胀、湿疹、皮炎、痤疮、泌尿系统感染、女性白带增多瘙痒等.最严重的是:...
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22. 科学运动 远离筋膜炎刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 常见的筋膜炎种类有背部肌纤维织炎和足底筋膜炎.专家介绍,背部肌纤维织炎主要发生于肩背部肌肉、筋膜,因有肩背和颈部症状,易与颈椎病相混淆,表现为颈、肩、背部疼痛不适,持续存在或反复发作,劳累后...
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23. 81岁"学霸奶奶"本科毕业了刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 2018年2月4日,在天津大学卫津路校区,一场普通的毕业典礼格外受关注.81岁的薛敏修完成了所有专升本课程的学习,在这一天拿到了天津大学现代远程教育的本科毕业证书,而为了这一刻她已经奋斗了整...
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24. 饮食也可调理异常出汗刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 手足心汗多 平时手心容易出汗,就连双脚、腋窝也出得厉害.《伤寒明理论》曾指出:"(手足心汗)多由脾胃湿蒸、旁达四肢手足所致."因此,这种出汗一般是脾胃、肠道不适的表现.如果伴有口干、牙龈肿...
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25. 拔罐后皮肤颜色分析刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 皮肤颜色不变 拔罐后皮肤颜色没有或无明显变化,或起罐后立即消失,恢复常色者,提示身体基本正常或病情尚轻;但皮色不变,触之不温者,提示患虚证.
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26. "干眼"为何还流泪刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 您是否遇到过这样的情况:明明容易流泪,可是一到医院检查,医院说"干眼".为什么干眼还容易流泪呢? 干眼是一种能引起眼部不适、视觉障碍和泪膜不稳定,伴有泪膜渗透压增高和眼表炎症的泪液及眼球表...
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27. 老年朋友,吞服药片要小心刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 老年人多有慢性病,如高血压、糖尿病、胃病,要长期服药,加上抵抗力较弱,一不小心就患上了感冒、拉肚子.长期药不能停,还得临时加药,如果平日再服用保健药,就又多了一道.
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28. 口腔正畸三个"W"刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 随着生活水平提高,人们对吃穿的要求已基本得到满足,健康和审美需求成为了重要的问题.对于口腔正畸,很多人感到陌生,有些人甚至有误解.为此,我们将人们普遍关注的问题,总结为三个"W".
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29. 反复感冒是免疫力差吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要： 免疫力是什么 专家介绍,现代医学认为,免疫力是指机体抵抗外来各种因素侵袭,维护内环境稳定性的能力.比如让人体识别和消灭外来入侵的病毒、细菌等异物,处理衰老、损伤、死亡的自身细胞以及识别和处...
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30. 作品选刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年8期页码:摘要：
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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